胃陰虛吃什麼食物?

胃陰虛應該吃什麼食物呢，該注意什麼？

1,少吃辛辣

2，多吃水果，不能吃香蕉、橙子3，多吃白菜、胡蘿蔔，水蘿蔔不可以

4，多鍛鍊

5，多喝水，千萬不要憋尿

6，多吃粗糧，少吃肉

胃陰虛應該吃些什麼食物

今天把南坪的東西搬到新家了，南坪的房子不租了，今天搬家好累哦，還好我妹幫我一起搬哦！

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生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

吃什麼食物能補胃陰虛

具有滋養胃陰虛作用的食物：

小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。具有潤養胃津作用的食物，如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。

由胃陰虛導致的口渴，經常要喝水，吃什麼食物能補胃陰

宜食食物：

具有滋養胃陰作用的食物，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。具有潤養胃津作用的食物，如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。

忌食食物：

性質溫熱，有助熱傷陰作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海蔘、草魚、鏈魚等。