自言自語原因?

General 更新 2023年10月15日

經常自言自語是什麼原因

自言自語常見於許多精神病人,他們有的獨自講話,有的喃喃自語,有的宛若親友在旁滔滔不絕。因此,當我們發現某個人旁若無人地自言自語時,便認為他在發“神經”。

其實,自言自語在正常人中也存在,單純的自言自語不一定是病態,從某種意義上說,反而有利於身心健康。心理學家研究認為,自言自語是消除緊張的有效方法,可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒,有利於消除緊張,恢復心理平衡。當你憂慮重重時,若有機會聽聽自己的談話,可能使你拓展思路,變換考慮問題的角度,減少鑽牛角尖的機會。

心理學家的研究還總結出,自言自語能使人:保持鎮靜

自言自語的音調有一種使人鎮靜的作用,有一種安全感和人際交往的效應。

調整思緒自我大聲對話,可以調整大腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張、勞累時。

緩解矛盾自言自語有利於澄清問題的是非,緩解矛盾衝突,比較各種解決方法的利弊,避免盲目衝動。

消除不良情緒許多不良情緒如焦慮、緊張、憂慮和擔心,若能講出來,壓在心中的石頭就會被搬掉,從而達到心理平衡。

改善睡眠冥思苦想和各種不良情緒可導致和加重睡眠障礙,自言自語可終止思慮,減輕消極情緒,從而達到改善睡眠的目的。

改善社交能力各種消極情緒會影響人的社交能力,使社交能力受損,質量下降。自言自語能疏洩不良情緒,使心理保持平衡,進而提高社交能力。

總之,自言自語有時是一種健康的解決問題的方法,而不能不加判別地認為都是病態。

我總是自言自語怎麼回事? 10分

哈哈,我也有這個習慣,因為這樣能讓我覺得放鬆,也更能清楚的瞭解自己。

聽你說的好像挺嚴重,不過這也不是什麼心理疾病,建議你不要太過在意。

另外告訴你,每個人心裡都有爭論的聲音,這是一種“思考”,因為所有活著的人都要面對生活的麻煩嘛!所以,專業地說,自說自話是對生活的一種適應。同時我要告訴你,不由自主的自言自語可能表示你對生活過於緊張,建議你放鬆下來,對自己說:別緊張,這沒什麼大不了的!

有時候會自言自語.. 是怎麼回事?

自言自語也是一種放鬆。由於自言自語常多表現在精神病人身上,所以長期以來,人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的,現代心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法,是一種行之有效的精神放鬆術。

大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累之時。另外,在大聲講話的同時,身體也投入勞動,一方面起到“一吐為快”的效果;另一方面造成體力消耗而無力顧及精神刺激,以減少對別人的侵犯行為。自己聲音的聲調有一種使自己鎮靜的作用,使自己保持安全和與人接觸交際的感受,從而能很快走出陰影,積極投入社會交往。此種現象類似於心理學上的“空椅子效應”。

因此,心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然,那類屬於病態的整日不停地自言自語的訂則有另外的說法。

為什麼我總是自言自語

首先告訴你這不是生理疾病,它是由於你長期的心理自卑感造成的(可能你不會注意,也可能你不會太認同我的這種說法).這種心理疾病是由你所生長的環境的壓抑,以及自身無法排解這種壓抑感從而產生的--心理自卑感.

你不必太在意這種情況,因為有時你越覺得這是一種病就越會注意它,心理也就會越產生壓抑和自卑感!你應該做的是慢慢地靜靜地深吸一口氣,然後加入到你的同學,或者朋友正在聊天的行列當中去,釋放自己!

還要說的是,你的經常性的自言自語是抑鬱症的先兆,如果你還是無法排解,應選擇專業心理諮詢!

由於自言自語常多表現在精神病人身上,故長期以來,人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的,現代,心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法,是一種行之有效的精神放鬆術。

第一,大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累之時。另外,在大聲講話的同時,身體也投入勞動,一方面起到“一吐為快”的效果;另一方面造成體力消耗而無力頤及精神刺激,以減少對別人的侵犯行為。

第二,自己聲音的聲調有一種使自己鎮靜的作用,使自己保持安全和與人接觸交際的感受,從而能很快走出陰影,積極投入社會交往。此種現象類似於心理學上的“空椅子效應”。

因此,心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然;對於屬於病態的整日不停地自言自語的人則應去看醫生。

自言自語怎麼回事

現代心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法,是一種行之有效的精神放鬆術。心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然,那類屬於病態的整日不停地自言自語的人則有另外的說法。

一個人老是自言自語是什麼原因

人的一生都會遇到那麼幾個特別的人,只有那個你能留下的長伴你的人,才是屬於你的和對的人,那些路過你生命的人,哪怕再過於美好,也不過是如煙花般只存於瞬,這些我們你長久的記住,但你不能奢求它永遠,那些熱鬧過後不過是又多了一個個冷冷清清的漫漫長夜,冷清而又漫長的深夜,唯有火爐最忠實陪伴,燃了自己,只想給你一個溫暖而踏實的夜晚,直到自己的燃盡,而誰又會在意呢,它只默默地付出,只求能安安靜靜的再你身旁默默的陪伴著你,在你最需要它的時候它一直都在,默默陪伴,無怨無悔,如果你身邊有這樣的人請珍惜,他是有時限的,當他燃盡了,而你不能及時的補充燃料的時候,它就不會再溫暖你了,如果現在你身邊沒有這樣的他就勇敢的向前走吧,如果他一直在你身邊,就把他擁在手裡吧,一個默默路過的人留……

總是自言自語是怎麼回事呢?

由於自言自語常多表現在精神病人身上,故長期以來,人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的,現代,心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法,是一種行之有效的精神放鬆術。

第一,大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累之時。另外,在大聲講話的同時,身體也投入勞動,一方面起到“一吐為快”的效果;另一方面造成體力消耗而無力頤及精神刺激,以減少對別人的侵犯行為。

第二,自己聲音的聲調有一種使自己鎮靜的作用,使自己保持安全和與人接觸交際的感受,從而能很快走出陰影,積極投入社會交往。此種現象類似於心理學上的“空椅子效應”。

因此,心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然;對於屬於病態的整日不停地自言自語的人則應去看醫生。

有時會自言自語是怎麼回事

就是俗話說的碎碎念

我也有這種情況,不過這是沒事的

這不是疾病,這是一種習慣

人愛自言自語是怎麼回事

自言自語也是一種放鬆。由於自言自語常多表現在精神病人身上,所以長期以來,人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的,現代心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法,是一種行之有效的精神放鬆術。

大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累之時。另外,在大聲講話的同時,身體也投入勞動,一方面起到“一吐為快”的效果;另一方面造成體力消耗而無力顧及精神刺激,以減少對別人的侵犯行為。自己聲音的聲調有一種使自己鎮靜的作用,使自己保持安全和與人接觸交際的感受,從而能很快走出陰影,積極投入社會交往。此種現象類似於心理學上的“空椅子效應”。

因此,心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然,那類屬於病態的整日不停地自言自語的人則有另外的說法。

經常自言自語是怎麼回事

應該是精神抑鬱症早期臨床表現

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