吃燒烤前吃什麼解毒?
吃燒烤後吃什麼解毒
因為燒烤食物它產生一種致癌物,人 吃完燒烤食物以後,一定要吃點維生素C,它抗氧化,保護人體免受自由基的傷害。解毒效果很好的。
吃烤肉之前宜吃什麼
吃烤肉要注意營養搭配
野外燒烤的樂趣不光在吃，更在於體驗大自然，品味人生。如果您有閒暇，跑到郊外實現真正的野外燒烤的夢想；如果沒有時間，找一家風光秀麗的餐廳，體驗一下半自然狀態的燒烤風味。
烤肉好吃，其營養搭配也很重要。
首先，準備適量多樣、均衡的食物。燒烤時，多多準備些多纖維的蔬菜，蔬菜的體積大可增加飽足感。吃進去的食物，最好至少一半是蔬菜類。
其次，補充適量水果，不僅熱量較低，又富含維生素，且有豐富的果膠及纖維質，可以促進排便、降低膽固醇。
第三，減少調味料的塗抹，以降低鹽分攝取，減少腎臟負擔。可淋上檸檬汁，或將蘋果、奇異果、蔬菜等夾於肉片內，以增加風味。或是以水果泥加少許醋或糖，自制爽口的鮮果醬。此外還應注意：吃烤肉的時間不宜過長，最好在一小時之內完成。
春節吃烤肉 配涼茶消火
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www.022ms.com 2006-3-31 0:21:12 償 網易健康頻道 【大 中 小】
寒冷的冬天，很多人喜歡和家人或朋友一起吃烤肉。不過，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，沒幾次嘴角或臉上就會生出紅色的膿包。怎樣才能不上火呢？阿根廷人有一個好方法值得我們學習，那就是吃時就點涼茶。
眾所周知，烤肉是阿根廷人飲食一大特色，他們一週裡大約有4—5天都在吃烤肉，再加上當地處於熱帶和亞熱帶炎熱氣候，要想不上火，完全要歸功於他們在吃時搭配的一種飲料——馬袋茶。
據瞭解，這種馬袋茶不僅主要成分和我國的涼茶非常相似，都是一種叫“夏枯草”的中藥材；在顏色和味道上，二者也是大同小異。
吃烤肉就涼茶能起到什麼作用呢？烤肉是容易生熱的溫性食物，涼茶具有清熱作用，能中斷烤肉進入人體後所導致的“甘溫化熱，熱鬱化火”的不良效應，將“上火”症狀消滅於萌芽之中。這依據的是中醫“以寒制熱”的理論。
另外，國內涼茶的種類非常多，吃烤肉時可以按照自己的體質需要適當搭配，除了去火之外，還有其他的健康作用。比如患有高血壓、高血脂的人可以選擇含有荷葉、菊花的涼茶，既可“滅火”，又可輔助降血壓、降血脂，一舉兩得。對於那些既想保持或減輕體重，又難以抵制住烤肉誘惑的人來說，不妨在吃烤肉時喝點含有山楂、麥芽、神曲的涼茶，以加速所攝入脂肪的代謝，避免多餘的脂肪在體內堆積。
當然，吃烤肉時喝涼茶也並非人人適用，一些不宜飲用的人一定要注意。如虛寒體質者、氣虛體質者過多飲用涼茶後會加重氣虛、陽虛的症狀；風寒感冒患者飲用後會不利於感冒的癒合；女性月經期飲用會引起痛經、月經失調等症狀；脾胃虛弱的老年人則會影響脾胃功能，導致消化不良。
吃完燒烤該吃什麼“解毒”？
牛黃解毒片 。。藥店有買的。。雖然味道很怪，不過在清熱解毒方面很強的 我每次燒烤完都要吃的 ，，很好的
吃燒烤後吃什麼解毒 排毒
燒烤油炸類食品，是比較油膩上火，而且燒烤的食品在製作過程中，會產生有致癌成分。因此，在吃燒烤後，應注意
稍微喝點醋，或者在吃燒烤同時吃點醋，可以解油膩
吃水果，特別是富含維生素C的水果，如西紅柿，獼猴桃，香蕉也不錯，不過不宜太多，總共吃1~2個即可
或蔬菜沙拉，如青椒，洋蔥，生菜等
多喝水，是白開水，純淨水類，不是飲料和酒類，可以促進血液循環，加快有害物質儘快排除體外
吃過燒烤後，數日內都儘量保持多食用新鮮蔬菜和水果，幫助排除體內毒素
吃燒烤後吃什麼解毒
因為燒烤食物它產生一種致癌物,人 吃完燒烤食物以後,一定要吃點維生素C,它抗氧化,保護人體免受自由基的傷害。解毒效果很好的。
吃完燒烤吃什麼東西可以排毒呢？
燒烤本身是無毒的，但是有些微量有害物質若在體內積累會導致身體病變。若減撫此類微量元素的吸收可以通過吃富含VC的如獼猴桃等水果來實現
吃燒烤後吃什麼解毒，吃完燒烤吃什麼排毒，吃完燒烤後
身體本有排毒功能
吃幾天清淡的就行
燒烤吃完吃什麼水果解毒
吃燒烤後吃什麼排毒 養生專家指出，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。尢其一邊吃燒烤一邊喝啤酒，致癌效果最快。 一、香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。中國吃中國表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。 二、梨 梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。 三、獼猴桃 獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高，因而被譽為"維C王"。它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。 四、蘋果 蘋果營養豐富，富含維生素C及鉀，除此之外還含有纖維素用以補充腸道容量，這樣可以降低致癌物質。 5、橙子 橙子裡面也含有豐富的維生素，可以提高身體抵擋細菌侵害的能力，清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。 陸、核桃 油膩食物吃多，吃一個核桃大有裨益。藉助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水平如何高，核桃仁都能幫助保持動脈的柔軟和彈性。 漆、吃蟹後喝生薑紅糖水 從中醫角度看，蟹肉對脾胃虛寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀。應對之策就是進食蟹肉後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫熱，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，正好與性寒的蟹肉相補；紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配，暖胃效果更佳。 吧、菠蘿或木瓜 菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，對便祕也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的消化與吸收。 9、蒜 能保護肝臟，提高肝臟的解毒功能，也就是說可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。大蒜切片在空氣中放置一5分鐘左右產生的大蒜素才有可以的抗癌作用哦。口氣很重，不是我的選擇哎。 一0、綠茶 綠茶能再一定程度上分解毒素，與香蕉的功效差不多，還可以防止上火。夏季吃完燒烤之後別忘了吃些解毒的食物，清理下你的腸胃
吃完燒烤後吃什麼排毒
燒烤本身是無毒的，但是有些微量有害物質若在體內積累會導致身體病變。若減少此類微量元素的吸收可以通過吃富含VC的如獼猴桃等水果來實現