嬰兒如何提高注意力?

General 更新 2024年4月15日

寶寶三個月了，怎樣培養他的注意力！

三個月的寶寶注意力的訓練方法：1、媽媽和孩子可以臉對臉說話，拍手，或者掛在嬰兒床上的那種轉鈴，可以用它來吸引孩子的注意力；媽媽也可以拿顏色鮮豔的圖書給孩子講解；2、再一個訓練方法可以給孩子唱歌或抱著跳舞，一是吸引了孩子的注意力，二有節奏的跳舞能培養孩子的節奏感；3、另外還可以培養寶寶的夠物訓練，比如遊戲卡，象彩虹一樣的塑料玩具，踢踏玩具，握著孩子的手上，讓孩子知道這樣的玩具，只有我去動它時才會動。讓孩子的手隨著大腦的指揮來運動，我們叫這個手眼協調。

如何讓一歲寶寶集中注意力

如何提高孩子注意力

複述數字：就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個遊戲每天“玩”10分鐘左右，共玩一個月左右”。效果相當不錯。

聽口令小遊戲：老師發號口令，讓孩子用手指出口令要求的內容。例如：老師說：“鼻子。”孩子指鼻子。老師說：“第三顆釦子。”孩子指向第三顆釦子。可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發他們的積極性。

學播音：廣播、電視播送新聞時，他(她)說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到“跟得上”，到連續學10分鐘不錯5個字時，孩子注意力的專注性就達到良好了。這種遊戲你在合格之後也最好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。

玩撲克遊戲：可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊 5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然後，讓他報出梅花2在哪兒。如他說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，老師可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

玩乒乓球干擾注意遊戲：可以要求孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，注意不讓乒乓球掉下來。大人在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給人，又不得不保持鎮定和注意力集中，繼續完成遊戲……這種遊戲，對提高注意力非常有效。

找一找遊戲：在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住等等，精英特之舒爾特表也能培養孩子注意力。由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。

抄書：讓孩子將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，依次增加，當孩子平均每次能看(記住)約十五個時，注意力的專注性已經訓練得很不錯了。

如何提高寶寶專注力

方法

> 01 視覺注意力訓練

讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。

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> 02 聽覺注意力訓練

給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。

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> 03 動作注意力訓練

就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲，也可以全家人一起來做。

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> 04 混合型注意力訓練

實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。

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> 05 除了對孩子進行注意力訓練之外，還有一點也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，這樣就可以對症下藥，根據孩子的弱點，一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的訓練，提高孩子的自我控制能力。其實有時孩子對於和學習沒有關係的一些動作、行為不能夠做到自我控制，這說明他還不能夠分清楚哪些是在上課時不應該做的行為，所以就有必要幫助他建立這種紀律觀念，然後再配合一些訓練。在家裡可以規定好學習的地方和時間，並且要求他學習時要專心學習，不做其它的事，也不隨便說話，每次做到了就加以稱讚鼓勵，相信時間長了一定會收到成功。

如何提高寶寶專注力

1、環境很重要。

2、孩子專注的時候，不要打擾他。

很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以後，就能主動安靜下來，因為他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄髒衣服而阻止他。

再比如，孩子做作業，家長在旁邊指手劃腳，要麼指出錯誤，或者說一些無關的詢問，都是干擾了孩子的思路。

3、讓孩子獨立思考，不要急於幫助他。

如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現，家長千萬不要著急，不要急於去幫助他。

其實，孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的遊戲，家長不應該過多幹預，你一喊一叫一插手，當然會影響他的專注力，也會減少他的探索慾望。

而且，家長幫忙越快，孩子獨立性越差，造成他的依賴性。比如，他做事不能堅持，做一會沒有成功，就急於向你求助。所以，給孩子一點思考的時間吧！

4、家長的作用是玩花樣，激發孩子的興趣。

這個時候，就是家長大顯身手的時候啦，孩子不感興趣是因為他玩不出花樣，如果大人能夠變著法子玩新鮮，就能幫助孩子提高專注力、增強探索的持續時間。

舉個自己的例子吧。笑笑剛開始玩積木頂多三五分鐘，他只知道一層一層搭起來蓋房子，搭一會就跑去玩車。這個時候，我把積木按照顏色和形狀分類，他在旁邊觀察著，覺得很有趣，又跟我參與進來一起玩。過一會呢，我把長條形的積木擺成軌道，讓小卡車在中間通行，他又覺得很有趣，於是又坐下來一起玩。

