皮膚幹怎麼補水效果好?

皮膚乾燥如何補水

皮膚乾燥如何補水，只有‘對症下藥’才能達到預期效果。首先應該保持自己皮膚的溼潤，合理的清潔自己的皮膚，另外在飲食也要注意，多食新鮮的水果。另外，面膜對於皮膚的好處有很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的汙垢，促進血液循環。

中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀，同樣也適用於皮膚乾燥。

您可以點擊圖標進入我們官網進行詳細的諮詢和交流

皮膚乾燥，用什麼補水比較好？

首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚幹當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.多吃豆製品 3.每週至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 皮膚為什麼會缺水？ 空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。 補水保溼的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。 ----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 ----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保溼是3種武器 1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防晒功能。 2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。 3）保溼面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。 保溼面膜怎麼敷？ ----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。 ----油性肌：兩週一次，清爽保溼面膜或美白麵膜中保溼效果好的。

皮膚幹、起皮，怎麼補水有效果啊？

這是專門針對乾性皮膚的, 你參官方網地址, 裡面專門有介紹的 item.taobao.com/...64.htm

天氣乾燥臉部皮膚怎麼補水好呢?

正確洗臉改善皮膚缺水 正確洗“補水”臉可以改善秋燥時分缺水的皮膚狀況。通常說來，卸妝是美麗的第一原則，所以洗臉首要的就是卸去殘妝。的確，這是一件很麻煩很痛苦的事。但如果採用正確的洗臉方法，不僅可以徹底溶解、卸掉髒物、脣彩、脣膏、粉底和眼影，而且對皮膚還具清潔、調整功能。目前國際美容專家推薦使用皮膚PH值平衡配方來保持皮膚自然的溼度。 常規洗臉的正確步驟： ●將頭髮束到腦後，以便於潔面； ●用洗手液將手洗淨； ●手捧溫水潑臉； ●將潔面用品擠到手心，在臉上輕輕塗勻，然後用指尖作環狀輕輕按摩面部皮膚。千萬不要忘了臉部發際線和頸部。然後，用溫水洗去潔面品； ●用一隻棉墊輕拭，擦去頸部和麵部遺漏的部位； ●用手拍打式塗抹保溼霜。切忌此時用其他方式塗抹。 針對膚質的正確洗臉方法 不同的膚質，洗“補水”臉的方法各不相同。 1．中性皮膚 中性皮膚是一種比較理想的皮膚，表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排洩通暢，對外界風吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，這並不表明，可以無視持久美麗的存在，讓洗臉方式等同於其他膚質。 洗臉重點： 使用適合中性皮膚的潔面品； 千萬不要用乾毛巾對皮膚進行揉搓，以免讓皮膚失去水分。 2．油性皮膚 油性皮膚的鼻部周圍皮脂腺非常發達，且常常處於活躍狀態。為了容納分泌出來的大量油脂，這個區域的毛孔顯得尤為粗大。此處的皮脂腺出油量通常受遺傳和荷爾蒙的影響。這樣的皮膚清潔起來比較難，但如果方式方法正確，也可讓皮膚不再油光發亮，不再處於缺水的狀態。所以，清潔時，要對鼻子進行特別護理。 洗臉要點： 首先，可以塗上雞蛋清撥掉黑頭，當然，之後可以拍一些有收斂作用的化妝水； 不要用熱水，而用溫水洗臉，以免刺激毛孔讓油脂分泌更旺盛； 輕柔洗臉，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂； 洗面奶的次數不用太頻繁，但應定期去角質及深層清潔，並用控油比較清爽的水狀乳液進行補水。 3．乾性皮膚 乾性皮膚通常表現為易起皮，隨著秋天氣候越來越乾燥，皮膚不僅易發乾，而且易癢，而成為敏感性肌膚。所以乾性皮膚的護膚原則是補水、補水、再補水，當然洗臉也不能例外。 洗臉要點： 乾性皮膚很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾進行清潔，要選用絹質粉撲來進行； 選擇潔面用品時一定要慎重，要用無刺激、含VC、VA多的植物系列； 潔面後1～3分鐘要用補水效果好的化妝水進行保溼。 之後，可隨身攜帶保溼露或補水液。 4．混合皮膚 對付混合性皮膚，如果你不知道哪部分幹，哪部分油，護理起來就比較困難。因為皮脂腺發達和缺水是混合性皮膚的共同特點。因此，混合性皮膚最關鍵的是均衡油脂分泌和對乾性膚質部分進行補水保溼。 洗臉要點： 乾燥部位輕輕按摩，並用棉片擦淨； 油性部位用皁性潔面品清潔； 潔面後在兩頰部位用保溼乳液，同時切記用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。 5．敏感性皮膚 秋燥對於過敏性皮膚來說可謂大敵當前。因為乾燥最易引起的皮膚病症就是過敏，連一些平素與過敏無緣的MM也開始出現敏感症狀。因此，更要十分慎重。要小心，洗臉不當可能激怒你的皮膚，讓你的皮膚就成為斑點之源而佈滿瑕疵。 洗臉要點： 採用PH值為5．5敏感肌膚潔面乳，會讓皮膚光潔； 洗臉時不可太用勁擦拭，應用手輕輕拂面； 建議用含蘆薈的保溼潔面品，以便及時補水； 洗完臉後，用毛巾輕輕擦拭，並塗上保溼乳液。 6．疲勞肌膚 長時間過度疲勞，皮膚處於半睡眠狀態，吸收能力減弱，血液循環變慢，無法吸收護膚品中的保養成分。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來......

