瑜伽服買什麼顏色的好?

General 更新 2023年10月15日

瑜伽服選什麼色比較好?

黑色是經典色，永遠都不過時不顯舊，如果你穿美星檸檬那種北美款式的修身貼身瑜伽服的話，黑色會更顯瘦。另外，淺粉色、深紫色、寶藍色這些可以顯膚色，襯托氣質的。白色的也很不錯，就是不耐髒。看你自己的個人喜好和整套搭配嘍

瑜伽服什麼顏色好看

瑜伽服有很多，這個要看自己的個人喜好了

購買瑜伽服應該注意什麼

對於瑜伽練習者來說，

瑜伽服是最基本裝備，我們通常看到的瑜伽運動都是比較柔軟的，雖然動作比較輕緩，但幅度都比較大，所以要求的瑜伽服一定不要太緊身。太貼身的衣服對於動作的伸展性

比不好，如果所穿的瑜伽服過於肥大就會顯得很拖拉，如果太過於緊身，動作伸展要求過大時會把衣服扯開線，所以我們看到的瑜伽服是上緊下鬆的，上衣一般相對

較緊點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位，上衣只要能夠穿出自己的氣質就好了，而褲子主要以寬鬆，休閒為主。

很多學習瑜伽的MM們都不知道瑜伽服該去哪裡購買，首先，如果你買便宜的那肯定穿的不會太久而且還會不符合質量要求，一般來說，我們以前穿的寬鬆的褲子，稍微有點彈力的都可以當瑜伽褲，針織

的，棉的，麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閒的時尚品牌店去選擇，我們都知道，最佳的瑜伽褲最好是有抽繩的，長度可以根據自己的身材調節，而這樣

的褲子在很多品牌瑜伽服中可以找到，一般上衣，沒有太多的要求，主要以舒適為主，當然我們要選購瑜伽服就要選擇專業的品牌，無論是從面料還是款式上，都可

以符合你對瑜伽服的挑選。

選擇瑜伽服時要注意其材質特點，相對專業一點的面料能夠讓您穿著自然舒適，瑜伽服要遵循吸溼透氣性強、清爽舒適性強、柔軟伸縮性強、不易變形等特點才能保證瑜伽服的質量。

請問一下瑜伽初學者購買瑜伽服有什麼值得注意的地方啊，比如瑜伽服最好是什麼料子的呢

1、瑜伽服需要是寬鬆的，不能束縛身體的活動。在此基礎上，有很多的樣式的變化，尤其是瑜伽服上裝。瑜伽下裝也是長短不一形式各異，在各種長短飢瑜伽下裝中，主要有喇叭和束口（即燈籠形）等。

2、練瑜伽的時候穿的衣服最好只有一層，即使是冬天，也應該在溫度適宜的室內練習。瑜伽服有冬季和夏季之分。

3、關於內衣。練瑜伽的時候最好能穿著運動內衣或者不穿內衣，這就是瑜伽服有“帶胸墊”（胸墊不宜選擇太厚）這種類型的原因，畢竟大多數人練瑜伽是在瑜伽班裡，在不熟悉的人面前“激凸”並不是一件很得體的事。帶鋼圈的如調整型內衣等不要在練瑜伽時穿著。

4、關於面料。貼近肌膚穿著，當然是天然的面料為首選，主要要求為透氣、吸汗。純棉、竹炭纖維、麻等都是很好的選擇。除此之外，莫代爾也是很多瑜伽服的材料，因為其彈性大，對身體束縛較小。

5、我本人的觀點。瑜伽上裝要能遮住腰和小肚子的，女人需要保暖，原因就不贅述了；瑜伽下裝最好是能過膝蓋的；練瑜伽時不穿內衣；面料首推麻或者棉麻混紡的。如果不想在置辦服裝上太費勁的話，個人建議扯幾米棉布或者是人造棉的，寬寬大大做一套就可以（因為面料無彈性或彈性很小，一定要做寬大），建議上裝無袖褲子收口（即做成燈籠褲樣）。

瑜伽服什麼牌子的好？

個人偏好：

日本棉（莫代爾）面料的，遠陽（一套200元左右），哈他（稍貴一套4-500元），皮爾（一套200元左右）

棉麻面料的（很有大師風範），康愫雅（一套200-500元)

哪個瑜伽服好看？。

第二個白色，因為看起來比較舒服

瑜伽服什麼樣的材質最好

錦綸材質，或者莫代爾比較適合練習瑜伽或者大幅度運動。如果經濟比較緊，人造棉材質的瑜伽服也是不錯的選擇 60-70元左右。

怎樣區分瑜伽服的好壞

瑜伽服裝的選擇對於初學者來說，服裝是最基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下鬆的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬鬆、休閒為主。