還有冰棒棍，我以前的博文中多次介紹過的，能玩出很多花樣，這裡不贅述了。

5、家長的示範，能夠有效地感染和帶動孩子。

直接舉例說明這一點。還是以最熟悉的搭積木為例，笑笑連續搭了七八塊高高的，忽然，轟一下倒了，孩子不耐煩，推著積木說我不搭了，轉身就跑走。我呢，不指責他，也不叫他回來，我就坐在原地，繼續擺弄我自己的這一棟房子，我故意讓高樓轟一下也倒了，然後我誇張地自言自語：哎呀，怎麼倒了？真可惜，是下面的沒放平吧？我繼續搖頭晃腦：沒關係，嘿嘿，我再來一次，這一次我每一塊都擺的穩穩的，嗯，我一定會比剛才搭的高！嘿嘿。然後我開始一塊一塊慢慢搭。我用眼角的餘光看見，笑笑沒有跑遠，他站在那裡仔細觀察我的一舉一動。很快，他被感染了，他興奮地跑到我身邊，說我也會，我也能搭高高的。然後，繼續專注地做。

6、鼓勵孩子，讓孩子有成就感。

在做事過程中，孩子如果遇到困難，要鼓勵他，讓他願意去克服困難，久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。另外，成功的喜悅能夠刺激孩子再接再厲，當孩子順利完成一件事情的時候，要及時給予肯定，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。當然，不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到要求，但只要他有了積極的表現，同樣也可以讚美孩子哦。

如何提高小班孩子的注意力

近年來，教育工作者對學齡前兒童入學準備進行了廣泛研究,結果表明，兒童在未來學校生活中的成功取決於生理、心理和智力等方面的綜合考量，是圍繞著健康的體魄、良好的語言能力、集中的注意力、解決問題的能力、創造性思維、對周圍事物的認知以及對外界環境的適應等展開的一系列內容，而其中，孩子的注意力被認為是最為關鍵的一項。怎樣才能讓孩子學會“全神貫注”呢?有五個方法可以很好地訓練孩子的注意力。

一、充分利用孩子的好奇心

在這個世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養專注力(也稱注意力)。

實驗證明，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，採取這種方法是最理想、最有效的。

另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專注力。

二、把培養孩子的興趣與專注力結合起來

興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂後發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西，那麼，大多數兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。

在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

培養孩子的興趣，要採取誘導的方式去激發。比如培養小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，並且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發孩子識字的興趣，然後認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。

興趣是產生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成。所以家長應注意培養孩子廣泛的興趣，並以此為媒介來培養孩子的注意力。

三、在遊戲中訓練孩子的注意力

前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裡，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在遊戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展遊戲活動，在遊戲中培養嬰幼兒的專注力。

遊戲活動方法很多，比如傳統遊戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養孩子專注力的遊戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，並教孩子清點玩具的數量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然後，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什麼東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據具體情況選擇其他類似的遊戲方法。......

如何訓練寶寶的注意力

視覺統合失調的寶寶，對看圖看書缺乏興趣，常呈現疲勞狀，模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶因觸覺十分敏感，所以極力抗拒被撫摸、打針、剃頭等，表現為心神不安、易受驚，注意力難以集中。

注意力不集中的心理原因有：缺乏安全感、缺乏耐心、過分依賴或自信心不足等。另外，一些不當的教育方式、不適宜的環境也可以造成注意力不集中。訓練寶寶的注意力主要是給寶寶設定一個目標，讓他們自覺地將注意力集中到目標上，幫助他們形成有意注意的思維習慣。

下面介紹兩種訓練寶寶注意力的小遊戲：1．拼圖讓寶寶玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數。拼圖要選寶寶熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，讓他們完成後有驚喜、親切的情感收穫。如果寶寶入門困難，可以讓他們對照著完整圖形進行拼搭。

拼圖遊戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的寶寶，有時能達到十分入迷的程度，可在相當長的一段時間裡持續研究、拼搭。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓寶寶有成功感，才能保持他們對拼圖的熱情。

2．小幫手寶寶對媽媽的日常用品很關注，利用這個特點可設計一些遊戲。比如，出門前讓寶寶幫忙找你的手袋。手袋要一直放在規定的地方，待寶寶熟悉後，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他們稍加尋找就可以看見。同樣的遊戲，可轉換成找拖鞋、找衣服等。