五穀雜糧美容功效
General 更新 2024年05月18日
現在許多人都倡導吃五穀雜糧養生，那麼五穀雜糧對我們人體有什麼功效呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!
1、核桃
核桃富含維生素E，能抗氧化、抗衰老。
核桃所含的主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止血管硬化，
核桃能健腦益智，經常吃能潤血脈，黑鬚發，使面板細膩光滑。***一斤核桃仁相當於5斤雞蛋或者9斤牛奶的營養***
2、糙米
您正在訪問的文章《五穀雜糧美容功效》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！
網站使用說明
1、本網站內容及圖片來源於讀者投稿，本網站無法甄別是否為投稿使用者創作以及文章的準確性,本站尊重並保護智慧財產權，根據《資訊網路傳播權保護條例》，如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個月內通知我們並將本侵權頁面網址傳送郵件到[email protected]，我們會及時做刪除處理。
2、支付成功後，若無法下載，請掃碼二維碼聯絡客服，我們會及時為您處理。
