冬季如何預防缺氧

　　冬天的時候因為氣溫低人們經常待在屋子裡面不出來，有不注意通風很容易缺氧.今天小編為大家推薦冬季預防缺氧的方法。

　　冬季預防缺氧的方法

　　首先當醫生確診胎兒宮內發育相對較遲緩後，要儘量通過B超等方式排除胎兒是否有畸形的問題，如果有胎兒畸形或者發育不良等問題的話一定要在婦產科醫生的指導下進行科學的處理。

　　其次，準媽媽除了要配合進行鍼對性的治療之外，最好注意多臥床休息，臥床的時候可以儘量採取左側臥的方式。

　　再者，就要多補充各種營養素了，除了一般的食療方法外，還建議可利用葡萄糖溶液、氨基酸等這些對於促進胎兒發育均有一定的幫助。同時還應該儘量避免一些不良的生活習慣，比如說熬夜、喝酒、抽菸等等。

　　另外要特別加強胎兒的監護，要定期進行胎心電子監護，檢查胎盤的各功能是否正常，這對於及時發現胎兒缺氧，適時分娩具有很大的幫助。

　　引起胎兒缺氧的因素

　　1、孕婦長時間的精神緊張，引起收縮血管，從而引起胎盤供血不足。

　　2、產程過長，胎膜早破。

　　3、菸草或者吸入過多的二手菸。

　　4、麻醉藥、鎮靜劑使用過當;縮宮素使用不當。

　　5、母親有各種妊娠綜合症。比如說急性失血、胎盤血管肝硬化、胎盤前置、心肺功能不全、低血壓。

　　6、胎兒自身的因素：畸形胎兒，宮內感染，呼吸系統疾病。

　　7、臍帶異常。

　　8、胎盤功能低等等。

　　缺氧症狀

　　缺氧的一般表現

　　一般表現為：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力;或者產生噁心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。

　　產生的後果

　　而隨著缺氧的加重，就容易產生意識模糊，全身面板、嘴脣、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷;嚴重的甚至導致呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

　　正常人的反映

　　正常人偶爾也會出現缺氧症狀。

　　因為人體對段時間的缺氧是有一定的耐受力的，所以偶爾出現缺氧症狀並不可怕，但是對於缺氧症狀的頻繁出現卻要提高警惕，因為氧是我們人體生命活動不可缺少的元素，長期處於缺氧狀態的人首先免疫力降低，易感冒、運動耐力下降。

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