嚴重的毛孔堵塞怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

毛孔堵塞怎麼辦 15分

導致毛孔粗大其實主要有兩種原因

一為肌膚皮脂腺的油脂分泌量比較多，使得輸送皮脂的「油管」口徑變粗，自然毛孔就會粗大，如果再加上皮脂阻塞在毛囊內部，使得過多的皮脂堵塞住毛孔口，也會將毛細孔撐得更大，而通常皮脂分泌較旺盛的部位以T字地帶為主，所以肌膚的T字帶毛孔真的比較容易出現粗大的情形。

而另外一種毛孔粗大的原因則是肌膚真皮結締組織鬆弛變形，使得毛囊周圍的結締組織無法保持彈性，譁囊因而擴張而造成永久性的毛孔粗大問題。

1. 做好深層清潔：每天徹底卸妝，定期去角質、敷臉，防止肌膚毛孔阻塞，每週用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除乾淨，避免毛孔被多餘皮脂撐大。

2. 加強保溼：使用保溼精華液或保溼凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保溼面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細緻，同時肌膚水分充足可防止出油異常。

3. 使用具有促進肌膚新陳代謝或者強化肌膚結締組織成分的保養品，對於毛孔粗大目前最有效的保養品成分首推A醇（維他命A），A醇同時具有防止毛孔阻塞、促進肌膚新陳代謝與強化肌膚膠原增生的功效，持續使用三個月，會發現毛細孔能夠達到相當的緊緻功效，此外，含有左旋C或是水楊酸成分的保養品對於縮小毛細孔也具有相當的改善功效。

4. 勿亂擠粉刺：不當擠壓粉刺只會造成毛囊結締組織變形，造成永久的毛孔粗大，持續清潔及使用水楊酸、果酸類保養品就能將粉刺減至最小，切勿擠壓。

5. 避免日晒：紫外線不但會引起毛孔鬆弛變形，也容易使得肌膚乾燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易變大。

6.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

蛋白+化裝棉=粉刺剋星!

將臉洗淨並用去角質層清潔，或加上柔軟毛細孔的保養品；以洗完澡後毛細孔張開時最佳。

將化裝棉(不是棉質的而是不織布，例如蘭韻)撕成條狀。

浸在蛋白上，待全溼透，用蛋白均勻抹於鼻頭粉刺，在將沾溼蛋白的化裝棉敷於鼻頭。

要勻貼在鼻頭，不要有空氣或空隙，待完全乾硬(約一個半小時)由下往上撕，已拔出一半的粉刺則只消稍微擠出。

若要美白，可試試看將蛋白打成霜狀，在塗在臉上，至於要停置臉上多久，就不甚清楚囉！

至於如何使毛細孔變小

『細緻肌膚小撇步』

徹底清潔肌膚

Step1．卸妝

無論是否有化妝都要卸妝，而完整的卸妝步驟是先用油性卸妝用品清除重點化妝部位（眼影、睫毛膏、口紅），才能確保彩妝不殘留。再仔細卸除其它彩妝部份。

Step2．洗臉

為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油汙堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。所以，卸完妝後一定要再用洗面奶洗臉，最後再用清水沖洗乾淨。

去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

收斂、滋潤肌膚

乾性皮膚可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保溼性為宜。油性皮膚要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌，並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品。

保持正常生活作息

保持好心情及睡好覺是很重要的！每天只要多喝水。喝水的好處多多，可排除體內雜質、幫助身體新陳代謝。多吃水果對皮膚也大有幫助；蘋果、香蕉還有助於腸胃消化，草莓、橘子含有豐富的維生素C，對美容肌膚也是很好的喔！建議你別吃油炸油膩的食物，因為那隻會促進皮脂線分泌更旺盛。...

我現在皮膚毛孔被堵塞嚴重，怎麼辦？

請輸入你的年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大，油性膚質會尤其嚴重。

首先日常護理中，應該在你使用的保養品里加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時注意配以正常的作息、飲食。

下面再介紹一個面膜收縮法：將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一層，15分鐘後用清水洗淨。

但是必須說明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。

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收縮毛孔一個月見效

首先介紹一下我的膚質和基本情況：

皮膚較白，混合性膚質，T區較油、毛孔較大。夏天的時候油更多，冬天偏幹。因為自認天生麗質，所以不太注重日常保養，從不上彩妝整天素面朝天，重要場合才塗塗口紅，28歲開始只是春秋冬季節去美容院做周護理。老闆總是推薦五花八門的護膚品，一個產品沒用完，又一個新的產品推出，我覺得這麼大把大把地花鈔票不值得，還是自己明明白白消費較好，用自己信的過的產品在家自己做，心裡更放心！

