懷孕吃什麼長胎不長肉?
General 更新 2023年10月15日
孕期吃什麼只長胎不長肉？
合理飲食，不要暴飲暴食，一般在孕期3個月後可以服用葉酸多維片，懷孕期間的婦女對營養的攝入不同於平常人，對各類維生素和礦物質的需求都有所增加。寶寶在母親體內的健康發育也離不開這些微量營養素。當正常飲食無法滿足體內所需的營養時，補充複合維生素就顯得非常有必要。可以吃斯利安的葉酸多維。
合理飲食，不要暴飲暴食，一般在孕期3個月後可以服用葉酸多維片，懷孕期間的婦女對營養的攝入不同於平常人，對各類維生素和礦物質的需求都有所增加。寶寶在母親體內的健康發育也離不開這些微量營養素。當正常飲食無法滿足體內所需的營養時，補充複合維生素就顯得非常有必要。可以吃斯利安的葉酸多維。
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