做事馬虎不細心怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

我做事不細心,怎麼辦?怎麼樣能克服?

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看,粗心是指自己的理解和會做的事情,由於不仔細而造成的差錯,作為一種性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。

怎樣克服粗心大意的毛病呢?

1.加強對工作和學習重要性的認識

工作和學習中經常有這樣的現象:有些問題很容易,按理是絕對不應該出差錯的,粗心的人還是出差錯了;反之,有些事情比較難,按理說出差錯的可能性性較大,但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種“反常”的現象呢?

心理學家認為,這是因為,人們對較難的問題心理上比較重視,在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈,不易受其它興奮灶的干擾,因而不易出現差錯;反之,對較易的問題心理上不太重視,在皮層上形成的興奮灶比較微弱,易受其他興奮灶的干擾,因而較易出現差錯。正因為這樣,加強對工作和學習的重要性的認識,提高責任心,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現象,從而有助於克服粗心大意的毛病。

2.保持適度緊張情緒

我們常有這樣的機會:每當進入考場時常暗示自己細心點,可是由於心情緊張,一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至,甚至看錯了題目要求,忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭,直怨當時粗心。

其實,這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明,智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到“U”型曲線關係。當情緒過分緊張,或毫不緊張時,智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持適度的緊張情緒,也是防止粗心的有效方法。

3.集中注意力

心理學告訴我們,一心是可以“二用”的,這叫作注意的分配,例如,教師一邊講課,一邊觀察學生聽講的情況;學生一邊聽課,一邊記筆記等,都是“一心二用”的例證。但是,注意的分配是有條件的,即同時進行的兩種活動中,其中必須有一種是十分熟練的。同時,同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無關係,則同時進行這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。

4.戒除與不良習慣

有些人由於經常粗心大意,久而久之,行為方式形成了穩固的動力定型,亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下,戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣,僅僅是靠意志來抑制;而同時培養好習慣,就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用,這樣不僅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和學習中,我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理,做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣,就會“習慣成自然”。

其次,在具體的方法上,也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道,產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此,要消滅錯別字,就要對容易混淆的詞作多次強化,即從音、形、義的結合上,多次複習,並注意用多種形式複習,使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯繫。這樣,書寫時就會得心應手,而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

怎麼改變自己做事啊認真,不細心,馬馬虎虎的習慣?

這得從你的認識上說起,首先你不能無視那些看似不起眼的小事,多想想事情發生的原因,找其深層次的意義;其次自己嘗試這去做,不要眼高手低,有些事只有做了才體會到其中的樂趣和成功之處,哪怕失敗了也不要緊!其實這些都是很普通的話語,但真心希望你能體會到!

做事馬虎,不仔細,記性不好,怎麼辦

鍛鍊自己 例如這周鍛鍊自己不馬虎 下週培養自己哦哦細心程度 記東西用心記就會記性好

為什麼做事兒一點都不細心,總是馬馬虎虎

從不上心

形容做事不細心馬馬虎虎是什麼成語

心不在焉

粗枝大葉

做事總是,馬馬虎虎,不仔細,而是性急怎麼辦啊?

以後做事時先讓自己的心平靜下來,在想著不用著急時間很多慢慢來,也可先看看別人怎麼做的在決定自己該怎樣去做更好

做事粗心大意,不夠仔細怎麼辦

多在事後總結反思,想想當時有沒有更好處理方法,下次做事就有條理了。

做事不細心的成語是什麼

粗心大意

cū xīn dà yì

[釋義] 粗:粗疏。形容做事不細心;不謹慎;馬馬虎虎。

[語出] 清·文康《兒女英雄傳》第四回:“俄延了半晌;忽然靈機一動;心中悟將過來:‘這是我粗心大意。我若不進去;她怎得出來。’”

[正音] 粗;不能讀作“chū”。

[辨形] 意;不能寫作“義”。

[近義] 粗枝大葉

[反義] 小心謹慎 小心翼翼

[用法] 含貶義。多用於做事或考慮問題方面。有時也表示失去警覺或警惕性。一般作謂語、賓語、定語。

[結構] 聯合式。

[辨析] ~和“粗枝大葉”都有“做事不細心;馬虎”的意思;有時可通用。但區別在於:①~是直陳性的;含貶義;“粗枝大葉”是比喻性的;是中性成語。②~還有失去警覺和警惕性的意思;“粗枝大葉”沒有。③“粗枝大葉”可用來比喻不嚴密;不詳細;~不能。④~一般程度較輕;多指不良的思想作風;使用範圍較廣;可用在工作、學習、日常生活中的各種馬馬虎虎的表現;“粗枝大葉”所指的馬虎程度較重;使用範圍窄;多指工作作風不好。

[例句] ~的售貨員;錯把100元當10元錢給了顧客。

[英譯] be negligent

自己做事!心很浮躁馬虎不認真!做事心都不在工作上!怎麼辦!有什麼辦法可以改變!!

增加定力,讓心靜下來,專注於正在做的事。我覺得運動後工作狀態特別好。

面對一個做事馬馬虎虎,粗心大意的我,怎麼辦?

也許是你已經養成對事不在乎的習慣了,所以每當你第一次接觸的時候都不能用心的去做。只有吸取了教訓,你才開始重視,不過這樣也好,記得也深刻。只要不在大事面前亂來,小問題錯幾次也沒什麼關係,對日後的成長還有幫助。如果你想改掉你做事的習慣,就從現在開始,不管遇到什麼事,不管你有沒興趣,都要認真的去了解,認真的去處理。鑑於你的情況,你可以在遇到不懂的事的時候,先不要斷下決定,可以先詢問下別人的意見,畢竟你也才24歲,也是剛開始接觸社會的年齡,還有很多東西是你不懂的,借用別人的經驗能讓一個人成長的更快,不一定要親身體驗過才能懂的。平時對小事要多關心,做事要細心,想的要全面,不要急下定論,慢慢培養成做事精明的習慣。

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