高血壓頭暈治療知識

　　多人剛開始頭暈，以為是貧血，最後才知道是高血壓引起的。其實，高血壓患者常會出現頭暈、失眠、乏力等整張，嚴重影響了他們的正常生活和工作。對於患有高血壓的老年人來說，他們的晚年生活也變得不再安逸。對於高血壓的治療很多病人都想了解，下面我們來看看，希望對大家有所幫助。

　　1、儘早治療

　　高血壓是中老年人的高發疾病，一旦出現經常頭暈、頭痛、失眠、肢體麻木等症狀應及時去醫院測量血壓，確診後應積極配合治療，避免發展為非良性高血壓。

　　2、適度治療

　　高血壓是一個慢性心血管疾病，其治療過程也需循序漸進。患者不可在短時間內服用大量降壓藥物，血壓驟然下降可引起心、腦、腎等血液供應不足，導致心腦血管意外的發生。

　　3、聯合用藥

　　有些患者只需要科學的服用一種藥物便可輕鬆的達到控制血壓的目的，有些患者卻需要在醫生的指導下采用兩種或兩種以上的藥物控制。

　　4、持久治療

　　目前臨床上治療高血壓的主要方法為終身藥物治療，所以，高血壓患者必須做好“打持久戰”的準備，治療過程中不可隨意停藥，避免引起血壓波動而誘發心腦血管意外。

　　5、不可隨意停藥

　　有些患者擔心長期服藥會為身體帶來一定的副作用，因此，在症狀減輕後時常會自主停藥，出現症狀後又開始服藥，專家提醒，這樣反覆停藥引起血壓波動較大，病情反覆發作甚至加重，常常會引起嚴重的併發症及心腦血管意外，對患者生命構成嚴重威脅。

　　下面幾個偏方對於治療高血壓引起的頭暈有很好的療效，患有高血壓頭暈症狀的人不妨試一試，儘早擺脫頭暈的困擾。

　　1、熱水泡雙手減輕頭暈

　　潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。

　　2、白蘿蔔汁滴鼻治頭暈

　　白蘿蔔一個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。

　　3、蔥姜治頭暈

　　蔥莖7根、生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用於風寒頭痛，其症痛連項背，常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。

　　4、菊花川芎治頭暈

　　菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調服下。疏風清熱之劑，適用於風熱頭痛，其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。

　　高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，中年人和老年人是患病率較高的人群，影響著人們的健康，為什麼會出現高血壓這種疾病呢?我們一起來看看高血壓是怎麼引起的。

　　病因

　　1.遺傳因素

　　大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

　　2.精神和環境因素

　　長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

　　3.年齡因素

　　發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

　　4.生活習慣因素

　　膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

　　5.藥物的影響

　　避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

　　6.其他疾病的影響

　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

　　預防高血壓的方法

　　一、心情開朗

　　預防高血壓應該保持開朗樂觀的心情，實踐證明，心情開朗、樂觀的人高血壓的發病率較低，因此，預防高血壓應經常保持愉快的心情，並培養樂觀、開朗、幽默的性格，相反，如果終日處於興奮、緊張或憂傷之中，對雞毛蒜皮小事耿耿於懷，會導致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，這就容易導致高血壓的發生。

　　二、堅持鍛鍊

　　遠離高血壓一定要注意鍛鍊，研究表明，每天體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，調整身體的能量平衡，防止肥胖，而且可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，高血壓下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降，這對於預防高血壓的發生，有著重要的作用。

　　三、清淡飲食

　　近些年來，高血壓的發病率提升，這和不合理飲食結構有關，因此，預防高血壓應該從飲食入手，生活中要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內臟，以防止發胖和促進動脈粥樣硬化，增加高血壓的發病率。

　　結語：任何一種疾病的出現都跟我們生活因素息息相關，所以我們要有良好的個人習慣，同時飲食上要注意清淡。高血壓一旦發病，給患者帶來的影響往往是終生的，因此，在生活中，積極的做好高血壓預防很重要，大家一定不要忽視這項工作。