夏季養生喝什麼果汁好
General 更新 2024年05月06日
夏季需要多補水，果汁是個好選擇。那麼夏季想要更好地養生可以選擇喝什麼果汁呢?跟著小編一起來看看吧。
夏季養生最佳果汁
1、蘋果汁
蘋果50克，將蘋果去皮，直接研磨出汁。研究表明，蘋果汁中的黃酮類化合物與多酚化合物一起具有抗癌作用，美國兒童研究院研究表明，對兒童而言，100%果汁***尤其是蘋果汁***是繼奶、奶製品和水之後的最佳飲料。同時還有通便潤腸的作用，對於有便祕困擾的寶寶是非常好的輔助果汁。
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