頭髮乾枯開叉怎麼回事?

General 更新 2023年10月15日

頭髮乾枯分叉怎麼辦?

看你說的好可憐哦，我也深有體會，以前燙染漂，頭髮也受損比較嚴重，也是覺得心都要碎了，出大把的銀子給頭髮做營養，花了很多心血，用過的產品也很多，並不是所有都見效，但是現在頭髮我自己很滿意，算是功夫不負有心人！我說一些日常保養的方法，再推薦一些好用的產品。

日常保養

1，先說洗頭，只要不是乾性髮質，最好是保證兩天洗一次頭。原因一是頭皮毛囊出油，時間長會有頭油的味道，我很不喜歡，所以我總是兩天洗一次，頭髮永遠是清香的味道，很健康。二是頭皮健康頭髮自然會慢慢的好起來的，就好像洗臉一樣，清潔到位，用的護膚品才能真正的被皮膚吸收，如果清潔做的不好，再好的產品也只是徒勞。

2，洗頭的方法要很注意，用洗髮叮的時候一定要在手上揉搓氣泡後再用在頭髮上，洗髮水洗的是頭皮，而不是髮絲，洗完頭皮後順手帶過髮絲就可以了。洗頭的時候用指腹輕輕的按摩頭皮，這個步驟很重要，按摩可以促進血液循環，舒緩壓力，對頭皮毛囊是很有好處的！切記不要把所有頭髮團在一起洗，是很不好的習慣，把手指插進頭皮根部指腹按摩就可以了。

3，護髮素的用法，護髮素起到關閉髮絲毛鱗片的作用，用完護髮素後頭發馬上順滑了很多，實際上是髮絲毛鱗片閉合的緣故，用護髮素是很必要的，不要省略，毛鱗片閉合才不會受到外界空氣粉塵的傷害，但是護髮素切記不要用在頭皮上，耳朵到髮尾就可以了。

4，洗完頭後不要用毛巾挫頭髮，輕輕拍打水分，用乾毛巾把頭髮包好，讓毛巾慢慢的吸乾水分，不要揉搓，切記！

5，如果你現在的頭髮髮尾已經開叉，建議剪掉，如果髮尾一直有開叉，會影響頭髮的生長和健康，長頭髮很捨不得剪我知道，但是如果不修剪會更加嚴重。

6，建議兩個月修剪一次髮尾，這樣會促進頭髮的生長，如果不嫌麻煩，可以買一把專業的剪髮剪刀，自己在家修剪，長短控制的好，而且只需要剪掉開叉就可以了，不會心疼去理髮店剪去很多。

7，還有關於你說的早上起來頭髮難梳理的問題，最好是睡覺的時候用不傷發的皮筋（髮帶最好），輕輕的把頭髮紮起來，鬆點兒就可以了，避免睡覺的時候來回的翻身摩擦頭髮，這樣是不好的，試試這個方法，挺管用的。

8，保證一週用一次發膜，不要頻繁的去理髮店裡做營養，如果可以最好是自己在家做，發膜就可以了，用太多的化學藥品反而對頭髮不好，而且讓別人碰自己的頭髮，又扯又拽的，多心疼。

9，養成梳頭的好習慣，選擇防靜電的梳子，梳頭可以起到按摩頭皮的作用，加快頭髮的生長，緩解壓力，每天梳頭20到40下。

10，可以吃一些對頭髮好的食物，像是黑芝麻，打成粉狀，每天一勺，還有首烏粉，對頭髮都是很好的。

11，還有最重要的還是避免染燙，傷發太嚴重，不管是多錢的產品，都是一樣，傷過的頭髮要想回到原來的狀態，特別不容易，現在流行自然髮色，很健康又自然，不是很好媽。

再推薦我正在使用的產品，效果真的不錯。

1，巴登魔瓶，有配套的護髮素，可能你沒聽說過，契爾氏你肯定知道的，有款氨基酸的洗髮水，評價超好的，這個巴登魔瓶是國貨，比契爾氏的便宜，但是效果一樣的好，在臺灣賣的很火，而且是是無香的洗髮水，沒有香精香料，這點肯定比契爾氏要好。裡面的成分就是氨基酸，膠原蛋白，透明質酸等對頭髮很好的成份，泡沫很豐富，氨基酸對頭髮和皮膚都很好，弱酸性，對頭髮沒有傷害，很溫和，洗後頭發很健康，自然蓬鬆。我用著覺得很安全，避免了其他洗髮產品添加香精香料等有害成分對頭髮的傷害，淘寶上有旗艦店，可以去看看。

2，如果不想用上面的產品，那我推薦市面上能買到的，施華寇或者力士和多芬，這三個我都用過，很好的，力士的洗髮水很好用，洗後頭發很順滑，施華寇的精華露和發膜還不錯。多芬的發膜，......

