孩子內熱上火怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

孩子內熱怎麼辦

病情分析：意見建議：小兒身體日生夜長,生機蓬勃,陽氣旺盛，也就是說小兒體質本身多偏熱，過暖過飽都會使孩子感到不適，當孩子煩躁不安，不愛吃，不愛玩，小便黃少等，這就是我們常說的孩子有內熱了，內熱大了，厲害了就叫有火。體內有熱很容易招致外邪，這就是內熱外感。外邪首先侵犯的是肺經，可見小兒有熱，咳嗽，鼻涕黃粘，咽紅腫痛，呼吸氣粗，煩躁口渴，面目紅赤，便幹尿黃等。如挾有腸胃積熱時可見食慾減退，噁心嘔吐，腹漲，大便不化或便稀次數多。如兼心肝有熱，則小兒有驚惕甚或高熱引起抽風。中醫講：“若要小兒安，三分飢飽三分寒”不要給孩子吃得過飽，穿得過暖，少吃容易上火的事物，這是預防內熱產生的好辦法。治療可給孩子選用妙靈丹、至寶錠、保元丹、小兒化食丸，?票Я丸、導赤丹等，根據有心火、肝火、食滯、痰火、風火、胃腸有熱等選用不同小藥? 友情提示：網站上的信息僅供參考，它不能代替您的醫生或其他醫務人員的建議。您不能僅憑此信息就診斷疾病或開處方。如果您懷疑自己或寶寶有健康問題請儘快與醫生聯繫。

小孩內熱特別大，怎麼辦

寶寶上火了。

什麼情況下會上火？

人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。

平常媽媽們經常說的“上火”一般有以下幾種：

1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致“上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致“上火”；

2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；

3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現“上火”；

4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人蔘、當歸等滋補熱性藥材引起“上火”；

5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火

上火表現在哪些方面

寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。

從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：

1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。

2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總髮脾氣。

3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口脣生瘡，想大量飲水。　　4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。

發現寶寶上火了怎麼辦？

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多個孩子吃些水果，

如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。

荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

4、適當服用中藥小兒化食丸

適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。

對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。

如何有效預防寶寶上火？

1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。

2、秋冬季節天氣乾燥，易“上火”，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。

3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。

4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進......

寶寶內火重經常上火怎麼辦

最近恰好有在領秀S上看到過相關討論~哈哈

寶寶都是很容易上火的，中醫認為：小兒是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現“上火”現象；寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。隨之而來的將是便祕、消化不良、口舌生瘡等。寶寶上火，媽媽別慌，滅火食物吃起來。

【水分一定要補足】

不要等寶寶渴了再喝水。要經常給寶寶喝水，比如起床時喝、午睡醒後喝一些，玩得出汗後喝一些，等等，還可以給寶寶喝些蜂蜜水。補水是否夠，可以觀察一下寶寶小便的顏色，如果小便顏色較深，就要督促寶寶多喝水了。

【喝清涼的湯水】

清涼的湯水都有清熱祛火的功效，上火時煮綠豆湯，滅火效果很不錯。

【堅持清淡的飲食】

在寶寶食火症狀剛剛好轉時，媽媽還是要堅持清淡飲食的原則。大魚大肉等高蛋白的食物仍要控制寶寶少吃或不吃。油炸和紅燒烹製的油膩食物就不要吃了。可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。

【多親近涼性水果】

適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。