蘋果加什麼水果榨汁?

General 更新 2023年10月15日

蘋果和哪些水果榨汁好喝

一般來說水果是不適合榨汁的,但是有一種蘋果核番茄在一起榨汁是十分有營養價值的!還可以起到養生的作用!

蘋果能和什麼水果混合打果汁

喝蔬果汁健康小祕訣

1自制蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。

2用果汁機需加適量的水,如果是蔬果專用榨汁機,則不用加水。

3喝蔬果汁一次不要超過500cc。

4喝蔬果汁時請先在嘴中溫熱幾秒鐘(如漱口般),再喝下去,效果更佳。

5洗蔬果可以用鹽水清洗,建議不要用洗潔劑清洗,因為容易殘留在蔬果上。

如何自制蔬果汁

1、選購材料

依果汁配方選購材料,最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。儘可能選購有機蔬果,若非有機蔬果,則務必削皮再使用。

2、削切蔬果

一般來說,將菜先洗淨切段即可,胡蘿蔔、馬鈴薯等根莖蔬菜必須削皮,柑橘、檸檬、鳳梨、奇異果等多肉水果去皮、切塊,蘋果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

3、分別榨汁

目前市場上的果菜榨汁機機種繁多,最好選用有榨汁、攪拌兩用功能的,先把材料中的各項蔬果分開榨汁。

4、攪拌均勻

再將各種純蔬果汁,放入攪拌機中攪拌均勻即可飲用。

自制果汁

一、草莓綜合果汁

主材料:草莓——100克,優酪乳——1/2杯 副材料:檸檬——1/3個,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙

做法: 將草莓、檸檬去皮, 全部放進壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。

作用: 草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,請多多飲用。

二、柳橙鳳梨汁

主材料:柳橙——1個,鳳梨——100克,西紅柿——1/2個,洋芹——5克

副材料:蜂蜜——1小茶匙,檸檬——1/3個

做法: 柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,西紅柿去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮垢 ,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。

作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。

三、紫沙果釀美膚

材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆

做法:1、材料洗淨,李子不必削皮、去核、切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。

2、材料分別放入果汁機中打成純汁。

3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

四、青果薄荷美白

材料:奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片

做法:

1、材料洗淨,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。

3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

五、橘香甜汁除斑

材料:橘子3顆、胡蘿蔔1根

做法:1、洗淨材料,橘子去皮,剝成小瓣。

2、胡蘿蔔洗淨,去頭尾、縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁。

3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿蔔,攪拌均勻後即可飲用。

六、蘋果菠蘿生薑汁原料:1釐米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗淨,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。

七、杏獼猴桃汁原料:4個杏,1個獼猴桃做法:將所有原料洗淨,並將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道,可以去皮。然後榨汁,攪拌均勻,立即飲用。

八、純櫻桃汁原料:250克櫻桃做法:將櫻桃洗淨,去核,榨汁並立即飲用。

九、葡萄菠蘿杏汁原料:1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏做法:將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。

十、純芒果汁原料:2~3個芒果做法:將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁後攪拌並立即飲用。

十一、橙子胡蘿蔔汁原料......

一般什麼水果可以混在一起榨汁好?

芒果和蘋果加牛奶口感是非常好的,

簡而意賅的說:口味相近的配合要簡單的多,

下面有幾種絕佳的配合,可以參考一下。

水果搭配法則

首先,這裡說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁,而是用料理機將水果,適量純淨水

(或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎攪拌,一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感,

這種方法做出來的果汁口感反而更好,避免了水果原汁過酸,也不會浪費原料,製作也更方便。

【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。

醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。

醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子,

清新:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

難以區別:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃

我試過:蘋果+橙子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的

【法則二】牛奶適合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果,酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶裡試了下,真的會結塊。

