青春期心理健康班會教案

　　青春期又稱生長髮育期 ,是人生歷程中變化最大、最為關鍵、最顯重要、最具活力的特殊時期,也是以性成熟為主的一系列的形態、生理及心理和行為的突變階段。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、教學目的：

　　通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

　　二、教學過程：

　　***一***、談話匯入：

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　　***二***、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們為什麼玩不到一塊?小英又為什麼會哭呢?誰來說說?***生充分說*** 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣***生充分說***

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

　　2.情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什麼?***生充分說*** 生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面***出示***我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：***1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀*** 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理***出示***

　　***三***.說句心裡話

　　***1***你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

　　***2***考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　　***3***選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

　　***先各小組討論，然後找學生代表發言***

　　師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看***師讀***相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細緻入微

　　學會調節消除嫉妒 學會激勵互相進步

　　***4***給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心裡話。

　　過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸?

　　***四***、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

　　這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發呢，家裡就等著你爸這點錢生活呀!”***小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。***“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裡發起了脾氣······

　　討論：看到上面內容此時此刻你想到什麼?

　　生充分說：***不要愛慕虛榮…***

　　師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家***出示*** 面對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮

　　五、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的?

　　2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫„„

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裡。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。***配樂，學生製作心理快餐***

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧!

　　①看史努比動畫片段;

　　②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發洩不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫簡報：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂„„

　　六、教師總結：

　　面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

　　生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

　　緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。

　　樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

　　***太保莊小學 肖磊***

　　篇2

　　一、活動目的：

　　1、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

　　2、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　二、活動準備：

　　1、《心理健康教育手冊》

　　2、心理健康諮詢臺

　　3、大螢幕展示心理健康教育。

　　三、活動過程：

　　1、班主任介紹班會內容。並宣佈大會開始。

　　2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬鬆、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支援、理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。

　　3、教師講解健康教育的重要性

　　近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

　　5、讓學生從心理健康教育網站獲取資訊，增長知識。

　　四、教師總結。

　　反思：通過此次班隊會，學生認識到了有一個健康的心理對他們來說有多麼重要，並決心學習相關知識，保持平和的心態來面對學習和生活。

　　篇3

　　班會目的：

　　1、學會正確對待青春期對異性的好感;

　　2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，

　　3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，並能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

　　班會重點：

　　掌握預防早戀的策略，建立正確的人生觀。

　　班會形式：

　　播放視訊、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦準備：

　　1、搜尋相關的資料，製作課件、視訊

　　2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書

　　3、會場佈置、準備獎品、排練

　　【教學過程】

　　一、 創設情境，

　　主持人引題：由播放“學生因早戀引發跳樓成功營救的視訊”匯入。

　　早戀是一朵不結果實的花，對我們的學習和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產生意想不到的事件。“遠離早戀，拒絕早戀”主題班會現在開始。

　　1、早戀的危害性

　　展示學生課前準備好的因早戀引發的負面案例，小組討論歸納早

　　戀的危害性

　　***1***感情衝動“越軌”導致懷孕，無奈選擇墮胎

　　***2***為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路

　　***3***爭奪異性朋友，爭風吃醋，鬥毆傷害他人生命健康

　　學生髮言

　　荒廢學業，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，

　　扭曲人格

　　***設計目的：通過因早戀引發的負面案例討論分析，讓學生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補牢***

　　2、預防早戀的策略

　　學生展示課前準備好預防早戀的成功案例，小組討論歸納預防早戀的策略

　　學生髮言

　　把精力放在學習上，與異性同學正常交往，與異性同學真誠友愛，拋棄對異性同學私心雜念，學會拒絕異性同學的示愛，出現困惑尋找老師父母幫助指導

　　***設計目的：通過展示和討論預防早戀的成功案例，使學生掌握預防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發生***

　　3、什麼是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。***小組討論***

　　愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。 愛情其實就是一種責任。

　　愛情其實就是一種緣分。

　　愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風雨一起經受。

　　***設計目的：通過活動，讓學生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法迴避的;用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦, 愛情是兩顆心共同經受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。***

