職業倦怠的原因及對策?

General 更新 2023年10月15日

教師職業倦怠的形成因素有哪些？有哪些對策

導致教師職業倦怠的原因是多方面的，結合我國當前中小學教師的具體情況來看，主要有：競爭壓力、教師特定的職業特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特徵等。　教師雖然是職業倦怠症狀的表現者，卻不一定是完全的責任者，在這個問題上百分之百地苛責教師個人是有失公允的。如果把心理枯竭理解為燃燒殆盡，那麼要負責的該是那個點火的人，火源可以在內，也可以在外，而多數情況下則是火上澆油、內外交困。特別是現在職業倦怠越來越明顯地呈現普遍性和流行性，審視一下教師所處環境中潛在的致病因素顯得更為重要。　　1、教師職業環境的特殊性　　首當其衝的便是學校這一教師接觸最多、無法迴避的小環境。在學校的組織結構方面，科室制組織結構使教師的專業角色受到挑戰，減少了其自主性，加重了教師的工作負擔，久而久之，教師便易產生倦怠。　　現在雖然推行的是素質教育，實行新課改，但評價體制相對滯後，評價一位教師是否優秀，不是看教師是否能夠尊重、愛護每一個學生，因材施教，充分發揮學生的特長，而仍舊是用考試分數說話，學生成績好，教師才可能評優秀。這就使得相當一部分教師不得不跟學生一樣依舊在升學壓力下超負荷運轉。據調查，我國中小學教師人均日勞動時間為 9.67小時，比其他崗位的一般職工日平均勞動時間高出1.67小時，其中睡眠時間比一般職工平均少l小時，娛樂時間少0.5小時左右，積累起來，年超額勞動時間為420小時。　　我國的教育體制正進行著全面改革，諸如職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績取酬等等，每位教師都感受到了前所未有的壓力。競爭出人才、壓力變動力，這些想法都是無可厚非的，但需要承認的是，沒有人能夠成為永遠的勝利者，挫折在所難免，致使教師在長期的重負之下陷於倦怠。　　2、家長、社會的理解和支持　　學生家長對教師工作的誤解和不配合也是原因之一。家長們望子成龍的心理可以理解，但是無論大事小情都歸罪於教師實不合理。為了應付家長們時不時的興師問罪，有關上級的檢查評比，比如安全問題，每天都得小心翼翼、如履薄冰，導致一些正常的教學活動無法開展，教師的心態成了不求有功、但求無過，實屬無奈。可與其他的職業不同，教師的工作對象是具有獨立思維的學生，他們的思想和行為具有獨立性，無法全部由教師來控制。於是家長對教師的不良態度，也成為了教師必須面對並加以解決的難題，這也是給教師帶來職業壓力的重要因素。　社會輿論的大環境在不知不覺中也影響教師的所思所想。我國傳統尊師重教，民間對於教師的社會期望過高，在無形之中給教師群體施加了巨大的壓力，迫使教師們向著“完人”的方向努力，從而背上了沉重的包袱。此外，長期以來已經形成了這樣一種社會心理，即教師就必須是智慧品德完美的化身，身為教師不能犯錯，因此一旦教師犯錯往往會引起巨大的公憤，在報章、廣播電視上鋪天蓋地的聲討之下，教師們感覺成了過街老鼠，含辛茹苦卻不被理解，自然覺得百般委屈，產生厭教情緒。這種期望過高而人文關懷過少的現狀亟待改觀。　社會大眾對於教師的這種過高期望作用於教師，使他們產生出一種內在的迷思，比如，一般教師很難承認因工作壓力所帶來的倦怠，即使有可用的社會支持，他們仍舊不敢輕易利用，因為他們認為“自己不應該有問題”，傾向於隱藏自己的情緒以維持大眾的形象，他們不去認識自己的倦怠，相反地卻加以否認，這樣就使得倦怠之病魔日益侵蝕著專業的教育工作者。　職業倦怠的教師常常具有一些共同的性格特點，如完美主義、過分苛求、對自身的要求過高、主我與客我的嚴重分離等等。這些獨特的個性品質會影響到教師對於工作和壓力的評估和認識，容......

以教師職業倦怠對策為話題，寫一篇不少與於800字的

很多的記憶已隨日子的消失而漸漸褪色.但有些事兒,卻讓我歷歷在目,感動不已——那一份深沉的母愛.

