喉嚨沒聲音吃什麼水果?

General 更新 2023年10月15日

咽喉發乾聲音嘶啞吃什麼蔬菜和水果好

吃點白蘿蔔，枇杷，雪梨

吃什麼水果對聲帶好，能讓嗓子不沙啞不

雪梨、哈密瓜！

聲樂生考試前吃什麼水果對嗓子好

楊桃也可以但不要吃太甜的水果

請教一下經常唱美聲和配音的人應該吃什麼藥，什麼水果來保養嗓子？

我也是學生一枚，主修美聲。平常固定時間練聲，不大喊大叫，不吃或少吃少喝喝刺激嗓子的東西，多喝熱水，冬天圍圍巾，如果是女生，大姨媽的時候不要唱歌，因為嗓子會充血。可以吃些vc含量高的水果，泡金銀花臘梅花胖大海苦瓜等等每3-5天換一樣泡茶。比賽，考試要用嗓子但嗓子不舒服可以上場之前含一片金嗓子上場要吐掉，此方法不易多用。望採納

請問嗓子經常沒有聲音是怎麼回事？ 50分

嗓子沙啞怎麼辦

嗓子沙啞的原因

用嗓過度狂唱卡拉ok，彪高音，做麥霸，或者長時間拉大嗓門講話，導致聲帶疲勞勞損而嘶啞。菸酒過度抽菸喝酒過量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶啞。疲勞過度因超負荷工作、學習透支體力，心理壓力大，又得不到合理的休息，身體免疫力下降導致嗓子嘶啞。咽喉炎喉嚨疼痛，咽喉發炎導致嗓子嘶啞，無法正常講話。

嗓子沙啞的應對方法

減少用嗓既然嗓子嘶啞，就得注意保護自己的嗓子，減少用嗓頻度，能用文字交流的就不要言語交流，即使必須要說話，聲音也要低，更不要大聲喊叫。清淡飲食戒菸戒酒，不吃辛辣、油膩的食品，清淡飲食，多吃蔬菜，飯後吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，補充維生素。充足休息保持樂觀、寬容的心態，杜絕夜生活和熬夜，晚上10：30分前必須上床睡覺，養成良好的休息習慣。通過充足的睡眠來提高機體免疫力，自動修復嗓子沙啞。小貼士：睡覺前不要吃太多東西，同時要用淡鹽水漱口含涼糖隨身攜帶涼糖含片，喉嚨疼痛時，含上1顆，刺激喉嚨分泌唾液滋潤咽喉組織。胖大海泡水喝取一顆胖大海，泡水30分鐘後喝，一天一顆，每天至少飲水六杯，一週見效。小貼士：多喝水，但是要避免喝有咖啡因的飲品，同時喝的水不能太燙，避免嗓子再度受損。吃響聲丸到藥店去購買響聲藥丸，按照藥片說明書服用即可。醫院診療如果嗓子嘶啞一週以上沒見好轉必須去醫院接受正規診療。

小偏方四則

金銀花、胖大海、麥冬各5g，泡開水當茶飲，每日一次。薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一次。鼻吸風油精，將風油精灑數滴在乾淨手帕上，捂鼻吸入，每日4—6次。脖頸冷敷，取毛巾浸在冷水或冰水中5分鐘後，擰乾敷於前頸喉頭上20分鐘，每日3-4次