鼻炎嗓子疼怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

鼻炎引起喉嚨痛是什麼原因

我鼻炎二十多年了，好了

中西醫所有的療法，包括民間偏方，我幾乎都做過小白鼠，收效甚微

最後還是久病成良醫，自己把自己整好的

1，堅持用鹽水洗鼻子

2，不要讓自己凍著，一定要保暖，（但不能過熱，溫差太大也很不好）。

鼻炎根源是肺氣虛，肺最怕受寒。多吃潤肺養肺食物不會錯

3，少吃葷腥油膩刺激辛辣，飲食清淡，不要殺生吃活的，不要殺生吃活的，不要殺生吃活的

4，堅持每天鍛鍊身體半個小時，十五分鐘都是好的

5，霧霾天戴口罩，拒絕二手菸，儘量拒絕空氣不好的環境

6，如果是過敏性鼻炎（大多數都是）

每天吃複合維生素B族，泛酸（B5），緩釋維C，可以緩解

7，每天吃緩釋的天然維C，這個對增強抵抗力很重要很重要，記住是每天

鼻炎說到底就是抵抗力差，免疫力差，環境對每個人都是一樣的，人家抵抗力好的就不得

8，節慾，保住腎氣，少看不好的東西，一身正氣對鼻炎是有好處的

9，少吃任何寒涼的東西或冷飲，尤其是夏天，水果有營養也要稍微節制

……

基本上多素少葷，堅持鍛鍊，飲食科學，中西結合保健，作息規律，心情舒暢

七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的習慣造成的

最新研究表明，先天的基因遺傳只佔三成，後天的習慣佔七成

鼻炎的發病區域在嗓子的上方，鼻炎的炎症遷延很容易引起嗓子發炎，導致嗓子疼或扁桃體發炎或者咳嗽等。解決嗓子疼的問題，根源在於鼻炎。日常用鼻舒樂清洗護理鼻腔解決鼻炎即可。鼻子健康了，嗓子的問題自然解決。

建議：1、可服食《西瓜霜》藥片+息思敏。藥店有藥師指導的。用錢很少的。

2、首先不吸菸並有良好生活與作息習慣，樹立信心，想到一定會好的！這樣才能有效果的。

3、每天在洗臉時吸涼水一到三次是促進“鼻”的血液循環作用。關鍵是要堅持和做適合自己的運動以增強體質。