怎樣消除黑色黑眼圈

　　我們都知道，熬了一宿通宵之後，第二天熊貓眼就出來了，非常的明顯，可是由於現在生活的快節奏，有時候我們很難由著自己的心按時按點的休息，工作加班、應酬都是常見的事情，可是這樣眼睛疲了，黑眼圈就出來了，那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　消除黑色黑眼圈的方法

　　抓住元凶

　　1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。

　　2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。

　　注意事項：

　　水分、鹽分攝取過多：鹽分攝取過多會造成水腫現象，因此，睡前兩小時內要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵。

　　平時晚睡，週末補眠：如果平時睡眠不足，週末補眠只能消除機體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。

　　用手指將眼袋拉平：為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手拉平?這麼做只會讓眼皮加速鬆垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴重。

　　魚尾紋是鬆弛黑色黑眼圈的“預備軍”

　　鬆弛黑眼圈的初期徵兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會馬上出現。

　　攝取高抗氧化食物

　　含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。

　　多運動，多走路

　　當血液迴圈通暢時，肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好!

　　消除青色黑眼圈的方法

　　抓住元凶

　　1、導致血液迴圈不佳的第一原因就是懼冷症，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。

　　2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液迴圈不佳的原因。

　　注意事項：

　　一天之內喝若干杯冷飲：往往會導致身體變寒、血液迴圈不暢的，進而會導致黑眼圈，因此必須改喝溫熱飲料。

　　用力揉眼睛：別以為大力揉眼睛也算促進血液迴圈，這樣反而會對肌膚造成傷害，甚至產生細紋。

　　少吃沙拉，多吃溫性蔬菜：常吃沙拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。

　　按壓頭頂穴道：梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液迴圈，讓肌膚變美。

　　消除咖啡色黑眼圈的方法

　　抓住元凶

　　1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。

　　2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。

　　注意事項：

　　粗魯地卸妝：為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。

　　沒搽防晒霜就直接上妝：沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的機率就會變大。

　　等眼膜變幹才拿掉：有的人以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到乾透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導致細紋產生。

　　習慣改變，對抗咖啡色黑眼圈

　　上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，儘量避免刺激肌膚，同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。

　　攝取維他命C和E

　　蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機體抵抗紫外線。儘量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。

　　養成搽防晒霜的習慣

　　就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防晒霜的習慣，否則黑色素就會找上你!