最近皮膚很乾，什麼方法補水效果最好？

春秋季節,皮膚幹很正常,平時一定要多喝水,多吃水果蔬菜,可擦些補水保 溼的化妝品,晚上睡前可用牛奶或蜂密水敷臉. 如果只是缺乏水份乾燥的話~~ 用溫水洗臉後 拍爽膚水~ 把橄欖油加熱到 30度 敷在皮膚上~~ 如果不適應可以過半小時後沖洗掉 再擦保溼乳液 選擇橄 欖油時一定要注意是可以用在臉部 護膚對策 甜食、辣食或過鹹的食品，都會使體內產生更多的自由基，加快身體氧化的速度，使膚色不均勻、出現斑點、痘痘等。所以首先要控制這些食物的攝入；多喝水或綠茶，多吃蔬菜和水果，櫻桃、香蕉、做熟的西紅柿、涼拌苦瓜、油炒胡蘿蔔都是上乘之選。 護膚方面，首先選用弱酸性清潔類產品，然後用控油補水為主的爽膚型調理水，最後使用功效型祛痘的蘆薈膠。外出時，再噴上防晒噴霧。 小貼士 ◆ 身體需要處於弱鹼性的環境才能保持健康狀態，所以要多吃一些鹼性食物。區分酸、鹼性食物不是以口味來判斷的，醋和酸奶就是非常好的鹼性食物。一些甜食、碳酸飲料、冰淇淋、紅肉類都是酸性食品。 ◆ 要保持體內的弱鹼性狀態，平時要多吃富含維他命A、C、E和纖維素的食物，幫助身體抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白蘿蔔、香菜這些感光食物，以免加重斑點。 皮膚幹當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.多吃豆製品 3.每週至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助 你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果. *7.保證充足的睡眠. 經常在家做SPA。常用的適用於乾性皮膚的塗劑有：鮮雞蛋黃1個，麵粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜1茶匙，調和成濃漿敷，可令皮膚組織回覆天然光澤。把整根香蕉搗成糊狀，在身上厚厚地塗上一層，乾燥10分鐘後再用溫水洗淨。用鮮牛奶或奶粉調成的奶在臉上塗一層，15分鐘後洗去。把橄欖油加熱至37℃左右，然後把一塊紗布浸在油中，覆在身上，10分鐘後除去，然後照正常程序洗澡，這種方法適用於皮膚特別乾燥的人使用。 飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。

臉部皮膚乾燥吃什麼好，怎麼補水！

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

吃含水量超過70%的蔬果每天要適當的補充保溼蔬果，由內而外的達到對抗乾燥，蔬果中的含水量一般超過70%，即使每天吃500G果蔬，也能獲得300ML的水分。十八歲化妝品護膚專家稱：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

