為什麼一開空調就腿疼?
吹空調腿疼怎麼辦
夏天炎熱時使用空調，不同人對冷氣不適症有不同反應，最常見的是下肢痠痛無力、頭痛頭昏、頭脹頭重、疲勞失眠、噁心便祕、口乾鼻癢、注意力不集中、血壓升高、心跳加快、白血球減少、關節炎、咽喉炎、容易患傷風感冒等。這可以稱為“空調症候群”。
據中國預防醫學科學院環境衛生監測所的專家介紹，“空調病”在國外有嚴格的術語和特徵加以界定，在國內人們把由於空調環境引發的疾病統稱為“空調病”。空調病主要發生於中央全封閉式空調環境中，家用空調中也比較常見。這是因為在封閉或相對封閉的空調環境中，空氣流動性較差，造成室內空氣中氧氣的含量不斷降低，同時室內建築材料揮發的有毒氣體以及吸菸產生的煙霧等等難以通過空氣對流釋放到室外，導致室內空氣質量不斷下降。又由於房間密閉性強，陽光照射不足，室內溫度、溼度特別適合病菌的繁衍、生存，室內病菌的大量繁衍對人體健康構成了嚴重威脅。
人們在這樣的環境中，一是容易感染微生物引發的疾病；二是溫度設定太低，與室內溫差大，一進一出容易感冒。症狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。
為防止空調病，專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調，不要全天候關閉窗戶，調節的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、床單、沙發罩要經常清洗。同時應正確使用空調，其方法如下：
1.經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1?3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。
2.室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。
3.使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。
4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌切不可擺在冷風直吹處，因為該處空氣流動還將降3?4℃。
5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。
6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。
7.安裝了空調器後要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免為享受而付出不必要的代價。
吹空調引起腿疼
請問是隻有膝蓋痛嗎?
昨天晚上開了一晚上空調,今天早上為什麼腿疼
可能有冷空氣入侵腿部，因為空調如果不開適合人體的溫度28度左右，時間就了，可能身體就有不適，如拉肚子，腿腳抽筋等。。。如果繼續有疼的症狀，希望你去醫院檢查
吹了一晚上空調以後，腿疼這是為什麼，腿一直沒好。
受寒了
今天晚上先不要開
等等看看會好不會
不會的話就去醫院看看
開空調受涼了腿疼怎麼辦?有什麼好方法?
夏季人的毛孔是打開的，容易進寒邪、風邪等。如果疼的時間不長，就用熱水泡腳，能泡到膝蓋最好，發發汗；還可以用一些拔寒毒的方法：將生薑切薄片，敷在疼的地方，用艾條灸烤；也可以將生薑搗泥，加上面粉調糊，敷膝蓋上，晚上敷，用薄膜包裹，白天去掉。如果個人耐受差，可以減短時間。如果出現了氣泡現象，就停幾天，等好了，再敷。這是我在一個養生節目裡聽到的，都是外用的，肯定不會有傷害，不妨試試。
夏天一吹空調，就腰疼，腿疼，要怎麼辦？
是溼氣重了。用老倪膏藥貼
空調吹得腿疼怎麼治療
滿意答案鷹6級2011-10-03腿疼的部位，小腿？膝部？大腿？多大年齡？早晚和中午何時疼得厲害？疼痛有無放射到足部或臀部？有無其他病史？比如糖尿病、靜脈曲張等，何種職業？ 追問： 說不清那裡疼，就是右腿大腿外側疼撤的臀部也疼，咳嗽打噴嚏都撤的腿疼，快難受死我了，沒有你說的那些病， 回答： 作為你現有的資料，我暫時考慮為坐骨神經痛。 追問： 我去診所看了醫生說不是坐骨神經痛，說就是吹電扇空調吹的，以前扎針好了一個星期然後又疼了但是疼不怎麼厲害我就沒管它，可是最近一兩天疼的特別厲害了 回答： 我不能直接瞭解你的現有的病況，空間時間限制，我是一名外科醫生，我看這樣吧，你還是到當地有一定規模的醫院就診一下，科目是骨科，我考慮你的腰椎可能也有問題，咳嗽也腿疼也是某種提示，希望對你有幫助，朋友。
夏天空調吹的腿疼怎麼辦？
為預防“空調腿”的發生,應該儘量不要長時間待在空調房內。如工作需要不能離開者,最好穿長褲或絲襪等,來保護膝關節,避免其受涼。也可以在腿部蓋一條毛巾來防護。同時,避免空調涼風直吹腿部,並注意空調溫度別太低,以二十六、七攝氏度為宜。在室內感覺有涼意時,一定要站起來適當活動四肢和軀體,以加速血液循環。
1、經常適量進行股四頭肌的收縮:坐在椅子上,兩腿伸直,腳尖繃直保持10秒,然後腳尖翹起,也保持10秒,使小腿肌肉有緊張感,最後兩腿放下,完全放鬆。如此反覆,每天上、下午各做15分鐘,能鍛鍊腿部肌肉,並改善關節的穩定性。
2、靜力平衡半蹲:類似傳統武術的“站樁”,身體站直,挺胸擡頭,雙腳分開與肩同寬,腳尖向前,慢慢下蹲,直到膝關節有酸脹感時停住不動,待雙腿感覺明顯酸脹、顫抖時起身,慢走放鬆。3次為一組,每次間隔20-60秒。
3、踝關節的跖屈和背伸活動:取坐位,右腿像“蹺二郎腿”一樣搭在左腿上,一隻手握住右腳跟,另一隻手壓住腳的前端,慢慢向下壓,直到最大限度,稍停片刻,再把腳趾向上扳,直到最大限度。重複做3-5次後,換左腿進行如上動作3-5次,還原。而後進行雙腳趾向內彎曲、再向外彎曲的動作;最後,讓腳板及腳踝沿逆時針和順時針的方向各轉1圈。以上動作重複做3-5次。