體育鍛煉有哪些項目?

General 更新 2023年10月15日

體育項目有哪些

足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球、手球、高爾夫球、賽跑、跨欄、標槍、跳高、跳運、馬術、武術、自行車、帆船、皮化艇、柔道、擊箭、佩箭、射箭、射擊、游泳、跳板、舉重、摔跤、網球等

所有的體育運動項目有哪些

體育運動項目分為遊戲、體操、田徑、球類、武術、國防體育、水上、冰雪和其他等。

體育項目是為了強身祛病，娛樂身心及提高運動技術水平所採用的各項活動內容和方法的總稱。通常也叫運動項目或體育手段。人們在長期的社會實踐中逐步形成的各種身體活動，其中對身心有益的內容，被人們有意識地加以運用，逐漸產生和形成了體育項目。隨著社會和科學的進步，體育項目在不斷地更新和發展。

由於體育項目太多，無法一一統計

體育運動項目的種類有哪些

競技體育項目的分類是根據分類學原理，把名目繁多的競技體育項目按它們的外部表現或按它們的本質屬性進行歸類。第一，對競技體育項目的準確分類有利於發現和研究同類項目運動的規律，把感性知識上升為理性知識，把經驗上升為理論，把來自於一項或幾項的經驗歸納成指導一類項目的理論，達到事半功倍、提高訓練效果和工作效率的目的，同時可減少投入，降低訓練成本;第二，對競技體育項目的準確分類有利於認識一類運動項目的本質屬性和固有次序，充分利用遷移規律，促進各項目之間的運動技、戰術和運動素質等的正遷移，減少負遷移，加速各項目之間訓練方法的相互滲透與移植;第三，對競技體育項目的準確分類是運動訓練的理論需要，要建立訓練學理論體系必不可少的條件，也是進行訓練學科研究的基本要求。

一按競技能力的主導因素分類

競技體育項目若按技能力主導因素的不同，可分成體能和技能兩大類。體能類項目運動員成績的提高對運動素質的依賴性很大，體能類還可分成速度力量和耐力兩個亞類。前者包括短距離跑、跳躍、投擲、舉重四個項群的項目，“主要由以快速、迅猛、果敢、強壯、驚人的力量來表現”;後者包括中、長距離和超長距離兩個項群的項目，它們主要表現堅強的意志力和承受超人負荷量的能力特點。技能類項目運動員成績的提高不但對運動素質，而且對運動技術、技巧的要求都很高。

二按運動項目的動作結構分類

競技體育項目按動作結構的不同，可以分為單一動作、多元動作和多項組合結構三大類。單一動作類也可分為週期和非週期兩個亞類，前者主要“要求運動員在一次完整的專項運動中，多次重複同一動作，以週期性運動為特點”;後者主要“要求運動員一次完成一系列不同的單一動作所組合的連續動作，各單一動作之間和各動作之間和各動作階段之間的聯繫有明顯的差異，具有相對獨立性、複雜性和穩定性的特點。”多元動作類也可分為固定組合和變異組合兩個亞類，前者“以動作的組合形式出現”，在比賽中固定不變，運動之間相互制約;後者的動作組合形式隨比賽形勢變化而變化，動作的組合形式、組合次序、組合時間等複雜多變，動作固定與不固定相結合。多項組合類也可分為同屬和異屬多項組合兩個亞類，前者由同一大項的若干小項群組成，形成一綜合性比賽項目;後者由不同屬性的若干小項群組合而成。按動作結構分類，有些項群還可以有三級以上的分類標準，如跳躍類還可分成跳高、跳遠兩個項群，甚至還有進一步細分的可能。

三按運動成績的評定方法分類

競技體育項目按運動成績的評定方法的不同，可以分為測量、評分、命中、制勝、得分五大類。測量類項群的運動成績是通過定量地測定速度、高度、遠度和重量來決定的;評分類項群的運動成績是裁判員根據統一的評分標準，通過主觀判斷，對運動員完成的動作予以相應的分數來決定的;命中類項群的運動成績由比賽中命中某一目標次數的多少來決定的;制勝類項群的運動成績由比賽中命中某一目標次數的多少來決定的，它既包括命中對方的得分，又包括制勝對方直接獲勝的得分;得分類項群的運動成績是根據特定的原則，以得分的多少來決定的。按運動成績的評定方法，有些項群還可以有進一步分類的可能。

四按數學模糊聚類分析法分類

競技體育項目按模糊聚類分析法，可以分為體能、技能、對抗、高科技四大類。但這種分類方法不是在競技體育項目的某一屬性層次上的分類，也不是以絕對肯定或否定來制定的，而是根據辯證邏輯的思維方法，把競技體育項目每個屬性的異同看成“全”和“無”之間的過渡變量，用模糊聚類的方法得出的，具有相對的可靠性、全面性和客觀性。標籤：競技體育項目,競技體育項目分類...

體育項目有哪些？ 30分

足球，排球，籃球，羽毛球，乒乓球，手球，高爾夫，跑步，跨欄，標槍，跳高，跳船，馬術，武術，自行車，帆船，船的皮膚，柔道，射箭，穿箭，射箭，射擊，游泳，跳板，舉重，摔跤，網球等。

,你知道的體育運動項目有什麼什麼什麼等

球類：足球籃球排球沙灘排球羽毛球乒乓球水球鉛球壘球壁球毽球冰球檯球鏈球

田徑類：短跑（100米、200米）中長跑（400米、800米、1000、1500、3000、10000米）接力賽跑馬拉松長跑

110米跨欄競走鐵人三項賽跳高跳遠三級跳遠撐杆跳高鐵餅標槍

水上項目：游泳（蝶、蛙、自、仰四式）跳水花樣游泳皮划艇（有舵、無舵）帆船

其他：射箭擊劍馬術拳擊摔跤跆拳道柔道武術自行車蹦床舉重射擊........ 等等

小學生體育鍛煉項目有哪些

跳繩，鞍馬，前滾翻，跑步，乒乓球也算吧！

休閒體育項目有哪些

休閒體育是一個宏觀的概念禒它包含大部分的體育項目，其中典型的有：保齡球，高爾夫、沙灘足球、戶外等……

體育運動中有哪些項目是坐著進行的

賽車（自行車、摩托車、F1等）棋牌類賽艇殘運會很多輪椅項目

體育運動有哪些競賽項目

最基本的有田徑、體操、球類、水上運動、冰山運動等；田徑包括：徑賽和田賽，徑賽有100m\200m400m\800m\1500m\3000m\5000m\10000m\馬拉松（42195m）\競走（3000m\5000m\10000m\20000m\50000m）；田賽有跳躍類和投擲類，跳躍類有跳高、撐杆跳高、跳遠和三級跳遠，投擲類有鉛球、鐵餅、標槍、鏈球等；體操類有自由體操、單槓、雙槓、跳馬、吊環、鞍馬，還有藝術體操、健美操等；球類有籃球、排球、足球，乒乓球、羽毛球、壘球、檯球等；水上運動有游泳和跳水，冰上有滑冰等