隨著年齡增長，發現T區不再象以前平滑，而且毛孔也開始擴張，特別是夏天出油較多，鼻頭還常長小紅痘痘，心裡開始著急，所以這個夏天沒有去美容院，上網找資料根據自己的情況開始進行“毛孔收縮”實驗。功夫不負有心人，只一個月我的毛孔就明顯縮小了，我依然不上粉底和彩妝，T區也不再油膩。

所以把我的心得告訴一直在尋尋覓覓“縮小毛孔”的JM們，一起來分享我的喜悅！

日護理：

準備工作：

1、準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱裡冷藏。

小編推薦：讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細緻的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見

第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，幹MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。

洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。

第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱裡的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，幹MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。

第三步：拍水水——取出冰箱裡的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱裡的乳液，取適量均勻擦在全臉。

第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。

周護理：

準備工作：把溼毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。

第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。

第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一週做全臉，一週做T區。也可根據自己的情況。我用去角質者喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個星期就全消了，那個爽啊！

第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。

第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鐘即可。然後用洗面奶洗幹......

毛孔堵塞很嚴重應該怎麼辦啊

毛孔堵塞怎麼辦？很多人都有“毛孔堵塞”的煩惱。“毛孔堵塞”應該怎麼辦呢？首先要弄清楚它的來龍去脈才好下手。一，毛孔堵塞的原因與表現（一）輕微的毛孔堵塞在醫學上叫做“微小粉刺”，因為毛孔沒有完全堵死，裡面的油脂還是可以正常排洩出來的，所以並不會長痘，而是把毛孔撐大了，那麼我們看到的就是“毛孔粗大”，可見“毛孔粗大”就是輕度的“毛孔堵塞”。既然“毛孔粗大”是由於“毛孔堵塞”，可見單純使用收縮毛孔的方法是無濟於事的。（二）不完全的毛孔堵塞就是我們常說的“粉刺”，因為堵塞不是很嚴重，大多數情況下毛孔也不會完全堵死，因此我們看到的往往是一些“黑頭粉刺”，這些黑頭是被氧化變黑的油脂。很多人都會受到誤導而試圖把這些黑頭擠出來或者拔出來，其實這是徒勞的，因為油脂總是不斷地分泌，然後很快就會被氧化變黑。可見，使用擠、壓、挑、拔都是錯誤的方法。（三）完全的毛孔堵塞就會出現“白頭粉刺”，因為毛孔完全被死皮細胞堵死了，因此毛孔裡面的油脂不會與空氣接觸，就不會變黑，不會形成黑頭粉刺，而是在皮膚表面輕微隆起一個白頭。如果白頭在洗臉時弄破了，裡面的油脂就會排出來，一兩天就會消失；但如果死皮比較厚，或者受到不當的擠壓有時就會加重而在皮膚表面形成一個痘痘，有時還會紅腫和疼痛，不正確的處理就會不斷加重，甚至融合變成囊腫。二，各種疏通毛孔方法的利與弊（一）冷敷與熱敷：有些人相信用冷水或者熱水洗臉會收縮毛孔，其實不然。因為堵塞在毛孔裡面的死皮細胞並沒有被清除，因此毛孔就不會變小。用冷水洗臉看到的毛孔變小隻是暫時的，而且這種方法反覆使用，毛孔還會變得越來越大。（二）擠、壓、挑、拔：這些都是最不恰當的方法，除非萬不得已，千萬不要使用這些方法。因為毛孔堵塞的主要原因是死皮細胞不能及時脫落，而這些方法都不能消除毛孔堵塞的原因，相反還會損傷毛囊使堵塞變得越來越嚴重，粉刺、痘痘就會反反覆覆。（三）磨砂膏與果酸：因為磨砂膏只能磨去皮膚表面的死皮細胞，並不能清除毛孔深處的死皮，因此不能解除毛孔堵塞的問題，而且磨砂膏是把死皮細胞和好的細胞統統磨掉，久而久之就會損傷皮膚，讓皮膚變得越來越敏感；果酸雖然也能溶解死皮細胞，但果酸是水溶性的，不能滲透到毛孔內部，所以，果酸同樣不能清除毛孔內的死皮細胞。（四）水楊酸：有人說“水楊酸是疏通毛孔的利器”，這是恰如其分的。《歐洲皮膚病雜誌》說“水楊酸是最基礎、最有效的天然去角質因子”。因為水楊酸可以溶解死皮細胞，而且水楊酸是油溶性的可以滲透到毛孔深處，溶解並清理裡面的死皮細胞。0.5％的水楊酸對控油和收縮毛孔有一定效果，而想達到溶解粉刺、溶解青春痘最好使用濃度2％的水楊酸。