每天堅持塗抹保溼面霜乾性皮膚適合面霜多於乳液，中性和混合性皮膚需要面霜加一層滋潤，油性皮膚需要一分清爽型的面霜，平衡水油，若你的皮膚比較容易過敏，則需要選用不含香精或是羊毛脂的保溼霜。保溼霜的正確使用方法：洗完臉後不要擦乾，皮膚還處在溼潤的狀態時，直接塗抹一層爽膚水、乳液、保溼霜，這樣可更好的鎖住皮膚水分。

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網進行在線諮詢

皮膚有點幹，用什麼補水好

.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.多吃豆製品 3.每週至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 注:序號前打了*號的是特別重要的,需要特別注意. 首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚幹當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.多吃豆製品 3.每週至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 皮膚為什麼會缺水？ 空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。 補水保溼的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。 ----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 ----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保溼是3種武器 1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防晒功能。 2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。 3）保溼面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。 保溼面膜怎麼敷？ ----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。 ----油性肌：兩週一次，清......

皮膚幹是用滋潤的好還是保溼的好

這要看皮膚本身的是什麼膚質來決定，水油失衡的乾燥或者出油或者混合，那就補水。如果是皮膚只是單純的乾燥，或者是沒有彈性缺少光澤什麼的，那就滋潤。這樣選擇的話就沒錯了！

皮膚太乾燥補水最好的方法如下

1、喝水的方法有講究，應正確喝水：喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、正確的最好臉部皮膚清潔工作：保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

3、要選對合適自己的保溼用品：如果天氣嚴重乾燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。

4、擦抹面霜的時候，應配合按摩：乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

5、一年四季，防晒工作都不能忽視：秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。

6、每天的飲食要合理：日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯繫。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

皮膚很乾用哪個保溼的牌子比較好

你可以自己鑑別啊。叫你一招。 kan hao ! 辨別化妝品好壞 一杯清水搞定 市面上有很多的化妝品,使得MM們挑花了眼,現在教你一招如何辨別其好壞! 只要一杯清水就可以搞定。 為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。 把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。 一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在水面上，沉在杯底。 這三種情況即說明了其所含的成分。 1 粘在杯邊的是動物油。是從動物身上提煉出來的。我們想一下哪個化妝品廠邊有動物屠宰場？沒有，屠宰場殺完動物然後把骨頭，皮毛堆在一邊，等攢夠一大堆，再拉到化妝品廠，誰知道堆了多長時間，如果是夏天，那些東西是不是會變質，腐爛？我們吃了變質的東西會上吐下瀉，皮膚也一樣，用了變質的東西所做的化妝品會產生過敏，製造商就知道會過敏，所以在製造的過程時便會加入安撫劑，脫敏劑。安撫劑是免疫神經的麻醉劑，剛開始用會感覺很好，但時間長了就不行，美容師都知道同一個品牌的化妝品用上2-3年就要換品牌，換的是什麼？換的就是安撫劑。 2 飄在水面上的是礦物油。礦物油是從地底下開採的石油中提煉出來的。第一層用作汽油；第二層是輕子油；第三層是瀝青，用來鋪馬路。而這類的化妝品就是用第二層輕子油做的，輕子油保溼效果很好，但是不透氣，這就像我們冬天穿一條皮褲，腿裡面溼漉漉的不透氣，會影響皮膚的透性，以至加速皮膚的衰老。 3 沉在杯底的是重金屬，鉛，汞等。報紙上有報道孕婦常用美白產品生下的孩子易患腦癱。 如果說你所使用的產品都不粘杯邊，不漂浮，不沉杯底，那麼可以恭喜你，因為你選對了好的東西，可以安心，放心的使用。大家可以回家試試哦，MM可不要因為一時的盲目跟叢而用錯了東西，那可是得不償失哦。因為畢竟健康比美麗重要多了。 另外還有一個鑑別化妝品的簡單方法，找一個銀飾物，把化妝品抹上去，銀飾物變黑就說明化妝品裡有鉛和汞。這個方法適用於一切基礎護理及彩裝！