豐胸美容湯的食譜有什麼

General 更新 2024年03月29日

  看著平平的胸部,讓人說為“飛機場”,這種滋味真不好受。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  豐胸美容湯的食譜

  豐胸美容湯的食譜1、酪梨牛奶蜜

  製作材料:酪梨、牛奶、方糖

  準備半個酪梨,把果肉挖出來之後備用。準備250ml新鮮的無糖牛奶,與酪梨的果肉一起放入榨汁機中攪拌均勻。把酪梨牛奶放入鍋中加熱,不停攪拌避免黏鍋,沸騰後關火放入少許方糖,糖溶化後即可食用。

  功效:酪梨是一種獨特的水果,由於富含維生素A、C、E,能促進人體激素分泌和新陳代謝,同時還能補充大量脂肪酸,因而被視為豐胸水果的聖品。一般效果在半個月內就有顯現哦。

  豐胸美容湯的食譜2、黑芝麻山藥湯

  製作材料:黑芝麻、山藥、砂糖

  準備一小把黑芝麻,用水泡一下之後瀝乾撈出備用。100g山藥去皮後切成小塊,放入鍋中熬煮,並加入黑芝麻,煮熟後加入少許砂糖調味即可食用。

  功效:黑芝麻含有不飽和脂肪和維生素E可不少,而且黑芝麻也屬於黑色食材,能入腎經加快身體代謝迴圈,對豐胸有很大幫助。山藥是益氣補氣的食材,和黑芝麻調和食用,在豐胸的同時還需要調理全身的氣血狀態。

  豐胸美容湯的食譜3、杏仁紅糖茶

  製作材料:杏仁、紅糖、開水

  準備10粒杏仁,並且用研缽用力碾壓成杏仁碎。將一勺紅糖粉和杏仁碎混合均勻,用剛燒開的水衝調200ml左右即可,稍微放涼之後直接飲用。

  功效:杏仁是公認的對女性胸部發育非常有利的堅果,因為杏仁含有豐富的維生素E和不飽和脂肪,是胸部細胞新陳代謝的,必需營養物質。還能促進體內雌性激素的分泌和合成,這些激素能加快胸腺的生長,豐胸的效果是極佳的哦。

  日常有效豐胸的好方法

  1、按摩

  每天睡前在清潔胸部之後,倒少量精油滴於手上,均勻的塗抹在胸部。按摩手法可以分四步進行:以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩 邊胸部外側向中央推,以防胸部外擴,每邊20下;手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上 推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複25次以後。換右乳;手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從 底部往乳頭方向作提拉動作。重複15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

  2、擴胸運動

  伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十至於胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右互動動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有兩隻小臂相抵成直線左右動作,舒緩的吸氣吐氣。

  3、推脂豐胸

  首先我們需要知道一點脂肪是可以移動的,大家可能不信但確實是事實,所以穿戴正確的內衣持續一段時間之後,若體型有了不同的變化而體重沒變,這種情形 就是脂肪移位。令人羨慕的身材,其實是在發育期就需要做一個正確的引導,正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗,也可以導引骨架正常發展,女人啊,沒有所 謂天生的衣架子,每個美眉都有身材上的煩惱,好的內衣將人體脂肪推移至胸部、臀部,修飾出完美的曲線。

  4、“划艇”運動

  這項運動不僅能美化手臂線條,也能間接做到擴胸運動,對豐胸有很好的效果。

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