臉上毛孔堵塞嚴重怎麼辦？怎麼疏通毛孔啊

如何改善毛孔堵塞問題：

1、用溫水清洗臉：

由於熱脹冷縮的原理，要是人每天用冷水洗臉，雖然會導致皮膚緊繃，但是冷水很難使毛孔擴張，這是將表面的垃圾進行了清洗，毛孔未張開則不會清除垃圾的效果，所以切記用熱水清洗臉蛋，3分鐘即可。

2、去角質：

人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮，構成多餘的角質將毛孔阻塞，使皮膚內部無法進行正常的呼吸，則會形成很多的沉澱物，則會出現多種皮膚問題。用去角質調理液進行去角質的操作，記得在T區多進行打圈按摩，這樣有助於死皮的脫落，建議3天清除一次角質。

3、用熱水清洗臉：

熱水的用途是將毛孔全部打開，因為熱脹冷縮的遠離，熱氣可以打開皮膚中沒有被打開的毛孔，這樣皮膚可以暢通的呼吸了，可以保持皮膚更好。

4、用溫熱的清水沖洗：

先用一點清水將臉打溼進行乳化，繼續剛才的打圈按摩操作。之後再用清水沖洗，這樣可以更好地將皮膚深處的垃圾吸附出來。

5、用點兒吸附面膜：

吸附面膜主要是可以將皮膚表面及皮膚深處的垃圾進行吸附處理，這樣可以更好地保持毛孔的暢通，才可以更好地使用各種功效型化妝品，要不用再貴的東西也沒有用。

毛孔堵塞嚴重怎麼辦？

對於毛孔堵塞很大部分原因，還是清潔不徹底，毛孔中用過多油脂，使毛孔堵塞。有效的深層清潔，能夠洗掉皮膚表面的汙垢，多餘的皮脂，還能清理毛孔，去除老化的角質層。

毛孔堵塞，建議使用果酸、水楊酸類潔面產品，可以在清潔的同時，果酸能加快老化角質層的脫落，水楊酸的脂溶性能夠深層清理毛孔，這對於堵塞問題比較有效。

當然，一些清潔面膜也是不錯的選擇，比如以粘土為基底的面膜有較強的吸附和去油脂的作用，可以有效地清潔毛孔。

適當一些收斂水和柔膚水，起到清潔毛孔和收縮毛孔的作用，比如含有金菊花和綠茶等植物提取成分的收斂水等。

毛孔堵塞怎麼辦呢？

以下是全部：請採納

◇粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春豆，是最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理，預防加重和反覆遷延復發。那麼，在家裡應該採取哪些護膚措施呢？

◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

◆二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

■發病原因：

痤瘡的發病原因較多，也較複雜。主要有外在因素和內在因素二類。

（一）內在因素：

☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

☆2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

☆3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡的產生。

☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

☆3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

☆4.紫外線及某些化學物質等。

■分類

（一）粉刺：

包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化。

（二）面皰：

1.急性炎症型：包括丘疹、膿胞、結節。

2.慢性炎症型：包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、面皰可同時在一個人臉上存在，並可互相演變。

■預防及治療：

（一）內在治療：

1、抗炎治療

2、中藥治療：副作用少，療效確切。

3、治療內部疾病，避免便祕。

4、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。

（二）外在治療：

1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。

2、儘量不用手亂擠。

3、避免使用色彩品，特別是粉底。 ......

毛孔堵塞要怎麼處理一直堵好長時間了

最便宜的方法就是用食用鹽洗臉，去汙垢特別好

毛孔粗大堵塞怎麼辦

深層清理皮膚，不要用手摸臉，最好排排毒，把毛孔裡的垃圾清理出來在做些收縮毛孔的護理會比較好。

皮膚的毛孔堵塞很嚴重怎麼辦