　　4、如何對待異性交往***小組討論***

　　學會和異性正確相處;學會提高自身的素養;學會包容和關心。

　　***設計意圖：學會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經歷的一切美好***

　　5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書籤名活動

　　***大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念***

　　***設計目的：倡導男女同學間文明正常交往，大家都是同一屋簷下的兄弟姐妹，應該坦誠相待，互助友愛***

　　6、學校領導、班主任、教師代表發言***寄語、感言***

　　***設計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結班會的作用，起到思想引領的作用，進一步增強學生是非的評判技巧***

　　7、班會結束，集體朗誦美國作家肖伯納名言

　　“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們仍只有一個蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想。”

　　***設計意圖：通過朗誦，讓學生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統一的效果***

　　七、佈置作業：

　　要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章

　　案例一

　　Xxx，一個九年級的女生，在過15歲生日時，邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首Xxx最愛聽的歌來助興。X望著文藝委，聽著他娓婉動聽的歌聲，聯想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以後，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。並且，她認為文藝委也處處久留心自己。王X在***中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時，下課我與別人講話時等，他都在看著我。他既然對我好，為什麼不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”

　　案例二

　　趙x，男，某校初三年級學生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學，放學一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家裡跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管幹什麼，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什麼，過段時間後，兩人在一 起似乎沒什麼話可說了，一塊玩也沒什麼興致了。因此，趙X問：“我和他是不是真有愛情呢?”

　　案例三

　　王XX，某中學初三女生，語文、數學、理化各門成績均好，但外語較差。一 拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便託人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態度，但幾次輔導課下來王XX對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王XX學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經常相互誇獎，輔導的次數也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經成熟了，於是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及!

　　案例四

　　陳X，男，某校高二學生。其班主任是一位精明能幹的青年女教師，她不僅課講得好，還有很強的組織能力，在學校開展的各項活動中，該班經常大出風頭，班上的學生都很喜歡她、敬佩她，但陳X似乎與別人不一樣，他對老師有一種特殊的感覺。凡是她講的課，陳X總是拼命預習，踴躍發言，只為聽到她的表揚。她在作文上的批語，陳x總是反覆翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字型，常常獨自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機會問她問題。在陳x眼裡，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發現，別人會怎樣看待自己呢?

　　案例五

　　杜X，男，某校初二學生。性格內向，不善交際，學習成績處於中等水平。在班上，杜X屬於不起眼的學生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以後的幾天裡，班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側面問及此事時，杜X說：“我看到周圍有些同學成雙成對，下課後便到冷飲店邊吃邊聊天，心裡很羨慕，所以就約了我們班的XX一起出去。”

　　分 析

　　從以上的案例和中學生早戀的型別中，我們還可歸納出中學生早戀有以下特徵：

　　1、朦朧性。中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和嚮往，在他們中間還沒有產生深沉執著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛;有的是由於偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。

　　2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應一樣，感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。

　　3、單純性。中學生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學生的感情是幼稚和純潔的。

　　危害：

　　早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸控，又常常被無情地刺傷。

　　1.影響學習和生活 有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發現，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。

　　2.早戀更容易使人受到傷害 青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年後的婚姻生活。

　　3.早戀者容易出現性過失 青少年性意識萌發，對異性慾望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易衝動，容易憑一時興致而不計行為後果，從而出現一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現，會讓當事者羞於見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日後給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年後感情生活的影響，往往也是難以彌補的。

　　4.“早戀”極難成功 由於早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預，兩人感情的裂痕，升學、轉學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產生的過早戀愛的現象，一般發生於20歲之前。這個時期，由於年令侷限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。

　　早戀是青春期性萌動的結果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。 中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處於青春發育期，從心理或思想上來說都屬於尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知慾強、記憶力好，正是增長知識、開發智力的黃金時期。早戀常會佔去不少學習時間，使學生精力分散，影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處於波動狀態，給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學生，有相當一部分同學對集體活動冷淡，與同學關係也逐漸疏遠。