廣東夏季自駕遊好去處

　　廣東的炎炎夏日再次來臨，想出去玩，外面太熱?這個炎熱夏天，廣東也有很多地方正是避暑自駕好去處。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　推薦一：鼎湖山 品新氧

　　推薦理由：肇慶鼎湖山可謂天然大氧吧，最適合盛夏置身林海中吸氧洗肺。這裡碧波盪漾的湖景及周邊的青山綠樹，為夏天帶來絲絲涼意。喜歡自駕車者，可從廣州上北環高速、廣佛高速、廣三高速，之後走321國道到達肇慶市區後沿千里旅遊走廊可到。

　　當地美食：鼎湖上素、肇慶裹蒸棕、文雋鯉、鼎湖水豆腐、山水豆花。

　　推薦二：地下河 吸涼氣

　　推薦理由：連州地下河為大型地下溶洞，洞內空氣清新，溫度常年保持在18℃左右，冬暖夏涼。在陸地層順著曲折起落的石徑邊走邊看，可以欣賞到形態各異的鐘乳石景，有“彌勒佛”、“關公”、“孟姜女”。

　　當地美食：臘蛋、臘全狗、白切狗、瑤胞餈、狗腦煲、連州花腸、釀田螺、東陂水角、酸辣豆角幹、黃茅粽等，還有野味、河鮮、山珍。

　　推薦三：流溪河 透心涼

　　推薦理由：從化流溪河國家森林公園擁有大片森林，是廣州市民以及周邊遊客的避暑勝地，每當盛夏時節，那裡的氣溫比市區低3℃-4℃，且湖水相依，植被茂盛，景緻迷人，環境優美，空氣清新，廣州自駕車沿廣從公路走105國道約1.5小時即可到達。

　　當地美食：流溪河水庫河鮮、山水豆腐、山坑螺、山坑魚仔、山中珍品、沙煲大魚頭、山水白粥。

　　推薦四：丹霞山 濃廕庇

　　推薦理由：丹霞山碧水環繞，綠樹成蔭，是廣東省內最宜避暑的地方。看著神奇的丹霞山，清涼悠然，令人舒心愜意，感受到生命的美妙與欣悅。自駕遊方面，廣州出發走京珠高速，在馬壩出口下高速走106國道可到韶關，行程約310公里。

　　當地美食：冷水豬肚、甜糯米酒、爆炒山坑螺、丹霞山豆腐、沙田柚、香菇。

　　推薦五：沙扒灣 吹海風

　　推薦理由：盛夏到溫柔恬靜的沙扒灣，可以自由暢泳、衝浪或打沙灘排球，另外，騎沙灘摩托車是一個不錯的選擇。自駕的話，從廣州出發，走廣湛高速公路，全程約4小時即可到達。

　　當地美食：豬腸碌、葉貼、狗利仔、花蟹粥、泥蟒粥、炒粉、農家青菜、大烏鹹魚飯、螃蟹飯、膏蟹炒飯，血蟮飯。

　　廣東夏季旅遊指南

　　01、平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。

　　02、夏季外出旅遊在著裝方面儘量要以“舒服”為主。鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防晒傘做好防晒措施，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的面板傷害很大，長時間陽光直晒會讓人感到頭 暈，面板會晒裂，嚴重者會引起各種皮炎。

　　03、夏季外出旅遊飲食多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化 不良。爬山的遊客要謹記千萬不要看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質超標，有的地方汙染很嚴重，飲 用後對健康不利。

　　04、注意通訊工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。

　　05、夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。

　　06、到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。

　　07、如果是選擇自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全裝置，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。

　　08、提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內。

　　09、外出旅遊時首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的“三證”***業務經營許可證、營業執照和稅務登記證***是否齊全，特別要注意旅行社經營範圍，國內旅行社只能經營國內遊業務，國際旅行社則各種旅遊業務都可經營。

　　10、要與旅行社簽好合同，並索取和保留相關發票。遊客要仔細閱讀合同條款，對容易引起爭議的地方，要詳細規定。

　　11、若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。

　　12、食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救。

　　13、旅遊要學會走路，要走不要跳，三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態。急一陣歇一陣的走路方式最累人。快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

　　14、走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、溼地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

　　15、中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高溼熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊應避免長時間的在驕陽下活動。若發現中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解後讓其靜座***臥***休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

　　16、要加強自我保護意識，為自己上一份旅遊意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。為使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好為自己購買一份旅遊意外保險。