九月的天總是有些讓人捉摸不定.

記得那天早晨,我揹著書包正要上學,這時,由於發著高燒無法上班的媽媽,晃晃悠悠地走了過來,慢慢地擡起手,遞給我一把雨傘,有氣無力地說：“雪菲,今天天氣預報說有雨……咳咳……還是帶上傘好.”我擡頭望了望藍天,又瞥了一眼那像一團火球一樣的大太陽,心想：怎麼可能下雨呢?順手丟下傘,一溜煙兒跑出了門去,只聽身後遠遠的傳來了媽媽的咳嗽聲和無力的囑咐聲.

員工為什麼工作倦怠

文章結合已有的調查數據，從工作不匹配的角度將員工的工作倦怠分成精疲力竭型、能力富餘型和缺乏激勵型三種表現形式進行具體的分析和研究，並有針對性地提出了一些建議。在大多數公司裡，員工工作半年後，當初的新鮮感及挑戰刺激漸漸褪去，工作步入常態，每天日復一日的機械化和快節奏的生活、工作和學習使每個職場人都會或多或少地出現一些工作倦怠心理。根據中國人力資源開發網在網絡上發起的以100萬上班族數據庫為基礎的調查數據表明，有74.6%的被調查者表現出不同程度的工作倦怠。中國職場人士總體工作倦怠程度令人堪憂，這一現象值得社會和企業管理者關注。 "工作倦怠" 亦稱"職業倦怠"或"工作耗竭"，也有一些學者把它稱為"工作心理枯竭"現象。結合眾多學者的觀點，本文認為工作倦怠具體是指工作者在深度工作壓力條件的影響下，由於個體對自己工作的投入和產出感知到的顯著差異，導致了身體、情緒、態度等方面的耗竭以及工作理想、精力和目標期望逐漸喪失的過程。它是造成員工心理問題的一個重要因素。有許多因素都會使員工產生工作倦怠的情緒，如瞬息萬變的社會大環境要求給他們帶來不斷學習、不斷提升自身能力的壓力；工作-家庭的衝突也會影響工作的態度；硬性壓力化的組織氛圍和壓制專斷型的領導行為忽視人的主觀才能的發揮，缺乏對人才的培養；受"先就業後擇業"和"騎驢找馬"的輿論宣傳導向影響，不少新員工真正到工作崗位後才發現從事的工作並不是自己興趣所在；晉升機會小，人文關懷少；薪酬、福利待遇不合理，績效考核機制不能公平公正地反映工作績效等，都會對員工的工作態度產生影響。在眾多因素中，工作不匹配是造成員工產生倦怠心理的一個重要原因。工作不匹配是指個人能力和職位要求或個人期望與工作特徵的匹配程度低，個體與工作間的這種不匹配會在無形中形成壓力進而影響其工作態度。一、工作不匹配導致工作倦怠的表現形式及原因工作不匹配主要包括兩種情況：一是"需求-能力"不匹配，即工作崗位對任職者的要求與任職員工自身的能力和素質不匹配，導致員工因無法勝任工作而產生工作壓力；二是"供給-需求"不匹配，即個人需求和價值觀與組織所提供的工作環境和條件不匹配，使得個人需求無法得到充分滿足。由此可將員工的工作倦怠分為三種表現形式： 1.工作負荷過重造成的精疲力竭型工作倦怠面對日益激烈的競爭，因為追求物質與名利，或在工作上有所作為，許多人都選擇一些高強度或高要求的工作。長期高強度的工作狀態或超出自身能力的工作要求使身體處於一種極度疲勞狀態，這種情緒的長期累積可能會引起對自己能力的懷疑，讓人們喪失熱情缺乏耐心，情緒低迷，對工作產生排斥感和倦怠感，工資上漲後工作壓力反而比之前更大。 2.工作缺乏挑戰造成的能力富餘型工作倦怠對有些工作能力強的員工來說由於企業對員工的職業生涯管理工作未落到實處，現屬職位使其專長與優勢難以發揮，工作缺乏挑戰；由於晉升機會小，不能達到合適的位置與平臺使員工對前途心灰意冷，常常有失落感。特別是當員工在現實工作中出現認知差距、制度差距和實施差距導致了員工實際感受與預期的有所偏離，心理契約不能實現，這將直接影響他們的工作滿意度，進而容易引起工作倦怠。 3.員工需求未能得到滿足造成的缺乏激勵型工作倦怠隨著現代社會的發展和對人力資源的重視，單純從物質方面的傳統激勵制度已經無法滿足員工日益多樣化的需求。現在的員工需求基本上有以下幾種：一是在薪酬、福利等方......

