吃什麼藥治失眠?

General 更新 2024-06-15

有什麼好藥是可以治失眠?

失眠的原因有很多,根據你所敘述的情況,考慮是心理因素的原因比較多，對於心理因素的失眠可以改善失眠的方式:1.硬性規定睡眠時間 2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺 3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒，有助安心入眠 4.專心睡覺， bu 要在床上做其他的事，如閱讀或講電話5.避免興奮劑，如咖啡、可樂、香菸及巧克力，儘量在四點前食用 6.避免喝酒7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑8.避免日夜顛倒或作息不定9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好 10.佈置舒適的睡眠環境 11.放鬆心情 12.使用耳塞、眼罩等工具13.做運動跑步鍛鍊做運動希望上述回答對你有所幫助

什麼藥治失眠效果好。

很多人都經歷過失眠,如考試期間,因過度緊張而睡得不好。這種偶爾出現的失眠,會隨著情緒的穩定而消失,不會妨礙健康。不過,如果你在一個月內有好幾次睡眠受到干擾,或者睡眠的問題開始影響到你白天的精神狀況,導致你無法好好工作或生活,那麼,你就應該尋求醫生的協助。很多人誤解失眠是指很難入睡,其實,以下3種情況都屬於失眠: 一、起始失眠:入睡困難,直到半夜才能入睡。二、間斷失眠:睡不安寧,容易驚醒,常有惡夢。三、終點失眠:入睡不困難,不過,常常半夜醒後無法再度入睡。張主任說,中醫認為,除生理因素外,失眠也與情緒變化有關,換言之,它可隨著情緒的變化而減輕或加重。因此失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等症狀。療法一:方藥中醫把失眠分為7型,不同的類型,用不同的方藥治療。療法二:鍼灸治療失眠,所針的穴位包括:內關、神門、安眠、足三裡、後溪。療法三:耳針醫師將按照失眠者的症狀,用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。張主任說,失眠情況不嚴重者,可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽,以膠布貼在耳後的安眠穴,有助於安眠。療法四:食療 ◆ 參味湯材料:太子參20克、五味子30克。做法:煎後加糖漿,每次服15毫升,一日兩次。功效:治失眠、心慌乏力 ◆ 生百合湯材料:生百合100克做法:生百合加水500毫升,文火煎煮後加適量白糖,分兩三次服用。功效:適用於病後餘熱未清,心陰不足的虛煩失眠。

治療失眠吃什麼藥好

西藥的話容易有副作用

我更建議吃中藥：百合棗仁茶

安心助睡眠補氣血

長期失眠的人吃什麼藥可以治療失眠

要看你形成失眠的原因是什麼，是身體原因還是生理原因，藥物的話也只能暫時的抑制，不能從根本上解決問題。

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吃什麼藥能治失眠已經有一個多月了

治療失眠的藥物很多，比如經長應用的艾司唑侖之類的。另外，有一些新型的治療失眠的藥物，比如佐匹克隆之類的，這一類新型的抗失眠藥物，第二天沒有頭暈頭沉的宿醉感。

吃什麼藥治療失眠最好

您的失眠症狀屬於沒有深睡眠，建議您服用維生素B1.每日三次，每次兩片，谷維素，每日兩次，每次一片，安神補腦液，每日兩次，每次一支。