老人骨裂吃什麼補品好?

General 更新 2023年10月15日

老年人骨裂吃什麼好的快?

1、多吃新鮮的蔬菜很水果;

2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合。

3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,適合多吃。

骨裂患者部位癒合是關鍵,可以通過中醫黑.膏外.敷( 正骨活血膏)和飲食輔助恢復護理和治療。

提醒一點,鈣片不是長骨頭的,吃鈣片多會讓骨頭裡的鈣流失更快,這對骨頭的生長及骨頭是不好的。

老人骨折吃什麼營養品好,求助?

要注意不要吃生冷、刺激類的食物,同時還要忌多吃肉骨頭。有人認為骨折後要多吃肉骨頭,可促使骨折早期癒合,其實不然,經過多次醫學驗證,多吃肉骨頭會使骨折癒合時間推遲。因為受損骨頭的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好的發揮作用,而肉骨頭成分只要是磷和鈣。若骨折後大量輸入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。在恢復期間,可以配合飲三九蛋白肽口服液,三九蛋白肽是一種小分子活性多肽,極易吸收且不消耗能量,同時小肽具有的載體運輸功能,能憑藉自身生理活性,與食物中營養物質和微量元素整合成吸附後,將鈣這些營養元素運輸到人體所需部位。骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。骨折中期宜食補肝腎,續筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。如骨折久不癒合者、可食紫河車桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。

老人骨裂吃什麼好,吃一些容易吸收的可以嗎

1、 補充鈣質和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等;

2、補充維生素C:維生素C是骨折癒合促進劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等;

3、補充礦物質:多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;

4、補充纖維素:多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動,防治臥床期間易發生的便祕,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等;

5、另外儘量少吃糖和鹽,因為會阻礙骨折癒合過程。外用中藥是必須的,能夠促進骨裂的恢復,正骨活血膏,減輕痛苦,縮短癒合時間。

老年人骨折後吃什麼營養品比較好

骨折後還是處於靜養較好,不要用力,吃骨頭湯和雞湯都行,關鍵是要蛋白質要高,可以晒太陽來增加鈣的吸收。

老人叫骨折了吃什麼水果好,喝什麼東西好,吃什麼營養品好? 30分

一般啊,不要給吃水果---因為老年人腸胃受果酸刺激容易拉肚子----骨折後再拉肚子,那很折騰人的,其次,吃的話推薦吃松仁,芝麻,還有核桃,這些東西都能補腎氣,中醫講,腎主骨生髓,吃這些對骨骼生長最有好處,當然,不可或缺的是排骨湯之類的高鈣和高蛋白---至於那些補品,一般還是儘量少吃為好,很難說會有很好的效果,如果探望領導之類的,用來裝點門面顯得高上一點倒也可以,自己人的話實話說並無必要

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