看電視應注意什麼?

General 更新 2023年10月15日

看電視時應注意什麼？

看電視是孩子生活與學習中不可缺少的部分，通過看電視可以學到許多知識，但如果觀看不當，會給眼睛造成負擔，引起眼部疾患，因此在看電視時要做到以下幾點：

1．觀看電視時要保持一定距離

將電視置於光線較柔和的地方，位置放的不要太高或太低。電視機的屏障中心最好與視線處在同一水平位置上。由於在看電視時眼部肌肉是處於緊張狀態，眼睛和電視機要保持一定距離，以電視屏幕對角線的4～6倍為適。觀看時應坐在屏幕的正前方，斜看角度不應大於45度。

2．看電視時，室內光線不要太暗

有人喜歡看電視時把屋裡的燈都關掉，這樣使屏幕的亮度和周圍的黑暗形成較大反差，長時間觀看造成眼睛疲勞。相反，如房間燈光很亮，圖像就顯得灰暗，而且也看不清楚。因此看電視時，屋子裡的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子裡開一盞柔和的小燈，這樣眼睛就不容易疲勞。

3．看電視的時間不要太長

兒童看電視時間不能超過一個小時，就要到別處轉—轉，喝點水，上廁所或站在窗前向外眺望一會後再看，也可以利用放廣告節目時，閉目養神，使眼睛得到一定時間的休息。

上述幾點不僅對孩子有用，對大人也很有益處，都是在看電視時所應注意的。

看電視應該注意什麼

我們在一定的時間裡讓幼兒看電視，重視引導幼兒如何看電視。通過看電視，幼兒擴大了視野，促進了智力發展。第一，家長要熟悉和了解兒童電視節目的內容，確定哪些節目適合幼兒看，哪些不適合。希望家長與幼兒一同觀看電視，並討論所看的內容。第二，儘量避免看電視可能會帶來的不良影響：吃完飯馬上看電視會印象消化。長時間坐著看電視使幼兒內臟受擠壓，血液循環不暢，容易疲勞。不注意看電視的姿勢會導致脊柱彎曲變形。另外，看電視的時間過長會減少幼兒的其他活動時間，易導致肥胖。一般，中、大班幼兒看電視時間不超過30分鐘，小班幼兒看電視時間不超過20分鐘。第三，注意保護幼兒的眼睛。白天看電視宜拉上窗簾以減少視力的疲勞。看電視時，最前距電視機不得少於2米，最後距電視機不得超過5米，電視機的高度要與幼兒的視線一致，避免幼兒低頭或仰頭看電視。第四，注意電視對幼兒的行為和心理健康的影響。由於年齡特徵，幼兒喜歡仿效，一些電視中的暴力行為可能會影響幼兒對社會的認識，導致幼兒心理的偏差，應注意避免觀看。

看電視應注意什麼問題

看電視時間的控制.一般情況下,每天看電視的時間不要太長,1至兩個小時已經很長了.電視的設置.看電視的時候,記得設置好有利於護眼的畫面,顏色,畫質

看電視、上網時應注意什麼事項請寫5條

你好，給你列舉幾條上網時需要注意的事項吧。

一．不要把姓名、住址、電話號碼等與自己身份有關的信息資料作為公開信息，提供給閒聊屋或公告欄等。

二．沒有徵得家長或監護人的同意，不要輕易向別人提供自己的照片。

三．當有人無償贈給你錢物時，不要輕易接收。當有人以贈送錢物為由要求你去約會或提出登門拜訪時，應當高度警惕，最好婉言拒絕。

四．一旦發現令你感到不安的信息，應立即告訴你的父母或監護人。五．千萬不要在父母或監護人不知道的情況下安排與別人進行面對面的約會，即使父母或監護人同意你去約會，約會地點也一定要選在公共場合，且最好要有家長或監護人陪同。

六．不要輕信網上朋友的信息資料，因為一些別有用心者上網前往往用假信息資料巧妙地把自己偽裝起來。

七．在通過電子郵件提供自己真實個人資料之前，最好要確保你與之打交道的朋友，是你和父母都認識並且信任的人。

八．網上朋友就狹隘在網上為好，貿然走出“網”，就有可能給學習、生活、安全和溫馨的家園帶來麻煩和不快。

看電視應該注意的問題

1.離電視遠一些