腳後跟刺痛是什麼原因?

General 更新 2023年10月15日

中年男人腳後跟疼是什麼原因

導致足跟痛的原因

1、外傷：在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛，如跗骨竇軟組織勞損。

2、長期負荷過重或韌帶鬆弛：這些情況能使跟骨的受力點發生變化，在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎症時出現疼痛。

3、老年腎虧勞損：中醫後腳跟是生殖系統，後腳跟痠痛，可能是腎虛引起。　　4、骨質增生：當跟骨骨刺形成時，反覆擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。

5、其他：骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性、骨皮下滑囊炎、跟骨結核腫瘤等，也可能引起足跟痛。

腳痛病因乃增生，小刀鬆解得健體

專家建議：出現足跟痛的現象，專科出色先到專科的骨科醫院去檢查，診斷出病因，再對症治療。除了拍片看是否有骨刺現象外，還應查腎功，看尿酸是不是偏高，以排除痛風的可能。老吳的足跟痛就是因為足跟部骨質增生形成骨刺，站立時骨刺壓迫肌肉神經組織，因此產生鑽心疼痛。

對於骨質增生，武警陝西總隊醫院骨科骨科採用國際先進技術——針刀鬆解術，針對骨刺形成症狀進行治療。針刀鬆解術治療骨質增生具有以下特點：

簡：治療簡單，無切口、不流血、病人痛苦小。

便：應用方便，一枚針刀、一副手套，皮膚常規消毒即可施術。

廉：費用低廉，治療成本低，治療費用低。

驗：理療明顯，一次見效，大部分三次治癒，有的一次即可治癒

最近說腳後跟疼痛，會是什麼原因

腳後跟疼的主要有原因有三個： 1、炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風溼性關節炎； 2、溫度的變更，忽冷忽熱影響血液循環不好，像產後腳後跟痛，以及冬天腳凍的疼； 3、創傷：骨折，韌帶、跟腱拉傷等情況這些都能造成你的腳後跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也稱為跟骨骨膜炎）佔80%的比例，所以說腳後跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎.

腳後跟疼一般是什麼病，咋引起的呢

腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關：

1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀，其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。

2、足底筋膜炎：是由於足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿於足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組裡側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床後的第一步或長時間休息後再邁步的時候。

3、跟墊痛：常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。人到老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。

4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。

5、跟腱炎：因為在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛鍊的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時的治療，跟腱炎的恢復時間一般很短。但如果放任不治療，跟腱炎可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂。如果出現這種情況，可能需要進行手術治療來修復損傷。

6、跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。

7、跟骨骨刺：多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺但足跟骨刺一定會引起足跟痛。

除以上幾種常見疾病外，跟骨骨折也可能引起腳跟疼痛，所以大家在出現腳跟疼痛症狀後，要立即就醫，在查明病因以後再對症治療。此外，女性在懷孕期也可能出現腳跟疼痛情況，這和體重增加有關，只要多注意休息，用“足跟骨方世醫帖”進行治療。

腳後跟疼的原因有哪些呢？

.(1)腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔

以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美髮理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師等。

(2)腰椎型腳後跟疼痛

許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後(即骨質增生)引起了壓迫R20;“竄痛”，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。

(3)外傷型腳後跟疼痛

在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等，都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛，這也是常見的腳後跟疼痛原因。

(4)骨刺型腳後跟疼痛

當跟骨骨刺(骨質增生)形成時，反覆擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。

(5)慢病型腳後跟疼痛

由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。

腳後跟疼患者日常鍛鍊和護理

1.收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反覆練習。

2.腳趾仰臥起坐，這可以強健腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麼辦，坐姿或臥姿都可以。

3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。

4.日常保養只能起到緩解的作用，建議患者還是用中藥膏，足跟gu坊世醫帖。

腳後跟一陣一陣的疼，是什麼原因造成的

腳後跟疼一種是真性腳後跟疼，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性腳後跟疼，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。

從中醫的角度分析，屬骨痺的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致。像*足跟坊世帖* 於足跟肌表即可

腳後跟底部疼是什麼原因

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。

治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。

1:處方:吳茱萸、五味子各10克

用法:藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次

療效:用藥5天見效，有效率達100%

2:內服處方:熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克

服法:水煎，日1劑，服2次