孕婦風寒風熱感冒的相關食療

　　孕婦感冒不敢吃藥害怕影響寶寶，可是不吃藥身體又很難受。那麼孕婦風寒風熱感冒有哪些食療方呢?以下是小編給你整理方。

　　孕婦風寒感冒的食療方

　　風寒感冒的主要症狀表現為發熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應該辛溫，疏風散寒。

　　推薦食療菜一：蔥薑湯

　　材料：生蔥3根、生薑3片、紅糖10克。

　　做法：

　　1、將生薑、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

　　2、加入蔥，再煎片刻。

　　小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥薑湯，有辛溫解表的功效。

　　推薦食療菜二：薑絲蘿蔔湯

　　材料：薑絲25克、蘿蔔50克、紅糖適量。

　　做法：

　　1、將蘿蔔切片，加水500毫升，蘿蔔和薑絲煮15分鐘，

　　2、加入紅糖適量，趁熱喝下。

　　推薦食療菜三：蔥豉豆腐湯

　　材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。

　　做法：

　　1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然後加入淡豆豉。

　　2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。

　　小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然後注意保暖，可解表散寒。

　　孕婦風熱感冒的食療方

　　風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。那麼風熱感冒的食療方又有哪些呢?

　　推薦食療菜一：腐竹白粥

　　材料：大米50克、腐竹10克。

　　做法：

　　將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱後食用。

　　推薦食療菜二：冬瓜薏米粥

　　材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

　　做法：

　　1、將冬瓜處理成小塊。

　　2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最後加少許鹽調味。

　　推薦食療菜三：紅蘿蔔馬蹄粥

　　材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。

　　做法：

　　1、將紅蘿蔔切片，將馬蹄拍裂。

　　2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調味。

　　孕婦風熱感冒的症狀

　　其實在生活中，不止只是孕婦而言。感冒其實沒有那麼嚴重，我們事先可以多瞭解一些誘發感冒的原因以及治療感冒的方法。 感冒主要是因為身體受到了一些濾過性病毒感染所引起的，但這並不表示濾過性病毒一旦侵入到體內，立即就會患上感冒。因為我們的身體本身原來就具有一些對感冒的抵抗力及免疫力存在，這些抵抗力、免疫力的存在可以消減一些由外界入侵的濾過性病毒。

　　風熱感冒的症狀表現有發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃。孕婦也是一樣的，這並不會因為孕婦是一個特殊的群體而感冒症狀與平常人不一樣。對於風熱型感冒的孕婦，她的症狀主要為：喉嚨發炎、咽喉疼痛不適，流鼻涕、手心熱。