懷孕要吃什麼補品?

General 更新 2023年10月15日

懷孕了需要吃什麼補品嗎?

在整個孕期沒必要吃太多的補品,只要平時注意多喝水 多晒晒太陽,多吃一些動物的肝臟和紅色的瘦肉,別造成貧血或缺鈣就可以了

懷孕應該多吃什麼補品

你可以多吃牛奶,雞蛋,水果,堅果等

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