什麼是企業EAP？

我最近正好在找給我們公司做企業EAP的~反正就是員工幫助，做些疏導、諮詢之類的。員工在工作期間會遇到很多問題，情感、任務、家庭...反正各種，間接導致工作效率下降、職業倦怠、迷茫等問題，因為這些原因又會跟管理層出現問題。我們公司也是最近開始重視這一塊。目前正在或或心理上找心理教練來我們公司，據說他們這一塊做的厲害。我可以把我之前在網上看到的資料發給你。

EAP（Employee Assistance Program）

即員工幫助計劃

是企業組織為員工提供的系統的、長期的援助與福利項目；通過專業人員對組織以及員工進行診斷和建議，提供專業指導、培訓和諮詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題，提高績效及改善組織氣氛和管理。簡而言之，EAP是企業用於管理和解決員工個人問題，從而提高員工與企業績效的有效機制。

目前世界500強中，有90％以上建立了EAP。美國有將近四分之一企業的員工享受EAP服務。經過幾十年發展，EAP的服務模式和內容包含有：工作壓力、心理健康、災難事件、職業生涯困擾、婚姻家庭問題、健康生活方式、法律糾紛、理財問題、減肥和飲食紊亂等，全方位幫助員工解決個人問題。

完整的EAP包括：壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓、壓力諮詢等幾項內容。具體地說，可以分成三個部分：第一是針對造成問題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當的管理和環境因素；第二是處理壓力所造成的反應，即情緒、行為及生理等方面症狀的緩解和疏導；第三，改變個體自身的弱點，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。

EAP服務通過幫助員工緩解工作壓力、改善工作情緒、提高工作積極性、增強員工自信心、有效處理同事／客戶關係、迅速適應新的環境、克服不良嗜好等，使企業在節省招聘費用、節省培訓開支、減少錯誤解聘、提高組織的公眾形象、改善組織氣氛、提高員工士氣、改進生產管理等方面獲得很大收益。

一項研究表明，企業為EAP投入1美元，可節省運營成本5至16美元。目前財富500強企業中，有80%以上的企業為員工提供了EAP服務，同時，EAP計劃也開始大踏步地進入中國企業。

EAP在中國的發展狀況

EAP核心內容是通過向一個企業或組織機構內的員工提供關注個人心理和行為健康（在國外通常的說法是精神健康，即Mental Health）的各種服務來達到提升他們的個人生活質量和工作績效，從而使員工個人和組織都能夠收益。

事實上，在中國的企業很早就有關注員工身心健康意識，尤其是在最近的20年來，開始強調用行為科學的方法關注員工管理問題和思想政治工作科學化等。另外，隨著中國心理諮詢業的發展並開始走出校園，企業員工的心理健康和衛生問題也逐漸受到重視。

但是，採用EAP模式來關注員工職業心理健康和組織發展只是在最近的4-5年內才開始的，主要是首先從在國內的大型外資企業中開始流行起來。隨著中國改革開放的深入發展，吸引了越來越多的外資企業在中國的投資，設立分支機構，同時帶來包括EAP在內的各種現代管理理念和方法。

另一方面，EAP在西方國家發展了二、三十年後，隨著全球經濟一體化的步伐，也開始了對EAP全球化的關注。作為全球經濟發展的一支獨秀，中國這片經濟發展的熱土自然受到全世界的青睞。EAP登陸中國成了一個必然的結果。

在這種背景下，諸如“惠普”、“摩托羅拉”、“思科”、“阿爾卡特”、“諾基亞”、“愛立信”、“北電網絡”、“可口可樂”、“杜邦”、“寶潔”和“亨斯曼”等一大批外商投資企業，尤其是IT行業的外企紛紛開始啟動它們在中國境內的EAP項目。雖然，一些外企採用內部的E......