舒適自然為主

若是您看過印度瑜伽人的老照片，會看到男人（印度傳統是隻有男人才能練瑜伽）全身近裸，只有下半身包著一塊布。是的，那就是傳統的瑜伽服。但是這樣的穿著很舒適，卻不見得適當，不是嗎？那麼，現代人穿什麼比較好呢？以我的經驗來說，還是以舒適自然、功能性為主。舒適自然大家都知道，但所謂功能性為主，又是什麼意思呢？因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是隻有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬鬆舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬鬆，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。以我而言，我習慣穿吸溼排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲溼了黏在身上，時間一久可能會長溼疹，更加不適。而吸溼排汗的布料種類還不少，我建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細緻，彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重，穿在身上好像包著厚厚的尼龍佈，則是下下眩

保護肚臍不外露

因為瑜伽人口快速成長，有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產銷。有些朋友會問，瑜伽服和一般的韻律服有什麼不同？其實，這兩種的質料幾乎沒有不同，式樣也差不多，實在很難區分什麼才是真正的瑜伽服。不過，我覺得所謂瑜伽服，和韻律服最大的不同是：肚臍儘量不要露出來。很多韻律服為了時髦美觀，褲子會設計成低腰的款式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。您有看過哪一位練太極、氣功或傳統的瑜伽練習者，會把丹田（肚臍）露在外的嗎？因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作著，若把肚臍這麼重要的門露在外吹冷氣（即使是自然風），對注重養生的人來說，都是不好的。因此我建議大家，不論您上衣穿得長一點，或是褲頭高一點，務必要把腹部遮好喔～不用穿得太緊在保護肚臍之外，我發現大部份的瑜伽練習者有個共通點，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。尤其是內衣的鬆緊帶，若是太緊的話，束在身上不但覺得不太舒服，更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴的動作。另外，若是腹部有個環扣等飾物，會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作，做得較吃力，不是嗎？雖然我們穿的多半是彈性布料，但是為了展露曲線，穿小一號的衣褲，也會讓自己的動作卡卡的。這也是瑜伽服和韻律服不大一樣的地方：瑜伽服不一定會強調露出美胸或纖腰，而是重視穿著舒適能做動作即可。瑜伽服3

另外，我知道有些美眉會在手上、項上帶些飾品，讓自己看來更美。不過，我還是建議能把包括戒指、項鍊這些飾品取下，讓自己更放鬆、更沒有累贅的輕鬆做瑜伽，不被這些外在的飾品分散了學習的注意力喔~ 至於褲子的長短、寬點好還是合身好上衣是否要包肩我覺得您認為好穿就好，不是那麼重要的

瑜伽對服裝的要求高嗎？什麼樣的瑜伽服比較好！

要舒適合體，比較寬鬆，彈性好，吸汗。最主要的就是這些。夏季可以穿短袖，冬天如果室內比較涼的話要穿長袖長褲，因為做瑜伽很容易出汗，要防止著涼。當然女孩子還要求款式新穎、美觀，這就看您個人喜好了。舒適,合體，寬鬆，彈力，吸汗。護住腰和肚臍很重要，前後命門如果走風被寒氣侵襲很容易引起疾病，反而得不償失！如何選擇瑜伽服 1. 瑜伽有大量扭曲和伸展軀幹、四肢的動作，因此服裝要寬鬆，面料應為輕薄型的棉布質地，上衣最好含萊卡質地，可以自由拉抻，看上去也比較有型漂亮。 2. 褲子寬大、褲腿收緊，這樣做倒立或上擡腿的動作時，褲子不會滑落。 3. 做瑜伽一般是赤腳的，但現在也出現了特製的瑜伽鞋。它排汗功能好，彎折性能強，鞋底非常柔軟，反覆踩踏不會變形。 TIPS：高溫瑜伽穿什麼在高溫環境中，你需要選擇一款比傳統瑜伽服更吸汗、透氣的高溫瑜伽服，以備高溫“蒸煮”。當然，作為一個時尚的高溫瑜伽練習者，為了讓身體在高溫中迅速興奮，建議選擇濃烈的紅、綠、黃等顏色。質地：以採用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。款式：簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。樣式：上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以鬆緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。顏色：儘量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色儘量不要在練習瑜伽的時候穿。風格：要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬鬆自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神祕感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。數量：瑜伽服裝一般應準備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是：對於古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難，所以我們並不推薦，只是作為知識瞭解而已。總之，在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服才是首選。

怎麼選擇瑜伽服?