睡覺腰疼怎麼回事

　　腰疼原因：

　　腰痛，一般常見是四種情況：第一種是骨關節的問題，如腰椎小關節紊亂、骶髂關節炎等;第二種腰椎椎管內及間盤的病變，如腰椎間盤突出症、椎間盤源性腰痛等;第三種是附著在腰椎周圍的軟組織炎症反應，如腰肌勞損及風溼免疫性疾病因素;第四種情況是腰椎附近臟器疾病，如腎膀胱輸尿管疾病或女同志的盆腔疾病。

　　夜間腰背疼痛: ,,夜間腰背疼痛，少見於書籍記載，但臨床並不少見.此症好發於中青年，多在凌晨發生腰背部疼痛，難以入眠。甚者午夜即開始疼痛，嚴重影響休息，起床活動後，疼痛消失。白天無症狀或疼痛較輕。常規治療，效果不佳。根據臨床觀察，此症類似於肌筋膜炎的一種症型，症因不明確，可能有精神緊張狀態及內分泌失調等原因引起微迴圈障礙，組織液滲出與吸收平衡失調，滲出大於吸收，代謝產物堆積，同時精神緊張狀態又可導致痛閾降低，而引起疼痛。深夜血液流動緩慢，痛閾更低，強化了致痛作用，所以夜間疼痛難忍。而白天及活動時症狀消失或疼痛減輕。

　　腰肌勞損的病人多半在休息時疼痛會緩解，有一部分腰椎間盤突出症的病人晚上睡覺時會出現腰部及腿部疼痛的症狀。

　　腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背痠痛;第二種，腰椎先天或後天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷後，長期臥床不起，腰背肌長時間疲勞等;第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當，或反覆損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

　　晚上睡覺會腰疼，但是起來活動就會緩解疼痛，這初步判定是慢性腰纖維組織炎。慢性腰纖維組織炎是一種非特異性的纖維組織炎症。這種疾病分為慢性和急性兩種。在晚上休息的時候，纖維組織會粘在一起，導致疼痛，活動的時候，纖維組織的粘性會減小，所以疼痛較少。遇到這種情況，如果是急性的話就應該要臥床休息，用區域性的熱療。還可以到醫院尋求醫生的幫助，來緩解症狀。

　　解決腰疼推薦 :

　　1、晚上睡覺腰疼大概是怎麼回事?

　　我們人體的每一個部位都是身體健康的訊號塔，如果不注意身體健康的包養，那麼就會在我們身體的區域性表現出來，有些人會經常感覺腰疼無力，晚上睡覺的時候這種疼痛感就會加劇，那麼這種情況又是我們身體的那個部位出現問題了呢。小編告訴大家腰部疼痛大多是由於勞累所致，或者是白天的時候外感風寒所引起的，但是如果經常性的腰部疼痛的話，就要懷疑是不是腰部病變引起的，需要去醫院進行全方面的檢查方可。

　　2、晚上睡覺腰疼是怎麼回事呢?

　　導致腰痛的原因很多，主要有以下幾點：首先是因為腰椎出現了問題，當自己出現了腰椎間盤突出、出現了腰部的扭傷、挫傷等情況的時候，往往就會感覺到腰痛的厲害。其次是脊髓或者脊髓神經出現了病變，這樣也會引起腰痛的症狀。身體中的一些器官發生了器質性的病變時，也會導致腰痛，比如患有子宮疾病，出現了腫瘤等。還有一種原因是精神因素，主要是癔病導致的疼痛。晚上腰疼我們該做什麼應急處理呢？

晚上腰疼我們應該做什麼應急處理呢？

        第一，墊上褥子。

　　夏天的時候，在涼蓆上面墊上褥子，墊在身下即可，以免腰部受涼。

　　第二， 蓋被子。

　　晚上一定要把腰部和關節處蓋上被子，注意保暖，即使是夏天開空調或者風扇，也要把關節處蓋上被子。

　　第三，晚上睡覺時避免吹風。

　　睡覺時儘量不開空調或者風扇。

　　第四，腰部不要太過勞累。

　　白天不要過於勞累，尤其是用腰的勞動最好少做。

　　第五，白天做適當的腰部鍛鍊。

　　在適當的範圍內扭動腰部，做些健身操等，保持腰部關節的暢通。