這些水果據說牛奶裡不能加,給大家參考下:橙子,獼猴桃,菠蘿,柚子,檸檬。

經典組合:牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是熱的,打完了以後香氣撲面而來~~

牛奶加蘋果,火龍果,草莓,芒果都很好喝

酸奶就沒有牛奶那麼多禁忌,什麼都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種,要用酸奶飲品,

就是酸酸乳那種,不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧:超級解暑

紅酒+雪梨:解毒,養顏

芒果百搭,什麼都好喝

檸檬很神奇,只要一小片,任意組合,都會帶來清香馥郁的味道

【終極法則】勇於創新。很多水果放在一起打果汁會出現單獨沒有的美味,讓人驚喜不已

多吃水果的好處:

水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。

蘋果可以和什麼水果一起榨汁

1,芹菜,苦瓜,青椒和蘋果一起榨汁有降血脂和美容功效伐

2,蘋果汁和蜂蜜混合在一起敷在臉上。主要是補水

3,蘋果去皮,切薄片,在加熱水,敷臉,可以美白皮膚

4,吃什麼水果去斑?答:獼猴桃,蘋果,檸檬,葡萄、橘子、獼猴桃等,

5,食物相剋:蘋果忌與水產品同食,會導致便祕。

6,蘋果面膜

方法:將蘋果去皮,切塊或搗泥,然後塗於臉部,如果是乾性、過敏性皮膚,可加入適量鮮奶或植物油。而油性皮膚可以加入一些蛋清。15-20分鐘後用熱行巾洗乾淨即可。

時間:隔天一次,一個療程為20天。

功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蘋果和什麼搭配打果汁

1. 蜂蜜牛奶果汁

原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。

功效:開胃利腸,對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。

2. 芒果椰子汁

原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

3. 鮮姜橘子汁

原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。

製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。

功效:健脾、開胃、除溼,對感冒初愈者恢復食慾十分有益。

4. 蘋果蘿蔔汁

原料:蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

製作:將胡蘿蔔、蘋果洗淨,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。

5. 蔬菜蘋果汁

原料:捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。

製作:將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁

功效:減肥、利膽、提神、養顏。

都有哪些水果能榨汁

1、胡蘿蔔蘋果,胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好

2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好

3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香

4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開

6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成

7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻

8、青蘋果,紅蘿蔔,西芹榨汁,混合。胡蘿蔔佔半,兩兩樣各1/4

9、菠蘿汁加椰奶攪拌

10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。

十個正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有熱帶水果,有果汁,有奶昔,還有酸奶飲料,正好換換口味!這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢,呵呵,總之原則上是選水份大的水果。

我推薦:西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘(或桔子,不過別選太酸的)

這個味道非常好,並且也很健康。

另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。

對了,蘋果汁我總覺得榨出來太甜,加些水或橙子汁會比較好。

還有,果汁氧化很快,現榨現喝比較好。

蘋果榨汁配什麼水果

提供幾給蘋果與其它幾種水果搭配組合:希望對你有用,望採納

1、蘋果+梨+芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。

2、胡蘿蔔+蘋果汁。胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好

3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

5、胡蘿蔔+蘋果+橙。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

4、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。

5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。

6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜。

榨蘋果可以和什麼水果一起榨更好

1,芹菜,苦瓜,青椒和蘋果一起榨汁有降血脂和美容功效2,蘋果汁和蜂蜜混合在一起敷在臉上。主要是補水3,蘋果去皮,切薄片,在加熱水,敷臉,可以美白皮膚4,吃什麼水果去斑?答:獼猴桃,蘋果,檸檬,葡萄、橘子、獼猴桃等,5,食物相剋:蘋果忌與水產品同食,會導致便祕。6,蘋果面膜方法:將蘋果去皮,切塊或搗泥,然後塗於臉部,如果是乾性、過敏性皮膚,可加入適量鮮奶或植物油。而油性皮膚可以加入一些蛋清。15-20分鐘後用熱行巾洗乾淨即可。時間:隔天一次,一個療程為20天。功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蘋果和什麼水果榨汁有營養

