腳後跟涼疼是什麼原因?

General 更新 2023年10月15日

腳後跟發涼，發痛是怎麼回事

排除疾病（如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等）的因素外，腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液循環不好等有關。末梢血液循環不良，手足等部位的血供不足，就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。另外，腳部出汗太多也會使得腳涼，所以要注意保持腳部乾爽。

如果頻率比較高地出現手腳冰涼，那首先就要考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液循環。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。

有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、皮膚潰爛，而且很難癒合。另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。

手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解，不會有很大痛苦，一般情況不必到醫院治療，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。另外，如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，皮膚顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現，那就一定要及時到醫院就診，因為這不止是保暖問題，很可能出現下肢血管栓塞等疾病。

腳後跟一冷就疼怎麼回事

腳後跟見冷就疼可能是因為夏季穿拖鞋吹空調引起的風溼，建議使用外用藥物治療，暢瑞康的足跟痛貼聽家裡人說效果不錯建議用一下現在天越來越冷可能你的腳會更疼

腳後跟痛，怕冷是怎麼回事呀

中醫最講全息。腳後根據中醫的足診，為生殖祕尿系統。而生殖祕尿系統是由腎來主宰的。因此，腳後跟痛，其主要原因是腎這個臟腑出現了問題。中醫認為這是腎精不足的表症。腎陰虛：即腎的陰液虛少，腎內的潤滑油少了，腎內幹磨，磨擦生熱。所以，整個人燥熱，或潮熱陣汗，或夜晚盜汗，口乾舌燥，心煩意燥。有的人會伴有眼睛乾澀，皮膚幹癢，腰痠，腰痛的現象，這些人也容易血糖增高。腎陰虛，腎的陰液虧少，不能夠濡養腳跟，所以腳跟才會痛。腎陽虛：即腎的陽氣缺少，腎的動力不足，腎沒有力氣運動。所以，整個人怕冷，沒有力氣，口淡不渴，身體疲倦，腰痛、涼（小腹以下尤重），怕風，這些人容易有風溼。腎陽虛的人，腎的陽氣不能推動血液濡養腳跟，所以腳跟才會痛。

腳後跟涼痛是怎麼回事 25分

應該是體內陰氣太甚，腎中陽氣不足。

腳後跟是足少陰腎經循性的部位。這些部位畏風是衛陽不足，也是元陽不足引起的。

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腳後跟遇見涼氣就疼是怎麼回事腳一暖和就不疼

起,成了植物人.他的父母都是普通工人,支付不起那巨

額醫藥費.但是這位大學生非常喜歡聽光良的歌,每當放到光良的歌,他就會有反映；手會擡起來一點,