怎麼恢復指甲上的月牙?

General 更新 2023年10月15日

怎樣可以讓指甲上的月牙回覆

月牙是人體健康“晴雨表”

中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

“丟失”的月牙能長回來

根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。

大拇指必須有月牙

中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上沒發現有月牙怎麼辦？李彤表示，在小孩子沒有發育之前，是沒有月牙的，對此父母不必過於驚慌，等到孩子發育了，月牙會自然長出來。此外，大人夜生活、性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議不要長期熬夜和縱慾。

專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。儘量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。判斷一個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。本版採寫宋永坤

手指甲上月牙怎麼恢復

可反應健康狀況，怎麼恢復沒辦法人為控制，只能順其自然。

如何恢復指甲上的半月痕

體寒症狀，少碰涼水，多食熱性食物水果，補充蛋白質，每天喝姜紅茶，雙手相互揉搓，丁意保暖。我每天喝薑茶，月牙大多長出來了，效果不錯

怎樣恢復手指甲的半月牙

建議注意飲食的營養均衡等，增加含鐵食物的攝取

怎樣才能恢復指甲上的半月痕

中醫認為，手指上的月牙是身體寒溼的晴雨表。沒有月牙代表寒溼重。得去寒溼。有月牙是身體健康的表現。儘管這樣，你還得少吃或不吃寒涼性質的食物。多吃溫熱性質的食物。保證月牙常駐。

手指指甲蓋上月牙變小原因？以及如何恢復。謝謝。

熬夜最傷害的是肝臟。肝臟排毒不暢，氣血不足，導致身體免疫力下降，體質變差，再加上熬夜流失鈣鐵等微量元素，如果飲食再不注意，脾胃失調，身體就報警了，所以你月牙少了。要回來，重要是早睡，你可以5，6點起，但11左右一定要睡，因為11到1點肝排毒。然後吃紅棗枸杞等補補血，可以吃點鈣片。