老年人能吃魚肝油嗎?
General 更新 2023年10月15日
中老年人可不可以吃魚肝油
保健的當燃可以了。
老年人服用魚肝油有什麼好處
老年人長期多量服用魚肝油丸，會增加機體對鈣、磷的吸收，要注意不要量過大。
中老年人吃魚肝油好還是魚油好
A 魚油與魚肝油是完全不同的兩種物質。魚油的主要成分是DHA與EPA，是從深海魚的脂肪中提取的。魚肝油的主要成分是VA與VD，是從魚的肝臟中提取的。，看你的實際需求，如果是健腦益智疏通血管，選魚油。如果是改善視力選擇魚肝油。