請問頭髮乾枯開叉怎麼辦？

導致頭髮乾枯分叉的原因很多

首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯；

營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；

遺傳因素；

大氣汙染的侵害；

日晒，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等；

長期睡眠不足和疲勞過度；

吸菸過多；

某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。

食膳治療用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。

推拿按摩指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2～3分鐘。乾洗頭髮：用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指併攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。

頭髮乾枯的預防

注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。

不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。

每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

頭髮乾枯分叉是怎麼回事

養成一個好習慣，每天為頭皮做按摩操，一方面是為頭皮減壓，另一方面能夠活躍血液循環，讓髮根更加強健。洗髮，護髮，養髮的幾個小知識

洗髮用兩遍洗髮水。第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。乾性頭髮別每天都洗，只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。不必換香波，除非你的髮質變化了。在染髮或燙髮時，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時你可以考慮換洗髮香波。用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。

護髮使用正確的護髮素。蛋白質類有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，水太多時護髮素不能有效被吸收。護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。

養髮用香波之前，先把頭髮梳順。洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，然後用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後全梳通，不要硬拽頭髮。在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設置在強熱檔位，再用冷風吹一下。頭髮幹了之後，給髮梢噴一些營養水。

頭髮乾枯分叉易掉怎麼辦

離子燙最傷頭髮了...

現在,及時的養護頭髮是最重要的...

慢慢的.. 頭髮會養好的!!

我的頭髮也是這樣,我是這麼做的.. 希望可以對你有點點幫忙

1.勤洗頭髮,用些比較溫和些的洗髮水,個人感覺夏士蓮黑芝麻系列的不錯,

2.然後再配上護髮素,幾塊錢的蜂花就很好(藍色那個),實惠方便! 洗完之後.. 很香香噢!! 而且效果非常好!!

3.洗的過程中,用指肚輕輕摁壓按摩頭皮,再癢也別用指甲撓!

4.洗完後,用那種比較鈍的的梳子,比如木梳,或者寬格的大梳子,把頭髮梳順之後,再用手順著髮絲撥鬆,這樣自然晾乾,千萬別用吹風機,那樣很傷頭髮.. 而且吹風機的輻射是最大的

再就是,我一般用這個辦法來治理洗後"蓬鬆毛躁"

那就每次都在傍晚洗頭髮,,這樣到睡覺時..頭髮就幹了.. 睡一晚上之後.. 頭髮"壓"得就比較順了.. 這個辦法"笨笨"的,但很受用!簡單! 呵呵...

試試吧..慢慢來.. 不要著急..

養段時間之後.. 就去修一下發捎!! 這樣,有益於頭髮生長!

祝你漂亮噢~~ ^-^

頭髮乾燥總是分叉怎麼辦？

導致頭髮乾枯分叉的原因很多

首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯；

營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；

遺傳因素；

大氣汙染的侵害；

日晒，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等；

長期睡眠不足和疲勞過度；

吸菸過多；

某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。

食膳治療用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。

頭髮乾枯的預防

少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。

不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。

每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨。

頭髮乾燥分叉，還捲曲，怎麼辦？

頭髮乾枯開叉問題!關係到很多專業的知識!美髮師洋洋為你解答! 頭髮開叉是屬於頭髮毛鱗片展開過度然後養分流失就開叉了！如果有開叉，建議你先去剪一下頭髮不要剪多,只修髮梢!為防止以後再開叉乾枯毛躁!自己在家用洗髮水!不要用鹼性太高的,儘量選柔順一點的!然後就是注意保養!少用吹風機吹，即使吹也不要吹很乾，8成幹就可以！還有少做一次性的髮型==!還有要大概一個月做2-3次倒膜!來修復你頭髮的毛鱗片!就像魚鱗一樣的結構!當你頭髮毛鱗片受外界或者化學等物質和高溫等等的影響，張開比較過度就回引起開叉乾枯毛躁==問題!只有做倒膜來修復和預防，這樣漫漫過兩個月就會好點!頭髮保養很好的~!保養好之後你去做個柔順燙就很自然的直就OK了！

頭髮乾枯毛躁，有開叉又油怎麼辦

樓主，我以前頭髮受損很嚴重過，歷經三年的護法養髮，現在總被人誇髮質好哦。我的經驗如下：

1.不要因為髮質噁心而自卑得老想動再去做它——要是實在影響心情，那就剪短吧，短了以後不要剪、不要做，靜待半年到一年，你的信心就回來了。

2.注意選擇洗髮水和護理用品的品牌。超市的開架產品不是不能用，但是請選擇較高端一些的產品，例如潘潘婷CLINICARE燙染損傷系列、沙宣、施華蔻，資生堂的各系列、韓國愛茉莉的娜派系列。樓主不要嫌貴，貪便宜的後果你現在已經嚐到了……花錢是小事，問題是沒那麼多青春等著髮質自然恢復呀……