請問有沒有新穎一點學前教育專業的論文題目

具體看你的方向而定

1 、關於幼兒教師職業倦怠感的研究。 2 、關於幼兒爭搶行為及其教育策略的研究。 3 、關於幼兒“告狀”行為的研究及其指導策略。 4 、關於幼兒不良飲食習慣的教育研究。

5 、關於幼兒“人來瘋”現象及其教育策略的研究。 6 、父母教養方式對兒童社會性發展的影響研究。 7 、幼兒教師工作壓力現狀的研究。 8 、幼兒教師社會支持的現狀研究。 9 、幼兒教師家庭支持的現狀研究。

10 、幼兒同伴關係對幼兒社會性發展的研究。

11 、幼兒園的獎懲制度與幼兒教師工作積極性的相關研究。 12 、幼兒教師心理健康狀況及其影響因素的研究。 13 、關於幼兒學習興趣的培養途徑和方法的研究 14 、關於幼兒爭搶玩具的現象及其教育策略的研究 15 、關於幼兒衝突行為及其干預策略的研究。 16 、關於父親角色對幼兒社會性發展的影響的研究。 17 、關於幼兒欺負行為及其干預策略的研究。

18 、關於父母教育態度的一致性對幼兒社會性發展的研究 19 、關於幼兒園開展英語教育的可行性研究。

20 、關於某市師範學院學前教育專業本科畢業生就業取向的研究。

21 、關於幼兒園的社會支持現狀研究。 22 、關於家長選擇幼兒園時的主導因素研究。 23 、關於家長對幼兒園教育期望的現狀研究。 24 、關於家長在幼兒園教育活動中的配合現狀研究。 25 、 35 歲以下年輕父母的早教觀念的現狀研究。 26 、關於父親與母親對於幼兒發展認識上的差異研究。 27 、關於幼兒教師離崗，跳槽現狀的研究。 28 、關於家長對幼兒園開展雙語教育的認識研究。 29 、關於幼兒教師對幼兒園開展雙語教育的認識研究。

30 、關於小班幼兒教師與大班幼兒教師的工作壓力的對比研究。 31 、關於男幼兒與女幼兒在師幼互動中的差異因素研究。 32 、關於小班幼兒性別認同的現狀研究。

33 、關於大班男女幼兒對幼兒教師形象認識的研究。

34 ．幼兒園各年齡班閱讀材料的選擇情況調研 35 ．幼兒園活動區材料的選擇、開發和利用情況調研 36 ．幼兒園課程內容綜合化情況調研 37 ．幼兒園園本課程開發情況調研 38 ．行動研究與幼兒教師的專業成長

39 ．學前教育本 ( 專 ) 科院校的培養規格與模式的研究 40 ．學前教育專業學生對課程設置滿意度的調研 41 ．某市民辦幼兒園教師發展現狀及對策研究 42 ．某市主城區幼兒園安全教育實施現狀研究

43 ．某市主城區家庭親子共讀現狀研究 44 ．某市農村幼教事業發展的現狀及對策研究 45 ．民間遊戲在幼兒園課程實施中的個案研究 46 ．幼兒園男教師專業認同對其專業發展的影響研究 47 ．學前教育專業男生的心理問題及對策研究 48 ．幼兒教師專業自主發展問題研究 49 ．學習型幼兒園構建策略研究 50 ．幼兒園雙語教學的個案研究 51 ．幼兒家庭閒暇教育的個案研究

52 ．提高幼兒園教師隊伍穩定性的對策研究 53 ．農村幼兒園健康教育的現狀、問題及其對策 54 ．幼兒園分享閱讀教學活動實施策略研究 55 ．幼兒園與小學數學課程銜接的個案研究

僅供參考

許瑩的科研項目

參與國家十五重點課題“多媒體環境下的幼兒英語教學”的科研工作。參與全國教育科學“十五”規劃重點課題“英語語音意識訓練對於我國小學生英語學科能力促進作用的心理學研究”的科研工作。河南省教育廳人文社會科學研究項目《應對師生衝突問題，構建和諧校園》主要完成人。主持河南社科聯課題《英語語音意識對讀寫的重要作用》和河南省教育科學“十一五”規劃課題《高校教師職業倦怠現狀調查及干預》，分別榮獲省社科聯優秀調研成果一等獎和河南省教育科學研究優秀成果二等獎。參與河南社科聯課題《心理健康教育的個別化教育模式研究》，榮獲省社科聯優秀調研成果一等獎。河南省教育科學研究優秀成果研究報告類一等獎。音標輔助的英語語音意識訓練對英語學習的作用。主持河南省教育科學“十一五”規劃2007年課題《高校教師職業倦怠現狀調查及干預》，並參與河南省教育科學“十一五”規劃2009年課題《鄭州市幼兒早期閱讀教育的實施現狀、問題及對策研究》和《青少年學生政治社會化的年齡特點與教育》。

