含鉛的水果有哪些?
含鉛的食品有哪些？
含鉛量高的食品主要有松花蛋、爆米花（舊法）、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、水果皮、罐裝食品或飲料等。 皮蛋的製作原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛會透過蛋殼遷移到蛋中。傳統的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1/8個松花蛋，鉛攝入量就已經超過2歲兒童每天允許攝入量的5倍。 罐裝食品或飲料的罐，是用含鉛的錫焊接的，長期貯存或盛酸性食品，鉛容易逸出，而鉛又具有極強的穿透能力，容易進入食品中。 公路兩旁生長的蔬菜，在受汽車尾氣（含四乙基鉛）汙染，也含有較高的鉛，故食用的蔬菜在徹底清洗；在錫器盤、鉛壺、彩釉陶器等食具中長期盛放的食物也有較大含量的鉛，兒童應禁食。 不合格的牛奶、配方奶粉和水是鉛暴露的最主要來源。所以，食品中鉛對人體危害不容忽視。
排鉛的水果有哪些？
由於鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而使肌體對工的吸收量大大減少。另外，維生素C與鉛結合成難溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助於體內鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。
什麼水果裡含鉛多
1、補充維C，中和毒性，促使鉛排出；排鉛的維C量要500mg/天
2、補鈣；（牛奶中也含鉛，身體不分鈣鉛，會同時吸收。人體當鈣鋅銅鐵補購時，就不會吸收鉛；鉛和鋅在人體內成反比，鉛多則鋅不足，鋅足則不吸收鉛。老年人骨質疏鬆時會把鉛釋放到血液裡，要補鈣才行，否則易得老年痴呆症）
3、紫花苜蓿；促進該吸收，鉛排出 4、生物類黃酮。主要食物來源：柑橘（化肥也含鉛）。另加維C、CaMg片
5、卵磷脂（血管的清道夫）
6、高蛋白飲食——使鉛變成不溶解的鹽排出；
7、維B族。可幫助大腦排鉛，多動症加大用量。A、E、C可有效保護細胞膜。
7、飲食。高纖維的飲食（纖維吸走毒素也吸走營養），果膠，柿子，植物的根莖，豆類，雞蛋，洋蔥，蒜頭，獼猴桃；海帶富含鈣鎂。
什麼水果含鉛量高
含鉛量高的食品主要有松花蛋、爆米花（舊法）、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、水果皮、罐裝食品或飲料等。
公路兩旁生長的蔬菜，在受汽車尾氣（含四乙基鉛）汙染，也含有較高的鉛，故食用的蔬菜在徹底清洗。
鉛含量高吃什麼水果和食物?
鉛中毒的處理：
(1)I級70u/dl; 注射CaNa2EDTAt和BAL,
2,鋁中毒的處理：
(1)藥物排鋁：DFO(金屬螯合劑)靜滴；金屬解毒劑口服EDTA,DTPA,BAL注射或口服DHB使鋁排出.
(2)運動也促進鋁的排出.
鉛含量過高不僅影響兒童體格發育,更重要的是阻礙兒童智力發育和心理行為發育.鉛汙染的來源主要是機動車廢氣汙染,土壤,塵埃,食物,動物體內,飲料及玩具等.
專家發現,兒童鉛超標一個重要原因是大人沒有注意到鉛汙染的危害.例如有的大人喜歡帶小孩到馬路上玩,汽車尾氣容易導致小孩鉛超標；自來水管為鐵管,鐵管裡含鉛量相對較高,對小孩有一定影響；另外,部分小孩喜歡吃皮蛋,爆米花等鉛含量過高的食品,接觸化妝品,染髮劑等含鉛量高的物品,玩具,甚至把鉛筆咬在嘴裡,都容易造成鉛超標.
如何防止鉛汙染損害兒童健康?首先要杜絕有鉛汽油的使用,截斷鉛汙染來源.在飲食方面,應避免兒童食用膨化食品,薯條,松花蛋和爆米花等高鉛食品,多食用海帶,菌菇等食品.平時也要儘量減少兒童在馬路,汽車站,加油站的逗留時間,避免他們接觸廢舊電池,看書寫字後尤其在使用鉛筆和彩筆後一定要督促小孩勤洗手.
平時多吃些綠豆可以排重金屬
10種有助排鉛的食物
蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250 克,而鈣有助於鉛的排洩.
牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.
豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用. 茶葉——含有鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質,並隨尿液排出體外.
胡蘿蔔——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內的毒性,減少鉛的吸收.
大蒜——具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對人體對鉛危害.
牛肉——其中所含的蛋白質和鈣,都可阻止人體對鉛的吸收.
動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助.
維生素——多吃富含維生素C 的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用.維生素C 與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外.常人每天至少應攝入150毫克維生素C；對已確診為鉛中毒者可增至200毫克.
木耳——具有良好的抗癌功效,並具有清除鉛毒的功能,經常食用,可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質.
鉛超標會影響兒童的智力,其中包括說話能力,記憶力和注意力.同時還有可能影響孩子的身高或患上輕度貧血,還會引起孩子的多動症.
美國疾病控制中心的定義將兒童血鉛水平分為5級
常見含鉛高的食物有哪些
食用含鉛食品，如皮蛋、爆米花、鉛質焊錫罐頭食品、水果皮等；鉛是一
種重金屬毒物，主要損害神經系統、造血系統和消化系統，對兒童的身體發育和
智力發育都有不利影響。如果孕婦受到鉛的毒害，會間接傷害胎兒。鉛中毒嚴重
的孕婦會發生流產、早產。慢性鉛中毒表現為煩躁、嗜睡、行為異常、多動、注意力分散、食慾不振、
失眠、智力減退等。急性鉛中毒則表現出精神呆滯、厭食、嘔吐、腹痛、腹瀉等，
嚴重時還可出現抽搐、昏迷等。血鉛過高還會導致人體內各類營養素，特別是微
量元素的丟失，造成酶系統紊亂，失去活性，導致兒童智力低下、生長髮育落後。
含鉛多的食物有哪些
含鉛量高的食品主要有松花蛋、爆米花（舊法）、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、水果皮、罐裝食品或飲料等。 皮蛋的製作原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛會透過蛋殼遷移到蛋中。傳統的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1/8個松花蛋，鉛攝入量就已經超過2歲兒童每天允許攝入量的5倍。 罐裝食品或飲料的罐，是用含鉛的錫焊接的，長期貯存或盛酸性食品，鉛容易逸出，而鉛又具有極強的穿透能力，容易進入食品中。 公路兩旁生長的蔬菜，在受汽車尾氣（含四乙基鉛）汙染，也含有較高的鉛，故食用的蔬菜在徹底清洗；在錫器盤、鉛壺、彩釉陶器等食具中長期盛放的食物也有較大含量的鉛，兒童應禁食。 不合格的牛奶、配方奶粉和水是鉛暴露的最主要來源。所以，食品中鉛對人體危害不容忽視。