怎麼快速祛痘方法快速祛痘方法竅門

　　長青春痘的人總是羨慕那些不長痘的。痘痘長在臉上，難看不說，有時候還覺得癢癢痛痛的。是不是覺得你臉上的痘痘總是消不下去，死活不消失?下面是小編為你帶來的九種快速祛痘方法，希望對你有所幫助。

　　九種快速祛痘方法

　　1、滴露消毒液抗痘

　　滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。但消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。

　　2、熱毛巾敷面祛痘

　　洗臉後用滾燙的毛巾敷面，能夠開啟毛孔，有利於毛孔內汙物儘快排出。能幫助痘痘加速痊癒。

　　3、洗米水洗臉

　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保溼因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力，因此非常適合脆弱敏感肌膚使用，許多知名保養品牌也開始運用米的萃取液來製造保溼及抗過敏的保養品，但洗米水對於痤瘡的治療效果比較有限。

　　4、吃黃連上清祛痘

　　黃連上清一類的去火、排毒藥物，主要功能就是治療便祕，排毒、去火。只能說對痘痘沒有壞處，但對青春痘的治療不會看到明顯效果。

　　5、敷胡蘿蔔面膜

　　胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。但是未經吸收傳喚的維生素A前體直接塗抹於面部效果可想而知。所以說胡蘿蔔擦還不如吃來得有效。

　　6、塗抹蜂蜜去痘

　　蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，已經廣泛應用於護膚產品中，多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。蜂蜜不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。即使抗痘效果有限也算得上護膚佳品。

　　7、大白菜面膜

　　大白菜所含的營養成分比較均衡，針對痘痘有治療作用的幾種維生素雖然都含有，但含量並不突出，如果說選擇一種天然食材作為抗痘面膜的原料，那大白菜並不是最佳選擇。

　　8、區域性塗抹花露水治療痘痘

　　花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。從成分上看花露水對痤瘡確實有治療效果，但是它對肌膚過於刺激，並不是一種很好的祛痘產品。

　　9、運動流汗治痘痘

　　運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內汙物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

　　祛痘十項注意

　　1、別情不自禁用手摸臉。

　　這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。

　　陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。

　　糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

　　4、要適度運動。

　　適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕。

　　愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。

　　6、要均衡飲食。

　　多吃一些天然不含人工新增物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

　　7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

　　8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。

　　肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

　　9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。

　　如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

　　10、使用具有防止紫外線的防晒粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝。

　　否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!