月經時可以洗頭嗎?

General 更新 2023年10月15日

月經期間能洗頭嗎？

月經來潮是女性供常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。

為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。

事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上並無相關定論。

不過，由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。

所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。

總之，不以冷水洗頭之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧！

來月經能不能洗頭

經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。所以女性朋友在月經期間最好不要洗頭，如果實在要洗頭應用熱水洗，而且洗完後應立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些，如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。除了在經期注意最好不要洗頭，女性經期注意事項： 1、注意外陰清潔，在月經期每天要用溫開水清洗外陰，洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入陰道，引起炎症。 2、月經期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等。 3、月經期絕對不能過性生活，因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等。 4、月經期要保持情緒穩定，精神愉快，成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒，避免情緒波動或特大的精神刺激，因為這些情緒變化可引起月經失調。 ?專家指出，月經期洗澡一般淋浴比較好，保暖比較重要，還要禁忌冷，辣的食物。多喝水，多吃水果，月經期間要注意保持外陰清潔，衛生巾要勤換，禁止性生活，以免得婦科疾病，還要禁止游泳。月經期間最重要的是要保持心情舒暢，要保持充足的睡眠時間。女孩子在來例假的時候，常常會感覺到身體非常疲憊，不舒服，嗜睡，心情低落。這是因為，在女性朋友來月經的時候，身體抵抗力便會下降，身體變得虛弱，需要充足的睡眠來休養以恢復精力。由於頭部是身體比較敏感的部位，洗頭比較容易使身體受涼，對於那些經常會痛經的女孩子來說，受涼就會加劇痛經的症狀，使得這些女孩子在來例假的時候痛苦不堪。月經來的時候，女孩子的身體是喜暖而不喜涼的，因此要做好保暖工作，特別是腹部和頭部，更是要保護好，不能受涼，所以月經期間，不要吃冷食冷飲，不要洗冷水澡，儘量避免洗頭，特別是在月經來的前2天，否則一旦受涼，就會導致痛經，月經量變得特別多，久而久之，還可能會引起各種各樣的婦科疾病，後果不堪設想。當然，很多女孩子養成了天天洗頭的習慣，一天不洗就覺得特別不舒服，來月經的時候要她們四五天不洗頭更是一件不可能的事，所以對於這些女孩子，醫生建議：最好在月經剛來的前兩三天內不要洗頭，第三四天的時候，可以在白天洗，並且一定要用溫水來洗，洗頭時間不宜過長，洗完一定要馬上擦乾吹乾，避免吹到冷風。並且一定要在頭髮幹了之後，才能去睡覺，否則容易出現頭痛的現象。月經期間一定要做好身體的防護，這是對自己身體的負責人，要知道健健康康才是美，只有健康的身體，才會有美麗的女人！相關閱讀：如何讓月經提前女孩，瞭解你的月經週期

女性來月經可以洗頭嗎？

導讀:月經是女性朋友正常的生理週期哦，很多女性朋友可能有這樣的疑問：來月經可以洗頭嗎?，實際上有這樣的疑問是應該的，因為月經期作為女性朋友一個特殊的審理週期，期間是有很多的禁忌的!下面我們將針對這一特殊週期的特點為大家分析下女性來月經可以洗頭髮這樣的問題：來月經可以洗頭嗎當我們問老一輩來月經可以洗頭嗎這個問題的時候，大多數都會告誡性的表示千萬不要!因為問他們：來月經可為什麼不可以洗頭?卻沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了就會知道!於是我們便會有自己的揣測，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了!可是實際上來月經可以洗頭嗎的回答為什麼會是否定的不是有沒有吹乾的問題。各位不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!臺灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。來月經可以洗頭嗎?答案是否定的 !由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。專家建議，儘量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭後要儘快吹乾。由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮用水打溼，則子宮收縮，血立刻止掉。

來月經時能洗頭嗎？

月經是女人的象徵，每個女人都會經歷。而女人在月經期需注意很多事情，那是否能夠洗頭呢？以下就一起來了解下吧。

答案是不可以的，因為經期洗頭的女性，被乳腺癌和宮癌侵襲的機率較高。原因是因為在月經期洗頭會致使子宮無法完全收縮，從而導致體內的荷爾蒙分泌不平衡，那麼長期累積下來就會致癌。

因為女人來月經的時候，盆腔是處於充血現象，那麼肯定流至身體其他部位的血液就會較平時少，頭部血液也自然不例外；若此時頭皮遇到冷水就會導致頭皮上的血管收縮，致使血液減少而不暢，進而導致血液循環不佳。因此，必須要尤其注意保暖身體，不可使用冷水洗浴洗頭。不過，7天不洗頭肯定是不現實的。因此專家建議，儘可能避免在經量最多的前兩天內洗頭，並且，在洗頭的時候必須使用熱水，在30~40度最佳，洗頭速度需快，在洗完後立即吹乾。