3.不能偷懶，每次洗髮必須的程序是：洗髮水-護髮素-發膜。洗髮水重點洗頭皮，毛囊健康了，新頭髮才會閃亮。護髮素和發膜避開頭皮，不然會導致毛囊阻塞，出油嚴重。還有一個好東西是橄欖油，每週一次，抹在髮梢上，慢慢輕柔按摩。洗完後不要搓幹頭發，不要按壓，用大毛巾包起來自然吸水。

4.把那些什麼啊呀呀的三五塊錢一把的梳子扔掉吧，換上好的梳子，起點為譚木匠，木梳可以過關，最好是牛角到玉石級。木的梳子的話，要求好木。梳子不能見水。

5.睡覺之前把頭髮弄開，不要壓到。洗髮之前把頭髮梳順，以免摩擦。不要扎馬尾，會傷發、留痕。具體梳頭方法請參照大S的《美容大王》，及小膩膩的博客。

6.多吃對頭髮好的食物，如黑芝麻、核桃、乾果等。

還有一點就是，不要去髮廊做什麼所謂的護理，那些拿提成的小學徒給你介紹的那些產品都是來自批發市場的大桶裝，利潤驚人，對頭髮極為不利，要做的話，推薦從網上購買名牌護理產品，如低端一些的威娜、歐萊雅、漢高，高端的卡詩，自帶去相熟的髮廊做。不要聽信髮廊的那些小學徒的話，他們都是初中沒讀完呢就去打工去了，對毛髮生理學的常識一無所知，黑心老闆怎麼教，他們就怎麼說。我對身邊朋友的奉勸歷來是，不要聽信任何推銷性的言語，這點很重要。

還有就是，女人應該對自己好一點，因為青春無價，祝樓主早日擁有一頭秀髮。有我的經歷在前面參照著，相信你不會失望。。。。對於一個女人來說，一頭髮質極好的長髮，在形象上的增分不小哦。

在我的博客有你想要的

頭髮乾枯分叉頭屑多怎麼辦？

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用各種木製的梳子,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環。

2、隔天洗髮。夏季天天洗髮的習慣要進行調整,最好是2-3天洗一次,洗髮的不要太用力搓揉,因為秋天乾燥的髮質更為脆弱,要輕輕呵護。

3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。

4、少吸菸喝酒。吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。

5、儘量避免燙髮、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。

6、多吃增加頭髮營養的食物。要堅持多吃穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對於暴露在惡劣氣候下的頭髮更加重要,因此一定要多吃對頭髮有益的食品。

當頭發處於極佳狀況下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質和天然油。我們大多數的人都有足夠的天然油來維持髮質健康,但是我們普遍缺乏水份。

經過燙或染的頭髮,髮質水份會掉落只剩下百分之二的水份;而用吹風機吹乾頭髮是造成頭髮末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會造成同樣損害情況。如果頭髮水份無法保持在最佳的百分之八溼度,就算是使用再好的保溼品,也會使頭髮容易斷裂。好好照顧你的秀髮;注意TLC:“Tender Loving Care”,大聲向乾燥頭髮說:“拜拜!”, 再次讓你的頭髮閃亮動人吧!

用一些能使你頭髮保溼至百分之八的洗髮精。使用合適的潤髮乳可改善頭髮受損情況、增加發質多孔性和彈性,並會帶來頭髮健康的外觀。

再一次提醒:切勿使用任何內含天然物質的造型產品,也不要使用熱油療發,重膽固醇的潤髮乳,更不要使用含有石油和硅礦油的產品。同時,任何噴發劑、保溼液,或髮膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭髮保養品,都會為頭髮帶來莫大的傷害。

1.防乾燥:如果想把失去的水分找回來,最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。

方法一:洗髮時用指腹按摩頭皮,按摩的時間稍長一點。

理由:刺激頭皮血液循環,幫助髮根吸收更多的滋潤成分。

方法二:洗髮後使用高保溼度的護髮素。

理由:特有的滋潤物質能附在頭髮表面,提供一層保護膜,頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。

方法三:頭髮嚴重受損,要使用潤髮精華素或焗油護髮進行深層護理。

理由:特效或深層修復的洗護髮產品,能夠滋潤髮幹深層,從而顯著改善分叉、開裂、脆弱、易斷、乾枯、受損的髮質。

2.防靜電:大風和所帶來的乾燥氣候,會使頭髮產生靜電,而造成頭髮打結髮澀、蓬鬆雜亂,難於梳理。

方法一:洗髮後一定要使用護髮素。

理由:護髮素的有效成分能使頭髮外表活性物分子定向排列,令頭髮的纖維電荷減少,電阻降低,形成一層抗靜電的保護膜使頭髮滋潤、柔軟、順滑。

方法二:使用牛角梳或木質梳。

理由:純天然的材料不易產生靜電。而塑料或金屬梳子,很容易與乾燥的頭髮相吸,令頭髮漂浮、不服貼或劈啪作響,而產生靜電。