運動健身墊哪種材質好?

General 更新 2023年10月15日

怎樣選擇健身墊？

最近我們的一個客戶，到我們這裡來訂購一批健身墊，我們在聊的時候，聊到一個話題，就是健身墊和瑜伽墊的區別，其實我相信好多人，也不知道區別在哪裡，包括一些健身教練也不完全清楚，但是是可以感受的出來的。我在網上也搜了一下，那些人說的其實也有很多不對和不全面的，那我今天就跟大家普及一下知識

現在的瑜伽墊基本上都是TPE,PVC，EVA,NBR發泡材料，這些材質的瑜伽墊簡單的分析一下就是較軟，拉伸性強，回彈性稍差，防滑不好，很容易掉屑，抗磨抗撕扯能力不夠，也正是由於回彈減震很差，所以為了彌補材質上的不足，很多廠家就是把墊子都做的很厚10mm甚至更厚的尺寸，想以此來增加膝蓋或者關節的保護，這種治標不治本的方法並沒有什麼好的效果；雖然是厚的墊子，但是由於材質的柔軟，你踩下去就像是陷下去了一樣，對於一些健身動作這樣的體驗是非常差的，而且很容易崴到腳；此外材質的特性造成地面的抓地形不行，稍微一個運動墊子就會跑位；這些材質的墊子只適合瑜伽的常規練習，這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適。但如果你練習的是PowerYoga、FlowYoga或AshtangaYoga這樣跳動性比較大的瑜伽種類，那麼這些材質的墊子都沒有不行。

健身對於墊子的要求肯定就是要高一點了，不然和鹹魚有什麼差別？

健身的基本動作都比較大，仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐，曲腹等等還有一些其他專業的動作，都會有一些跑動、跳越、翻滾、按壓。這就要求墊子本身的材質就不能太軟，不能太厚，回彈要好，要防滑；大部分健身愛好者，都是穿鞋的，像一些國內外比較知名健身視頻（insanity，p90x，腹肌撕裂者，pump itup， Brazil ButtLift Workout....）；而大部分的練瑜伽是不穿鞋的。如果你穿上鞋在很軟的墊子上做運動，那肯定就會扭到腳了，墊子也很快就可以報廢了。所以對於我們廣大的愛好健身來說，更需要的是一款稍硬一點，回彈好，能防滑的墊子。

咱們在來聊一下市面上健身墊的材質，現在很多地方現在都打著健身墊的標誌來賣瑜伽墊，很多一些外行人看了這些墊子覺得很便宜，而且很厚，應該會很舒服，然後買回去，感覺在上面運動，很不自然，而且10mm厚度的還是感覺到疼痛，為什麼？因為10mm的過於柔軟你按下去就只有剩下1mm了，回彈又差，所以你仍舊感覺到起不到保護作用。像一些比較正規的健身運動墊的廠家用的就是橡膠材質，因為橡膠材質上相對於來說回彈性比TPE,PVC材質的好很多，而且抓地力就要好很多。在上面做動作什麼的絕對不會感覺到伸展有任何問題，很適合健身愛好者。但純橡膠的墊子，嘿嘿，造價十分貴，而且純的橡膠的生產工藝，國內鮮有廠家能達到好的效果，而且純的橡膠墊其實過於硬

那有沒有一款既有瑜伽墊的舒適，又有健身墊的高回彈適合健身愛好者的墊子呢？其實是有的，只是國內現在對於這方面的技術並不成熟，所以較少。

今年我們引用了國外的健身墊橡膠和高密度材料合成技術，自主研發出來了一款既能滿足瑜伽愛好者舒適，又能滿足健身愛好者高回彈性特點的墊子。很多健身愛好者可能想問這款健身墊我們有地方零售嗎？其實是當然有的，除了批發商直接到我們這裡訂購外，我們在淘寶上也是有我們自己的《銳晨RICH》的，各位親們如果有需要的話可以直接進我們的TB上下單。

以上為鄙人的一些薄見，如果有不正確的地方歡迎斧正，希望能幫助到大家在選擇健身墊上提供一些幫助

瑜伽墊選什麼材質好？

目前，國際市場上瑜伽墊的材質主要分為四種：橡膠墊（天然橡膠）-皇室，亞麻墊（天然亞麻+天然橡膠）-貴族，TPE（特種環保材質）-高端專業。PVC（PVC發泡材質）-大眾普及。市場上也曾經出現過NBR和EVA等材質，但因並不適合練習瑜伽，所以全球瑜伽場所和愛好者已基本不採用