月經期可以早上洗頭嗎

在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則容易導致痛經，經血減少等症狀。還有就是，因為在洗頭的時候，髮根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼，尤其如果在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。若是晚上洗頭，在頭髮未乾的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力和免疫力都下降。雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到，但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那麼最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。洗完頭之後不要馬上出門，如果需要出門那麼要帶上帽子，以免頭部受到風寒而導致頭痛。經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是儘量避免經期的第一天、第二天洗，等第三天之後再洗。

月經期間為什麼不能洗頭髮？

金華市中心醫院婦產科副主任、副主任醫師倪笑玲說：可以淋浴，但不可以盆浴，以免引起感染。月經期洗澡最好用溫水，不要著涼；如果要洗頭，那麼洗後要及時將頭髮用吹風機吹乾。月經期間洗頭會得“頭風”，這種說法在老一輩中相當盛行，在西醫上沒有這樣的說法。所謂“頭風”，是指因受風涼而起的頭痛。我個人推測這種說法的起源很可能是在我們曾祖母的年代，起個灶，燒個熱水都不是很容易、很方便的事，甚至用熱水洗頭還會被罵太浪費了。那時的毛巾吸水性不好，更別說有吹風機了，所以女人洗完用毛巾擦完後，只能用自己的體溫慢慢去“捂幹”。那一頭長髮，需要多少時間哪！這時女人如正在經期中，骨盆腔多少屬於一種比較充血的狀態，相對的流到身其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些，雪上加霜的是頭皮水份使頭皮上的血管因冷而收縮，使血液更加減少、不暢，在這情況下，因血液循環不佳就產生了。現在呢，大家用熱水洗，毛巾吸水性又好，又有吹風機，應該是不會再有“頭風”的情形了！月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上並無相關定論。不過，由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。總之，不以冷水洗頭之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧！

月經期間可以洗頭嗎來例假能洗頭嗎

.我們首先要知道月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，做好經期的保健十分重要。那麼，月經期間可以洗頭嗎？ . 我們首先要知道月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，做好經期的保健十分重要。那麼，月經期間可以洗頭嗎？專家指出：月經期間儘量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭後及時用電吹風吹乾。經期對於女性來說是非常特殊的時期，並且還是特別脆弱的時期，在我們還處於青春期的時候，長輩們就告誡我們說在月經期間不可以吃涼的東西，也不可以洗頭，說洗頭或吃涼食物容易導致癌症，這是真的嗎?婦科醫師對這個問題進行了解釋。由於經期對於女性來說是個特別脆弱的時期，所以有可能因為在經期內洗澡或洗頭而使痛經的情況加重。在西醫中認為月經期間不能洗頭不具備醫學根據，但是在中醫裡卻並不是這樣認為的，中醫認為，頭為六陽之首，子宮是任脈的起點，在月經期間，體內的血液循環會變差，而在這個時期內洗頭就會致使血液都集中在頭部了，這樣一來子宮的血液循環就受到了影響，導致子宮血液循環不暢，並且不能順利排除乾淨，可能會使經血量減少或是導致經痛情況加重。為了防止月經不順和生理痛經的發生，老一輩的人都會告訴我們說在經期間不可以洗頭、不可以喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物。月經來潮的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做劇烈的運動等等，就可以防止血液成塊。然而，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上並無相關結論。不過呢，由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。總之，月經期間不可以洗頭的說法，不管你信不信，為了健康生活，還是小心為佳吧！瞭解了，您還需要了解：月經期間不能吃什麼

月經剛來可以洗頭嗎

？“月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。”經期洗頭與癌症沒有直接關係。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。經期注意事項：1.不適宜有性生活：月經期因zg腔內膜剝落,表面形成創傷面，如果發生性生活,容易將細菌引入，使其逆行而上, 進入zg腔內,引起zg內的感染。 2.不適宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。3.撥牙：恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。這是因為月經期間，zg內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。4.飲酒：同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。5.用沐浴液清潔陰部：經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性YD內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間YD會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的YD清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。6.月經期參加體育運動注意事項：月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期zg口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。對於有嚴重痛經及生殖器官炎症的女孩，經期最好暫停體育運動。

聽說月經期間不能洗頭，那想洗頭可以怎樣？

月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。

事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上並無相關定論。

所以，應特別注意身體的保暖，稜免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。

總之，不以冷水洗頭之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧！

女人月經期可以洗頭嗎

噠啦噠啦啦，又到Miss護登場的時間啦～當姨媽來敲門，咱們妹紙在日常生活中，確實有不少需要注意的地方。其實生理期期間洗手和洗頭、洗澡都是可以的，洗手不用溫水也是可以的，但是在洗頭和洗澡的時候記得要用溫水，不能用冷水洗哦，而且洗完頭之後後要儘快弄乾或用電吹風吹乾，洗完澡後也要儘快擦乾身子。畢竟生理期的抵抗力降低，應該更加註意保暖，防止著涼。另外，要注意洗頭的頻率，避免過度清洗頭髮引起頭疼的現象。而洗澡的話最好是淋浴，不宜坐浴或泡澡，避免感染細菌就妥妥噠。