例假期間可以吃黃瓜嗎?

General 更新 2023年10月15日

經期能吃黃瓜嗎

傳統醫學認為,經期飲食宜溫不宜冷,意思是不能吃生冷食品,特別是雪糕,會導致痛經。經期宜吃的水果有平性的蘋果草莓西紅柿等,而橘子桃子櫻桃棗荔枝菠蘿石榴葡萄屬溫性也適宜食用,不宜的水果有梨香蕉柿西瓜黃瓜等寒性的

月經期間可以吃黃瓜嗎

可以吃的，這個沒問題，只要不吃生的吃熟的就行。

月經期間可以吃黃瓜嗎

病情分析:您好，可以吃點，但不要吃的太多，平溫性水果蔬菜可以吃，如：番石榴、蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、櫻桃、桑椹、草莓、李子、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、高麗菜、黑木耳、白木耳、大棗、枸杞子、青椒、山藥、芝麻、地瓜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、豬血、雞蛋、豆漿、白米飯等。意見建議:寒涼與冰冷屬性水果蔬菜宜少吃或不吃。例如：任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、椰子、香蕉、鴨肉、豬腦、蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、山竹、蓮藕、綠豆、綠豆芽、豆腐、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、菱角、茭白筍、洋菇、香油、大白菜、茶葉、茄子、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜、奇異果。

滿意請採納

來例假能吃黃瓜嗎

來例假可以少量吃黃瓜。來例假可以少量吃黃瓜，月經期的健康飲食：（1）食物：胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。

月經期間能生吃黃瓜、西紅柿嗎？

可以吃西紅柿，對月經沒有影響。

為保證飲食的質量，經期，可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。

女性月經期間的身體是比較脆弱的,在飲食上也應該注意不宜吃冰、冷的食物，因為血液處於溫度較高的狀態下才能讓經血排乾淨，流得順暢。而一旦吃了冰冷的食物後，血液受到溫度的刺激，就會致使血液的流動性變差，就很容易產生血塊，從而造成經痛。

月經期間不僅不能吃冰冷的東西，一些屬涼性的食物也不能吃，起碼應該少吃，例如冬瓜、絲瓜、田螺、竹筍、梨子、西瓜、冰品、茄子、黃瓜、蟹子、海帶、橘子、福子等等，這些也都應該注意避免在月經期間內食用，以免造成血液不流暢的情況。