NBR目前多用於康復墊，居家使用（太厚太軟站不穩）。好多朋友購買後到健身房被瑜伽老師說不是瑜伽墊子造成浪費

健身墊一般什麼材質？

健身墊材質一般分為

PVC發泡的墊子，由於比較便宜，應用比較廣泛

乳膠墊，美國市場應用多一些

EVA的墊子也很環保，中東市場比較喜歡

TPE發泡的瑜伽墊，不含塑料，容易分解，是目前比較看好的產品，深受環境保護者的喜愛。

運動墊和健身墊哪個好？

看你個人需要

大部人會選擇健身墊

健身墊哪樣的材質比較好？ 10分

比較好的有亞麻墊，天然橡膠墊。一般價位都較高。NBR不是嚴格意義上的瑜伽墊，一般用作醫療康復用

健身墊的材質最好選什麼

NBR目前多用於康復墊，居家使用（太厚太軟站不穩）。好多朋友購買後到健身房被瑜伽老師說不是瑜伽墊子造成浪費

健身墊怎麼選購

健身墊又稱瑜伽墊，選購方法如下：

目前市面上主要有三種材質的瑜伽墊比較普遍：EVA材質、PVC發泡材質和TPE材質。

EVA材質的瑜伽墊是最差的，價格在二三十元不等，不建議使用，因其不夠柔軟，氣味重。

PVC發泡材質的瑜伽墊是目前市面上應用最廣泛的，價格百元左右，柔軟度適中。

TPE材質的瑜伽墊屬高檔瑜伽墊，價格在兩三百元左右，柔韌性好且環保。

瑜伽墊的規格有173cm×61cm,183×61cm兩種，一般瑜伽墊都是前一種規格，個子高的人可以選擇長一點的瑜伽墊。

關於瑜伽墊的厚度，建議初學者選擇厚一點的（厚度6mm），可以防硌傷。

瑜伽毯可以備一條，最後放鬆的時候蓋在身上。

建議想了解瑜伽的朋友可以先買本瑜伽書學習，不要急於買裝備，瑜伽隨時都可以練習，不僅僅是在瑜伽墊上進行的。

瑜伽墊選擇什麼材質會好些呢

環保的選用TPE 或 NBR， PVC的不好。TPE價格攻，NBR價格適中。PVC因氣味重、會產生戴奧辛和氯氣、不易分解、止滑效果差、紋路粗糙、比重大，雖然目前大量佔有市場，但遲早要被淘汰掉。

大神來告訴下這種健身墊是什麼材質的叫什麼？ 20分

目前市面上的瑜伽墊主要有以下幾種：

1 TPE發泡的瑜伽墊主要成分是TPE和EVA和人造橡膠，生產成本比較高，生產工藝較高，產業進入門檻高。產品質量好，彈性足，柔軟而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是目前比較看好的產品，深受環境保護者的喜愛。TPE墊子目前可以做到10毫米厚。

2 PVC發泡的墊子就比較廣泛，價格比較便宜，顏色多樣，生產成本低，工藝簡單，容易制按客戶的要求做標誌，深受大眾的喜愛。其缺點是塑料製品不容易自然分解，汙染地球。

3 EVA的墊子也很環保，有低廉的也有高端的。低廉的EVA過於偏軟，味道太重。高檔的質量很好，但是厚度只能做到4毫米。中東地區市場比較喜歡EVA墊子。

4 乳膠墊，通常會在其表面加一層乾草騰，成本介乎於PVC墊子和TPE墊子。也算是環保地球的產品。美國市場喜歡多一些。

5 CBR的墊子太重，成本也不低。耐磨耐滑，無味，通常是黑色。

至於需要多厚的墊子主要還是看個人的需要。一般建議初學者可以使用稍厚一點的，這樣在訓練的時候可以避免出現硌的骨頭疼，尤其是一些瑜伽和普拉提訓練的時候會有很多支撐動作。但是隨著訓練的水平的提高一般建議可以選擇在10MM以下的厚度。如果你只是做俯臥撐和仰臥起坐的話可以選擇10MM的厚度。