水果和蔬菜汁都非常有營養,但是也要科學合理飲用,否則不但營養得不到充分吸收,而且有害健康。比如說榨胡蘿蔔汁時放點橄欖油,能使胡蘿蔔素充分吸收。榨菠菜汁時應先把菠菜在開水中灼一下,因為生菠菜含大量的草酸。黃瓜不宜和水果一起榨汁,因為黃瓜能破壞水果中的維生素c。列舉營養食譜如下:1. 蜂蜜牛奶果汁  原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。  製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。  功效:開胃利腸,對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。2. 芒果椰子汁  原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。  製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。  功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。3. 鮮姜橘子汁  原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。  製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。  功效:健脾、開胃、除溼,對感冒初愈者恢復食慾十分有益。4. 蘋果蘿蔔汁  原料:蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。  製作:將胡蘿蔔、蘋果洗淨,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。  功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。5.蔬菜蘋果汁原料:捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。製作:將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁功效:減肥、利膽、提神、養顏。|||橙子,蘋果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,組合的話,香蕉+香草冰激凌;木瓜+鮮牛奶;蘋果+梨+芒果;獼猴桃+西芹+匯源橙汁;……你可以去試啊,哪個好喝就搭配哪個。凡是水果有的功效,它都有。天然果蔬可以護膚,它們含有維他命C和充足的水分,並且這些食物中含大自然的芬芳,美容護膚的效果就更好了。具體的:胡蘿蔔蘋果汁原料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。功效:這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿蔔也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。豆瓣菜蘋果汁原料:1/2把豆瓣菜,3個甜蘋果做法:將原料洗淨,榨汁,飲用。功效:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結石和膀胱結石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。B族維生素、鋅、銅。樹莓蘋果汁原料:1籃樹莓,3個蘋果,1個香蕉做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨,然後將蘋果切成塊。香蕉去皮,並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,但不太甜,因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些,可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁,適合於身體的快速排毒,還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了,可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁,香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。β-胡蘿蔔素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。蘋果菠蘿生薑汁原......

什麼水果榨汁好(比較適合榨汁)?

橙子,蘋果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,

組合的話,

香蕉+香草冰激凌;

木瓜+鮮牛奶;

蘋果+梨+芒果;

獼猴桃+西芹+匯源橙汁;

……

你可以去試啊,哪個好喝就搭配哪個。

凡是水果有的功效,它都有。

天然果蔬可以護膚,它們含有維他命C和充足的水分,並且這些食物中含大自然的芬芳,美容護膚的效果就更好了。

具體的:

胡蘿蔔蘋果汁

原料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果

做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。

功效:這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿蔔也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。

★★ 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。

豆瓣菜蘋果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3個甜蘋果

做法:將原料洗淨,榨汁,飲用。

功效:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結石和膀胱結石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。

★★ 其他B族維生素、鋅、銅。

樹莓蘋果汁

原料:1籃樹莓,3個蘋果,1個香蕉

做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨,然後將蘋果切成塊。香蕉去皮,並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。

功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,但不太甜,因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些,可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁,適合於身體的快速排毒,還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了,可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁,香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。

★★ 其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。

蘋果菠蘿生薑汁

原料:1釐米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿

做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗淨,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。

功效:這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁,味道很甜,且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的刺激作用,同時還能緩解噁心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用,是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此,這道混合汁中含有大量的滋補劑,如果你感覺身體不適的話,它對你非常有益處。

捲心菜芹菜蘋果汁

原料:捲心菜200克,蘋果2個,芹菜1棵

製作:將捲心菜、芹菜梗洗淨、切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁即成

功效:減肥、利膽、提神、養顏

需要注意的幾點:

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第一:要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。

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第二:在洗淨果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機裡榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作。

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第三:榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣裡失去作用,並且剛榨好的會比較的新鮮利於身......

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