嘴脣乾怎麼回事?

General 更新 2023年10月15日

嘴脣發乾怎麼辦？

嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴脣洗乾淨。嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使脣部更幹，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣

告訴你一個做脣膜的方法，縣那熱毛巾敷嘴，這樣可以軟化嘴脣上的死皮，然後在拿棉籤蘸水，將死皮清理乾淨，最後那凡士林在嘴脣上厚厚塗抹，長期堅持效果明顯。

1、購買磨沙去角質產品，定期使用。

2、脣膏，建議用曼秀雷敦的護脣寶和其他早先出來的款式，02年以後的款式都不大好用。

3、先用熱水把嘴脣溫一下，厚厚的塗上脣膏，然後用保鮮膜貼上，不停的用熱毛巾敷5~10分鐘後取下來。

4、睡覺前記得要摸脣膏。

5、用黃瓜做貼膜也不錯。

6、多喝水，水是生命的源泉。

嘴幹怎麼回事？

嘴脣乾裂別用舌舔秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。 1、擦脣膏 2、晚上擦維E睡覺 3、乾裂不要用舌頭去舔 4、多補充維生素 ————————————————————————— 防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。 ◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。 2秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，......

嘴裡發乾是怎麼回事

唾液有維持口腔溼潤、幫助消化、抗菌等功能，正凡人天天的分泌量約為2000-3000毫升。一旦覺得口乾，就說明唾液發生了變化，除了飲水過少、進食過鹹食品及大量乾性食品、強烈運動及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開始向您示警了，千萬不要忽視這一疾病的早期信號，連忙上醫院檢察，以免耽擱診斷。　　糖尿病：糖尿病病人的典型症狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由於多尿，體內會失去大量水分，因而輕易乾渴，喜歡多喝水。　　慢性腮腺炎：細菌會引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少。除口乾外，早晨起床後嘴裡還會有鹹味。　　乾燥綜合徵：作為一種免疫性疾病，如果不能早發現、早操控，會引發身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口乾主要表現為：首先，一般經常感到嘴裡特幹，晚上經常要起來喝水，吃飯也難以下嚥；其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環境改變；最後，舌面乾燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，並出現口臭。　　甲亢：此病患者能量代謝加快：產熱量增多，散熱量加速。繼而表現為口乾多汗、怕熱，皮膚溼潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。　　此外，口乾和以下因素也息息相關，如緊張、焦慮等精神因素；老年人因口腔黏膜內腺體萎縮，唾液分泌減少等。　　無論是何種原因引起的口乾，都可用中藥泡點水喝，以減輕症狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、荷葉10克等清暑化溼。

嘴脣乾、緊繃是怎麼回事情？喝水也不管用？

此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。

嘴脣乾燥怎麼辦

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的脣膏

由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。

做防晒保護時忘記嘴脣

嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。

過多使用不脫色脣膏

不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。

嘴脣上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了

如何防止嘴脣乾裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤脣膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴脣發乾起皮，甚至出現潰瘍。

深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些添加物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴脣皮膚比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮

嘴脣顏色黯啞

原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。

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嘴脣乾裂是怎麼回事？ 30分

朋友：你好。

脾開竅於口，其華在脣。足陽明胃經繞口環形。

脾胃屬土，其色黃。喜溫潤。現在秋季，“燥邪”為病，多吃滋潤生津之品，多喝溫開水，多吃芝麻、江米、蜂蜜、酸味食品、多吃黃色食品，如玉米、黃豆是黃色食品的代表、小米、黃米等，不宜辛、散、生、冷之物。。

水果：梨、荸薺、蓮藕、蘋果、木瓜、香蕉、榴蓮、楊桃、橘子、柚子、檸檬、佛手、香椽、批把、金橘、菠蘿、木瓜、芒果、菠蘿蜜、生薑、菊花。荸薺潤肺、解燥，還有減肥作用。菊花茶（杭白菊）在秋季滋陰、養胃、益脾。

平時注意按時作息，膳食平衡，適當運動。節飲食以和胃、健脾，調精神以疏肝理氣，常運動以和胃化食。防勞累以養脾氣。

注意：口脣乾裂，不要用舌頭舔，男士用潤膚膏塗之。女士用油脂脣膏塗之。

最近嘴脣很乾怎麼回事

嘴脣乾的話，可能是因為缺水導致的，你要多補水，不要舔嘴脣，越舔就是越乾的。教你一個我經常做的方法，你清潔乾淨嘴脣之後，你就用化妝棉沾比較溫和的柔膚水，放在嘴脣上敷5分鐘左右，然後就塗上潤脣膏，保溼效果也很好的哦。要不你也可以用維生素E塗在嘴脣上，也可以保溼的。

最近總感覺嘴脣很乾燥，怎麼辦

嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨。

嘴脣乾是怎麼回事呢？

經常舔嘴脣