寶寶夏天發燒吃的食物

　　寶寶體抗力差，容易發燒，那寶寶夏天發燒吃什麼好呢?治療寶寶發燒，除了吃藥，飲食也很重要，下面小編帶你一一瞭解!

　　1、瘦肉清粥

　　由於孩子需要及時補充體力,我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單,我們要追求粥的清甜和營養,因此肉質要新鮮,肉要切成肉末狀,可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

　　2、米湯

　　其實我們平常在煮飯的時候,米湯是最富有營養的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發燒的時候,喝點米湯,最主要的是富含豐富的營養,另外米湯是屬於湯類的食物,利於消化和吸收。在口味上,我們可以放少許的鹽巴,這樣比較有味道,孩子也比較喜歡。畢竟發燒的時候可能會流汗,因此食用鹹的米湯比較適合。

　　3、綠豆湯

　　綠豆湯是夏天的時候,最清涼結束的一種飲品。兒童發燒的時候,很可能是肝火太過於旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點,這樣寶寶可以藉助食用綠豆填飽肚子,另外還可以利用綠豆湯降火。

　　4、鮮果汁

　　水果中富含有豐富的維生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質,有的水果是屬於比較降火的水果,有的水果能夠祛痰止咳,有的水果能夠將內火。那麼,當兒童發燒的時候,我們可以利用水果汁,幫助寶寶們緩解發燒的症狀。

　　寶寶夏天發燒的退燒方法

　　1、多數孩子還是受涼感冒引起的發熱,發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡,家長可以用生薑紅糖水給孩子祛寒,效果是不錯的,如果生薑紅糖水裡再加上2-3段切成一寸長的蔥白,效果會更好。

　　2、另外,給寶寶喝點川貝燉梨水,具有清熱潤肺,止咳化痰,補氣健胃等的功效。

　　材料:川貝母5分,百合5錢,陳皮半塊,梨子1個,冰塘適量。

　　作法:將藥材洗淨備用,陳皮切絲,梨子洗淨,去皮去心切塊,放進鍋中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即成。

　　3、溫水浴:即用32～36攝氏度的溫水擦浴或浸浴。擦浴是用溫水擦洗或按摩小兒的全身面板;浸浴時應讓小兒全身沉入水中。溫水浴能刺激小兒面板,使毛細血管擴張、血流加快、散熱增加,並清潔或擴張汗腺口,以利於排汗,從而迅速有效地降溫,每次溫水浴以5～10分鐘為宜。

　　4、冰袋降溫法:家長可用家用冰箱製取冰塊,除去稜角,放入塑料袋,加入適量的水,用毛巾包好,放在患兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等處。這種方法降溫效果好,因這些部位有大血管,可更快收到降溫的效果,不過需要注意的是,如放置冰塊地方的面板明顯發紅應暫停,另換一個部位放置。

　　寶寶夏天發燒吃的水果

　　1、蘋果

　　蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。

　　2、香蕉

　　可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

　　3、荸薺

　　可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

　　4、草莓

　　酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

　　5、梨

　　犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

　　6、獼猴桃

　　少量食用,發燒時使用,是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

　　7、柚子

　　可以在生病的時候使用,發燒時用效果最好。

　　8、山竹

　　感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。