骨頭受傷買什麼保健品?

骨頭受傷吃什麼補品好

骨折之後，應該適量的補一點鈣，如果補多了，反而不利於骨頭的癒合，骨頭湯裡含有大量的鈣和磷，營養豐富，但是是骨折一大忌諱，絕對不能喝骨頭湯 雞蛋還是很好的，要多吃補有機質的東西 骨折是指人體骨骼的骨皮質或骨小樑的連續性完整性出現了中斷。其臨床表現為局部腫脹、畸形、壓痛、捫及骨擦音、假關節形成、功能喪失。其病因主要有外力的作用，如直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉力和累積性力另外還有病理因素，如脆骨病、佝僂病、甲亢、骨髓炎、骨囊腫、骨腫瘤及轉移性骨腫瘤等。本節討論外傷性折臨床檢查，通過X線和CT檢查均能獲得明確診斷。骨折的癒合過程，是一個“瘀去、新生、骨合”的過程，具體地說： (1)炎症期，局部急性水腫，急性炎症細胞、多形核白細胞和巨噬細胞向骨折處遷移，時間大約為1周左右。 (2)修復期，第一階段為血腫機化期，為2～3周，又稱早期骨痂期，第二階段為外部橋樑骨痂期，時間為4～8周。 (3)塑形期，是一個相當長的時期，最後達到與機體完全相融合。 中醫對骨折的分期，主要分為早、中、晚三期。早期為炎症期和修復期第一階段，治療原則為以攻利之法為主，具體有攻下逐瘀法、清熱涼血法、補氣攝血法。中期為骨折修復期第二階段，即傷後3～4周，治療原則以調和為主，具體方法有和營止痛法、接骨續筋法、舒筋活絡法。後期為骨折塑形期，約為骨折1月半以後，治療原則以補為主，具體方法有補氣養血法、健脾益胃法、補益肝腎法。 方1 豬血湯 組成：豬血250克，蔥、姜、精鹽。 用法：豬血250克，已成血塊，切成小塊，加蔥、姜，少許精鹽，隔水蒸熟，分次食用。 功效：行血止痛，活血。 主治：骨折後局部腫脹，瘀血嚴重者，為骨折早期。 來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712 方2 赤小豆竹筍湯 組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。 用法：將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。 功效：消腫活血，逐血利溼。 主治：骨折早期，局部腫脹明顯者。 來源：民間驗方。 方3 生荸薺飲 組成：生荸薺100克。 用法：生荸薺洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。 功效：清熱化瘀、消積。 主治：骨折早期，伴發熱者。 來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712 方4 鯽魚湯 組成：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。 用法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。 功效：健脾利水。 主治：骨折早期，兼脾胃不和者。 附註：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水溼。 來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：中國輕工業出版社，2001，210 方5 螃蟹黃酒飲 組成：螃蟹50克，黃酒200克。 用法：螃蟹洗淨，搗爛，熱黃酒沖人濾汁服用，每日1次。 功效：消腫化瘀止痛。 主治：骨折早期，瘀斑疼痛較甚者。 來源：夏翔，等。家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，713 方6 橘皮代花茶 組成：橘皮6克，代代花6克，大棗10枚，甘草3克。 用法：將橘皮、代代花、大棗、甘草同置杯中，開水沖服，代茶飲。 功效：理氣和胃。 主治：骨折中期，瘀積疼痛，關節活動僵硬者。 來源：民間驗方。 [PAGE] 方7 木瓜粥 組成：木瓜25克，粳米50克。 用法：木瓜洗淨，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，......

傷骨用什麼保健品好?

多吃一些補鈣的物質 而且最好是比較容易吸收的 像牛奶這些 而且如果有太陽請出門晒晒太陽 這樣會讓骨骼對鈣的吸收加快而且還可以更好的補充鈣物質

老人骨頭受傷了吃什麼營養品好

骨折後吃什麼好呢？應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，這才有助於加速骨折的癒合，促進機體早日康復,另外,骨折的人不宜飲茶

傷筋動骨買什麼補品？

我國民間有種說法，缺啥補啥。傷到骨頭就應該補骨，如清燉大骨頭湯，紅燒排骨·燉排骨等。

送骨頭摔斷的病人什麼補品比較好，哪裡有賣

骨折之後，應該適量的補一點鈣，如果補多了，反而不利於骨頭的癒合，

裡含有大量的鈣和磷，營養豐富，但是是骨折一大忌諱，絕對不能喝

雞蛋還是很好的，要多吃補

的東西

骨折是指

的骨皮質或

的連續性完整性出現了中斷。其臨床表現為局部腫脹、畸形、

、捫及骨擦音、假關節形成、功能喪失。其病因主要有外力的作用，如直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉力和累積性力另外還有病理因素，如

、

、甲亢、

、

、

及轉移性

等。本節討論外傷性折臨床檢查，通過X線和CT檢查均能獲得明確診斷。骨折的癒合過程，是一個“瘀去、新生、骨合”的過程，具體地說：

(1)炎症期，局部急性水腫，

細胞、多形核白細胞和

向骨折處遷移，時間大約為1周左右。

(2)修復期，第一階段為

機化期，為2～3周，又稱早期骨痂期，第二階段為外部橋樑骨痂期，時間為4～8周。

(3)

期，是一個相當長的時期，最後達到與機體完全相融合。

中醫對骨折的分期，主要分為早、中、晚三期。早期為炎症期和修復期第一階段，治療原則為以攻利之法為主，具體有攻下逐瘀法、清熱

法、補氣攝血法。中期為骨折修復期第二階段，即傷後3～4周，治療原則以調和為主，具體方法有和營止痛法、接骨續筋法、舒筋活絡法。後期為骨折

期，約為骨折1月半以後，治療原則以補為主，具體方法有

法、健脾益胃法、補益肝腎法。

方1

湯

組成：

250克，蔥、姜、精鹽。

用法：

250克，已成血塊，切成小塊，加蔥、姜，少許精鹽，隔水蒸熟，分次食用。

功效：行血止痛，活血。

主治：骨折後局部腫脹，

嚴重者，為骨折早期。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712

方2 赤小豆

湯

組成：赤小豆100克，綠豆100克，

30克。

用法：將赤小豆、綠豆、

分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。

功效：消腫活血，逐血利溼。

主治：骨折早期，局部腫脹明顯者。

來源：民間驗方。

方3 生

飲

組成：生

100克。

用法：生

洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。

功效：清熱化瘀、消積。

主治：骨折早期，伴發熱者。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712

方4

組成：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。

用法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。

功效：健脾利水。

主治：骨折早期，兼

者。

附註：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水溼。

來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：

，2001，210

方5 螃

酒飲

組成：螃蟹50克，黃酒200克。

用法：螃蟹洗淨，搗爛，熱黃酒沖人濾汁服用，每日1次。

功效：消腫化瘀止痛。

主治：骨折早期，

疼痛較甚者。

來源：夏翔，等。家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，713

方6

代花茶

組成：

6克，

6克，大棗10枚，甘草3克。

用法：將

、

、大棗、甘草同置杯中，開水沖服，代茶飲。

功效：理氣和胃。

主治：骨折中期，瘀積疼痛，關節活動僵硬者。

來源：民間驗方。

[PAGE] 方7

組成：木瓜25克，粳米50克。

用法：木瓜洗淨，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：舒筋活絡，調和脾胃。

主治：骨折中期，局部脹痛不退者。

來源：王慕同．大眾藥粥．北京：

，2001，108

方8 絲瓜

湯

組成孩撣......

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