幼兒教師職業倦怠原因之一:自我抱負水平過高與工作準備之間的矛盾請大家找下視頻來給我，文章也可以

我有一篇相關文檔，留個Q我發你。

小學生科學小論文怎麼寫

1.開題報告：學生報告論文選題的意義和論文的主要內容，指導教師提出修改意見並確定學生是否能進入論文寫作階段。（按統一表格填寫的開題報告書）

2.論文題目：要求簡明扼要，文字規範，必要時可加副標題。

3.內容摘要：要求用300字左右簡明扼要地說明論文基本內容。

4.關鍵詞：3－5個，分別用中英文表示。

5.目錄：目錄中的標題應與正文中的標題一致，並標明頁碼。

6.正文：

（1）在序言中應簡單介紹本論文的選題背景，課題的目的和意義，本課題在國內外的發展概況和存在的主要問題，以及本論文的指導思想。

（2）論文應當論點鮮明，具有創新性；論據充實可靠；論證合理，具有邏輯性。

（3）論文應當結構嚴謹、層次分明,標題層次統一為：

一、×××

（一）×××

1. ×××

（1）×××

……

（4）文字要求：文字通順,語言流暢,無錯別字；論文字數一般不少於5000字；論文一般情況下應採用計算機打印(統一用16K紙打印)，若手寫則要求書寫工整（用統一發放的方格稿紙抄寫）。

範文：

節約用電小竅門

摘要：隨著能源的減少，人們逐漸變得重視節能了。在我還上小學時就教育我們節能的觀念，只為了我們人類能在地球永遠的生活下去。在現實生活中，人們仍不清楚怎樣節能，讓節能只是一個說的到，卻不能全做的到的事情，往往還因缺乏科學的節約常識和“小竅門”,造成不必要的浪費現象。現在我來就介紹家庭的節電。

關鍵詞：1、電飯煲的節能 2、電視機節電小竅門 3、空調節電小竅門4、冰箱節電小竅門

引言：隨著能源的減少，人們逐漸變得重視節能了。在我還上小學時就教育我們節能的觀念，只為了我們人類能在地球永遠的生活下去。在現實生活中，人們仍不清楚怎樣節能，讓節能只是一個說的到，卻不能全做的到的事情，往往還因缺乏科學的節約常識和“小竅門”,造成不必要的浪費現象。現在我來就介紹家庭的節電。

電飯煲節電小竅門

一、電飯煲的節能

現在市面上的電飯煲分為兩種：一種是機械電飯煲，另外一種是電腦電飯煲。使用機械電飯煲時，電飯煲上蓋一條毛巾，注意不要遮住出氣孔，這樣可以減少熱量損失。當米湯沸騰後，將按鍵擡起利用電熱盤的餘熱將米湯蒸乾，再摁下按鍵，燜15分鐘即可食用。電飯煲用完後，一定要拔下電源插頭，不然電飯煲內溫度下降到 70度以下時，會自動通電，這樣既費電又會縮短使用壽命。儘量選擇功率大的電飯煲，因為煮同量的米飯，700瓦的電飯煲比500瓦的電飯煲要省時間。電腦電飯煲一般功率較大，在800瓦左右，從而節能，但價格稍貴，一般都在500元至800元之間。

二、電視機節電小竅門

電視機節能可以通過如下幾條途徑：首先控制好對比度和亮度。一般彩色電視機最亮與最暗時的功耗能相差3o瓦至50瓦，建議室內開一盞低瓦數的日光燈，把電視對比度和亮度調到中間為最佳。其次控制音量，音量大，功耗高。第三個省電的辦法是觀看影碟時，最好在av狀態下。因為在av狀態下，信號是直接接入的，減少了電視高頻頭工作，耗電自然就減少了。第四是看完電視後，不能用遙控器關機，要關掉電視機上的電源。因為遙控關機後，電視機仍處在整機待用狀態，還在用電。一般情況下，待機10小時，相當於消耗半度電。最後是給電視機加防塵罩。這樣可防止電視機吸進灰塵，灰塵多了增加電耗。