兒童便祕有哪些常見原因

　　小孩便祕怎麼辦是媽媽們最擔心的問題。那麼?接下來小編為你分享一下兒童便祕的相關原因，一起來看看吧!

　　兒童便祕的常見原因

　　1、兒童正處在生長髮育階段,本身就容易產生內熱,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,時間長了就可能造成消化功能下降,讓食物過長時間滯留在腸道內,又生內熱,兩熱相加,損傷體內津液,形成便祕。

　　2、沒有接受母乳餵養者,飲食大多以牛奶、糖類為主,又沒有注意新增有益排便的輔食,常從嬰兒期就產生便祕。

　　3、幼兒期,若以市售精細軟類兒童食品為主食者,便祕就更為嚴重。

　　4、自幼溺愛,缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易發生便祕。另外,缺乏定時***尤其是晨起***排便者,也會發生便祕。

　　5、嬰兒便祕:由於嬰兒膳食種類較侷限,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便祕,嬰兒便祕時,主要表現為每次排便時啼哭不休,甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理,造成惡性迴圈,加重便祕。

　　兒童便祕的治療方法

　　1、食物療法

　　對嬰兒便祕首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便祕,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%,並適當增加果汁。

　　不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後,可刺激腸蠕動,有助於通便。 對於4～5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。

　　2、訓練排便習慣

　　嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

　　3、藥物處理

　　嬰兒便祕經以上方法處理仍不見效的,可以口服益生菌或乳果糖口服液治療,必要時採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以後,家長應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。

　　寶寶便祕吃的水果

　　1、香蕉

　　自然熟透的香蕉,含有豐富的硫胺素,能夠增加食慾,促進消化。香蕉能夠促進腸道內的乳酸桿菌的繁殖,改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進腸道蠕動,通便排毒治便祕的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉,能幫助治療嬰兒便祕。***熟透的香蕉,表面橙黃,並有有許多梅花斑***

　　2、蘋果

　　蘋果富含天然的粗纖維,是常見的補充膳食纖維的食物之一。蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟。蘋果含有豐富的有機酸,具有刺激胃腸蠕動,促使大便通暢的功效。 每天給孩子吃一個蘋果,或者用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁喝,都是治療嬰兒便祕的好方法。

　　3、梨

　　中醫認為,梨性涼,具有清熱解毒、促進消化、通利大便的作用。每天給便祕嬰兒吃點梨子,對嬰兒上火便祕都有很好的幫助。