怎麼去改變自己的能力?

General 更新 2023年10月15日

如何徹底改變自己

慾望的追求少點，

.攀比的心態少點，

.知足常樂的心理多點 .

.心態平衡點，

.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己小魚專用，謝決複製

我如何才能提升自己,改變自己,突破自己?

可以多學習，或者一邊工作一邊學習。就看你要在哪方面進行提升和改變了？如果想要在經濟上，那就工作或者做生意，可以不斷磨練自己；如果學習成績，那麼不妨向學習好的同學請教一下；如果感情上，那就主動向你心儀的對象去接近或者表白，什麼都不做，光想想怎麼改變，是不可能有改變的，最需要的改變就是行動起來，把自己的想法一步一步去實施。

怎麼鍛鍊自己的思維能力，徹底改變自己？？？

為什麼一定要改變你自己呢？改變一個小毛病需要22天，改變自己一個大毛病需要3年以上，你要徹底改變自己這怎麼可能？我覺得上天既然讓你到這個世界上，那就意味著只有你能演好這個角色，你改完了那還是你麼？你剛才也說了，你沒什麼心機這就是你最大的優點吶~現在有多少人表面和善，實際上一肚子壞水。看不起你的那些人是因為他們膚淺，閱歷少，不知道你的好。

俗話說“路遙知馬力，日久見人心”好朋友是交來的，不是靠犧牲原本的自己換來的。打個比方，看過83版射鵰英雄傳吧，裡面的郭靖和你一樣，忠厚老實，一根筋，遲鈍。但是也正是因為他這樣的性格造就了他的善良，也讓誰也瞧不上的桃花島島主千金黃蓉對他痴心不改。

還有你說的那個星座我完全不認同！你這樣下去會形成心理暗示，越來越完！星座這個東西就是僅供娛樂就完了，不要太當真。其實細想想星座無非就是出生時間，一個人的性格與他的出處時間有啥關係呀~難道說這個人的媽媽要是早產他就是這個性格，要是晚產了他就是一個截然相反的性格了嗎？不會的！希望對你有幫助

如何才能徹底改變自己的思想？

年齡和潛力是性格改變的資本

性格難改變，但不是不能改變。經過艱苦努力，還是可以發生積極變化的。性格的改變受以下因素制約：首先，是年齡制約。性格的可塑性，與年齡成反比例。年紀越大，越難改變。按照精神分析的觀點，性格改變的年齡上限，大概在42-47歲。但是，這不是絕對的，極個別人在70餘歲的時候，還可以做出一些性格調整。性格改變的第二個制約因素是，最初的性格是否具備改變的潛力。衡量性格改變潛力的指標，有以下三方面：一、對於自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失諧”；二、對於改變自己的性格，是否具有足夠的精神能量——即是否擁有足夠的“力必多”；三、對於性格改變的承受力——即是否具備一定強度的自我功能。

生活和時間是性格的最佳雕塑師

在年齡適宜、具備一定的改變潛力的情況下，性格的改變自然會發生。性格發生改變的核心機制，就是“在尋求改變的內在驅動力之下，通過環境刺激、或者生活經歷塑造人格。換句話說，性格的改變，是生活經歷塑造出來的，生活和時間，是性格的雕塑師。這還可以分為自然經歷、心理治療經歷、宗教體驗等幾方面。這裡面，最重要的是自然生活經歷與體驗。最好的老師，就是生活經歷。生活經歷，還可以被分為日常體驗和超常體驗。所謂超常體驗，就是強度超常的、接近人的忍受極限的體驗，比如頻死感或死亡體驗、極度冷熱、孤獨、飢餓、危險體驗等等。有一少部分人，就是在極度超常的生活體驗的刺激下，改變了人格、改變了生活態度、改變了人生觀。日常體驗，就是普通人每天的自然體驗。日常生活的體驗，對於性格的塑造訂果，必須天長日久，才能發現。其實，我們每個人的性格，都在隨著時間的推移，發生著或大或小的變化。人的性格的變化，就是一個經歷和時間的函數。心理治療經歷和宗教體驗，只是人的性格改變的小插曲，是性格改變的催化劑。在理論上，一個科學的心理治療，應該能夠促進人的性格的改變。但是，無論心理治療還是宗教體驗，都不是人的性格能否改變的關鍵。最關鍵的，是人本身的改變潛力、改變慾望和改變能力。

“徹底改變人格”——徒勞無益

通過前面的討論，我們知道了性格改變的限度、性格改變的途徑。現在，我們再來討論一下所謂的“改變性格”，是要改變什麼。也許有人會說，“我想把我的性格全部改變”，“我想洗腦”。其實，世界上沒有最好或最壞的性格，每種人格，都有其獨特的適應性。沒有任何一種人格需要被徹底改變。我們想要改變的，只是矛盾、不適應、於己於人不利的那部分人格特徵。我們不是要重建人格，我們是要修改、重新搭配和組合人格。只要一個人能生存在這個世界上，就足以證明，他人格中的大部分，是健康和適應的。“徹底改變人格”是不可能的，也是沒必要的。

改變性格的三大要點

改變的要點有三，首先是，在不能改變的情況下，暫時接受自己的性格缺陷。自責和自卑不會給自己帶來絲毫益處。況且，性格缺陷不是自己的錯，它是父母親的傑作，我們只是命運的承受者和改變著。

完全接受了自己之後，就是冷靜的分析自己性格的所長所短，儘可能揚長避短。

第三點就是學會等待和尋找機會，所謂等待，就是充分意識到，“改變是一個時間函數”，有時侯，聽其自然，就是最佳的改變方式。所謂機會包括超常的生活經歷、心理治療、等外界的幫助。機會總是出現在準備好了的人面前。

生活中沒有絕對好的人格，也沒有絕對的希望。無論喜歡與否，每個人都有各自獨特的性格，每種性格都有一定的合理性和適應性，也伴隨著與性格相應的希望和可能。我們無法選擇父母賦予我們什麼樣的性格，但是，我們可以選擇“在有限的人格限度內，尋找適合自己人格的......

自己的惡習太多！如何才能改變自己！最有能力的地方呢！能力兩個字，可以改變成啥樣子，有人懂這些嗎？

把自己的缺點都寫下來寫出針對方法一個個的改變，不斷向你欣賞的人學習

如何改變自己

你要多和開朗的人接觸，慢慢的你也會變化的。

怎樣才能提高自己的個人領導能力，改變自己內向的性格？？？

首先，要培養自己的思維縝密性，當你想問題能夠很全面的時候，你就能夠掌握大局了；

另外，要大膽勇敢一點，給自己充分的自信，相信自己，這種情況就是要給自己做一個心理預期，如果失敗了，最差的結果是什麼，最差的結果都能接受了，就不會再害怕失敗了；

最後，要積極的參與有相關領導方面的事情，從小事開始培養自己的領導能力。

如何改變自己的人際關係？

你能正確認識自己的問題，你就能正確處理自己的人際關係，一要尊重自己，尊重他人；二要平等待人；三要誠實可信；四要關心、幫助別人。你的人際關係慢慢會改善的。