臉部面板保養步驟

　　日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟,那麼臉部的保養步驟你瞭解嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　日常基礎保養:潔膚、爽膚、潤膚

　　▲潔膚:是擁有好面板最重要的一步

　　首先要洗淨手，從臉上妝色最濃的部位開始卸妝，一般順序為，眼脣部專用卸妝/乳/水/油-先卸眼脣彩妝.然後是臉部卸裝水/乳/油。卸妝前要雙手乾燥，不然乳液容易乳化。卸裝品擠出適量於掌中，然後塗於乾爽的臉上。 用指尖將油均勻地塗於全面。在這過程中，油可吸去油溶性汙垢， 雙掌沾滿清水輕輕按摩面部，直至潔顏油變成乳狀。 當感覺到潔顏油開始減少，即表示已完全乳化。用大量清水沖洗，避免卸裝品對面部的刺激。

　　1、用溫水洗臉-首先是溫水洗臉。把手洗乾淨之後再洗臉。

　　2、搓揉起泡- 用手心搓揉固體的洗面皂，或是洗面乳，直至產生許多泡沫。

　　3、重點洗臉-洗臉的重點是力量不可太大，由臉的內側向外畫圓般地搓揉。

　　4、沖洗與滋潤-儘量用流動的溫水不斷沖洗乾淨後，再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。

　　洗臉時用的不是指尖，而是指腹，溫柔地搓揉。要使用充分的泡沫，讓泡沫整個包住臉般地洗乾淨。完成之後，按照下面的方式，一邊以螺旋的方式按摩，一邊實行重點洗臉法。汙垢和皮脂的殘留是造成粉刺的原因，所以一定要小心按摩哦!這是洗臉最重要的過程。

　　1、鼻頭周圍-要用螺旋洗臉法，使用手指頭上下搓揉，最後以左右方式清洗鼻下。

　　2、下巴內側-先把下巴往上抬，利用4根手指由下巴前方往耳下方向一一清洗。

　　3、嘴巴周圍-用中指和食指前端，由脣部上下的中央口角洗去。

　　4、髮髻處-用4根手指，由額頭中央往耳朵方向，仔細清洗法際。

　　洗臉真正的訣竅，其實是最後的沖洗。包含髒汙的泡沫若沒沖洗乾淨的話，肥皂會留在肌膚中，這也是長痘子和面板粗造等問題發生的原因。所以要充分、不斷重複沖洗。此外也和洗臉一樣，有想不到的容易沒洗乾淨的部分。因此，要培養良好的衝臉習慣，就由此開始吧!

　　1、下巴-要用溫水輕輕地左右按摩，再用兩手將整個下巴沖洗乾淨。

　　2、整體-在洗整個臉時，臉部儘量朝下，用兩手拍洗。要用乾淨的溫水。

　　3、臉頰-將臉左右傾斜，用單手拍洗，之後再將整個臉頰充分清洗。

　　4、額頭-額頭要用海綿，將難以清洗的法際部分充分西淨。

　　▲爽膚:用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的汙垢，補充水份，平衡面板的PH值，幫助收縮毛孔。

　　▲潤膚:將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。

　　每週特殊護理:磨砂、按摩、敷面

　　▲摩砂去角質:去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。每週1-2次。

　　▲按摩:按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。臉部:從額頭由內向外條圈，T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍可消除眼部疲

　　▲頸部:以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每天1-2次

　　▲敷面:利用在表皮形成的薄膜，阻隔面板水分和體溫的散發，使面板溫度升高，促進血液迴圈!

　　夏季臉部護理的正確步驟：

　　潔面——精華液——爽膚水——眼霜——面霜——防晒

　　第一步：潔面

　　面板清潔是保養面板最至關重要的一步，同時也是保養的基礎，因此在用其他護膚品之前，一定要先潔面，如果是晚上，潔面之前要先卸妝，最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，然後用溫水洗臉，最後毛巾擦乾，清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

　　洗面奶的用法：建議每天早晚進行，在潔面過程中，以指腹輕輕按摩，尤其是T字部位、鼻翼兩側、脖子部位等。此外，最好不要讓洗面奶在臉部停留超過2分鐘。

　　第二步：精華液

　　精華液的用法：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　第三步：爽膚水

　　使用爽膚水的作用是補水保溼，同時可以軟化角質，能起到二次清潔的作用。

　　爽膚水的用法：沾溼化妝棉，避開眼部，輕輕擦拭臉部和頸部，直到化妝棉上沒有汙垢及殘留化妝品的痕跡為止。如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。

　　第四步：眼霜

　　眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方，還是最容易老化的部位!因此要根據年齡進行選擇，年輕肌選擇啫喱狀的，補水型的就可以了，熟齡肌選擇抗衰老、抗皺型。

　　眼霜塗抹手法：用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。

　　第五步：面霜

　　面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!面霜能夠為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

　　使用方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收，較油的肌膚，t字部位可節制用量。

　　第六步：防晒

　　防晒的目的是為了防止夏季肌膚被晒黑、晒傷等而採取一些方法，從而來阻隔外界有害物質或吸收紫外線。

　　防晒霜使用：夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，就選用SPF50倍的。