風溼關節炎吃什麼調理?

General 更新 2023年10月15日

風溼關節炎吃什麼調理

西藥治標中藥治本，我是找牟桂玲醫生看的現在基本好了，正在後期中藥調養中

類風溼性關節炎患者吃什麼食物更好

第一，多吃青菜青菜基本上不含有任何嘌呤成分，是最適宜痛風病人吃的，不僅如此，青菜中的維生素風溼病病人常年可以進食。第二，多吃芹菜常規市場上的芹菜，主要以水芹或者旱芹為主，味甘辛，具有較好的利尿效果，同時芹菜中的豐富維生素，以及礦物質成分都對痛風病患者，有較大的幫助，所以痛風病人應該多吃芹菜，以確保體內尿酸的排放。第三，多吃茄子茄子對急性風溼病病人的幫助是比較大的，具有良好的祛風通絡，清熱止痛的作用，茄子不僅是鹼性食物，而且急性發作的風溼病病人，還能起到活血消腫的效果，所以風溼病病人可以經常吃。第四，多吃南瓜南瓜在古代醫書中記載，具有良好的通經活絡，利小便之功效，同時南瓜還是鹼性食物，熱量並不高，所以，風溼病病人或者肥胖型患者，都是較適宜的飲食對象。第五，合理吃甘薯甘薯可以作為風溼病病人是主食，同時米飯，麵粉類食物均可，因是碳水化合物，對風溼病患者利尿有一定幫助，多以風溼病病人可以作為主糧，放心經常吃。這個是我的QQ 2651990949 這個是風溼、類風溼患者正能量交流群 156877213 希望能幫到你。你可以加我QQ，我們在線詳細溝通一下

風溼性關節炎病者不能吃什麼食物

不能吃白酒，橙，柑橘，海蝦，少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等可能致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

避免進食用心、肝、腎、魚卵、肉脯、沙丁魚、鹹豬肉、鯡魚、濃縮肉汁、鳳尾魚、馬哈魚、鵝肉、鴿肉、發酵的食物等。類風溼性關節炎的飲食宜忌。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，忌辛辣食物，因問這些都可能加劇關節炎惡化。

可以吃蘋果、葡萄，桂圓，大棗，栗子，新鮮桑葚等。

風溼性關節炎飲食上吃什麼食物好

適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腰子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物

風溼關節炎吃什麼才有效

1、薏仁

有消炎、鎮痛作用，對風溼性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝，也就是利溼。對慢性風溼性關節炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。

2、緩解症狀

有些食物則益於緩解關節炎症狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。