桂圓是活血的嗎?

General 更新 2023年10月15日

來月經時，可以多吃一些桂圓嗎？

桂圓是有滋陰活血的琺用的，對於有宮冷痛經的人，經期吃點是有好處的，但是在量大的時候以及月經快結束的時候吃，吃多了會使月經量增大、月經期變長的。

適量吃幾顆還是沒有問題的。

月經淋漓不盡可吃桂圓活血嗎

您好，桂圓是補血的但是沒有止血作用，如果月經淋漓不盡建議您及時到醫院做個彩超檢查，看看是否是子宮異常增厚引起的，根據檢查結果確定治療方案，祝您早日康復！

吃活血化瘀藥能吃桂圓嗎

可以的。和藥物最好間隔一段時間。

經期可以吃桂圓嗎？

病情分析：

你好，月經期間可以少許吃一些桂圓乾。

指導意見：

有助於活血，幫助緩解痛經，但月經快結束的時候不要吃太多，以免導致出血時間延長。

例假可以吃桂圓嗎

桂圓，因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓，取其只要藥效成分肉質即是桂圓肉，桂圓肉具有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。但是，女性月經期間能吃桂圓肉嗎?

由於以前水果不能儲藏，不利於運輸，龍眼總是晒乾才運往北方，因為龍眼是廣西(桂)產的比較多，又圓圓的，所以北方人叫桂圓做桂圓，(不知是不是封建時代忌諱說龍，所以不能叫龍眼,所以官方叫法(北方)也有的叫桂圓)，所以桂圓肉其實就是龍眼的幹品。

桂圓肉所含糖分量很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼是很有補益作用;婦女產後，桂圓肉也是重要的調補食品。因含鐵及維生素B2很豐富，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感。對於婦女產後、體虛乏力、貧血等，則可用桂圓肉加入當歸、枸杞、紅棗(去核)數顆燉雞。或每日食用桂圓肉煮雞蛋，可活血調經，促進體力恢復。

桂圓肉雖好，切不可大量食用，否則容易上火。女性在經期食用桂圓肉，除了注意不要多吃，是沒有什麼特別禁忌的，而且配合紅棗、枸杞、雞蛋等食用，還具有活血調經的神奇作用。

紅棗是活血的，還是補血的

紅棗只有補血的作用，沒有活血的功效。紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。但如果只是單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。

如：桂圓枸杞紅棗茶　準備食材：紅枸杞、桂圓、紅棗、紅糖

做法步驟：

紅棗、枸杞洗淨

紅棗去核切成四小塊

把桂圓殼剝一下去掉圓核

將鍋裡倒入適量的水燒開後，放入桂圓、紅棗煮3分鐘

再放入紅枸杞煮2分鐘，加入少許紅糖