怎樣能改掉粗心的毛病?

General 更新 2023年10月15日

怎麼才能改掉粗心的壞毛病?

大家可以容易發現“缺點”和“錯誤”的區別，但由於它們常常很相似，我們往往會把它們混淆，經常把“錯誤”當“缺點”。原因很簡單，正是因為我們思想裡對“粗心”的危害認識不足，對“粗心”的屬性認識不清，才會造成了我們對“粗心”的忽視，對“粗心”的寬容，甚至對“粗心”的放縱。

綜上所述，想要解決“粗心”這個問題，如果在思想上沒有足夠、正確和清醒的認識，那麼“粗心”的問題是解決不好的，它會像幽靈一樣隨時出現，會銷蝕本已擁有的成就，更會妨礙將可能獲得的成就。

“粗心就是錯誤”的論點或許有些偏激，但是有道理的。至於“粗心”造成的後果有時候表現的不是很大，但無論如何我們對“粗心”的關注都應該非常警惕和嚴肅。所以，我們對待“粗心”的態度應該——寧左勿右！

4“粗心”的現象絕不是“寫錯字”，“抄錯行”這麼簡單

我們前面談到，一道題目做錯的原因通常有兩種，一是不會，二是粗心。很多學生都有過這樣的體驗，在拿到一道題目的時候，想了好半天沒有想出來，這時候別人給了一個小小的暗示，好了，一下子就做出來了。還有在考試的時候怎麼也想不起來，下了考場，得，想起來了！這樣的現象該算什麼呢？算不會吧，有點委屈！算會嗎？可又不是！所以很多學生就對自己寬慰地說，沒有好好琢磨，“粗心”了一下，所以就沒有做出來。而實際上，由於對概念掌握不夠精通，理解不夠深入，導致不能正確解決題目，而這實際上就是不會！是學習上的“盲點”，在學習上有多少這樣關鍵的漏洞往往會被“粗心”這個詞給掩蓋了。

在經歷了上述的這種情況後，孩子們的反應更多的是無所謂，過去就過去了！也就常常會出現這樣的情形。

把“無知”當“粗心”，想想有多可怕！

5怎麼解決“粗心”

談了這麼多關於“粗心”的危害，該想想解決的辦法了！我們首先應該對“粗心”進行分類、總結和分析，再想對策來解決。

先看看題中的案例，如何對“粗心”的現象進行分析！

題目：10個人每小時可以栽5棵樹，問10個小時可以栽多少樹？

解：設栽了X棵樹。

第一種：X=10×5×10=500

第二種：X=10×5=50（棵)

第三種：X=5×10=50

對解：

解：設栽了X棵樹。

X=5×10=50（棵)

答：10人10小時可以栽50棵樹。

第一種,盲目地把數字都乘了起來，有時候是由於沒有認真審題，有時是因為根本不理解題意。

第二種,不是“10×5”而應該是“5×10”，這看起來有點挑剔，但這說明我們在做題的過程中應該具備一種良好的素質，做題不只是要得到一個正確的答案，更是準確的思想完美的表達。

第三種,很顯然，忘了寫單位，這是不完整的。

前兩種錯誤其實算不上是真正意義的“粗心”，但也經常以“粗心”的面孔被評價（家長和教師尤其應該注意這一點)。出現在這種簡單的題目，似乎無礙大局，一句話似乎就糾正了，但到了學習的高級階段後，思路可能因為這點偏差而造成失誤。這就是為什麼有許多同學在做題目時，苦思冥想而不得其解的原因，雖然別人只要輕輕一點撥就明白了。

但久而久之，對自己解決問題的能力越來越缺乏自信，越來越感到束手無策。關鍵的原因就是這樣的學生往往以為自己明白了，其實對基本的概念沒有真正地深刻理解和掌握。在對學生進行輔導的時候，我曾經有過許多次這樣的經歷。學生拿到一個看起來很複雜的題目時，沒有多想就對我說，老師，我不會做。我便問到，你再審審題吧。可學生還是說，老師，我還是不會。而實際上題目並不難，但是學生缺乏自信去解決。（而我們的家長和......

怎麼改掉粗心的壞毛病

怎樣幫孩子克服粗心的毛病

杭州讀者小任問：“兒子很粗心，比如考試時難題做對，簡單的題目反而做錯。我提醒他細心些，但沒用。怎樣才能幫他改掉這個毛病？”

學習粗心是小學生的通病。本期來座談的父母，都成功地幫助孩子改掉了粗心的壞習慣，我們來聽聽他們的經驗。

觀點一把做功課的時間化成功課量

女兒是粗心大王，作業做錯、漏做、計算符號看錯，甚至剩下半題忘了做，弄得我也跟著神經緊張。可氣的是怎麼提醒她細心都沒用。據我觀察，她粗心的原因和大多數孩子一樣，沒把心思放在功課上。比如她媽媽規定她做1小時作業，她會不停地瞄時鐘。要是動畫片快開始了，就更心不在焉。你要是囑咐她“再做20分鐘去玩”，她竟泡時間，20分鐘寫了一行字，還錯了兩個。有一次，我無意中把督促她學習的條件改為“再做5道題才能玩”，結果她5道題做得有質有量，只用了23分鐘。我找到了糾正女兒作業粗心的訣竅：化時為量，即把“再做25分鐘”，改為“再做6題”。這樣，孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐25分鐘”的消極狀態，轉變為“快把練習做完”的積極狀態。這種積極狀態能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病。（10歲女孩父親許霖）

觀點二對孩子的粗心問題，教給方法比端正態度重要

兒子很粗心，作業錯誤不斷，糟糕的是考試也不例外。期終考前我檢查他所有作業，結果令我吃驚：至少有20%的題目因粗心而錯。這個問題非解決不可。我發現兒子做題直線向前，義無反顧，根本沒想到還需要檢查。他把檢查工作全部留給家長和老師了，你查出錯誤，他願意改，可他自己從不主動發現錯誤。於是，我向他提出要求：1.放慢作業速度；2.自己必須檢查；3.檢查方法是做一道檢查一道，確信沒錯再做下一道。很快，兒子粗心現象明顯減少。我覺得我對孩子進行了一次成功的教育，因為我認為，教育就是解決問題，問題就是孩子做作業粗心，而教給方法比端正態度更重要，因為對於孩子粗心問題，父母反覆叮囑他細心，簡直毫無意義。（11歲男孩母親王雅宜）

觀點三利用“目標傾斜”，糾正作業粗心問題

兒子粗心問題總髮生在愛看的節目和規定的作業時間衝突時，這時，即便關掉電視或反覆提醒他細心也無濟於事，因為他心不在作業上。

我想起心理學“目標傾斜”原理：人們努力工作的前方應安排有快樂的報酬。“目標傾斜”表明，人在接近目標之前的時刻，工作學習的曲線會顯著地上升。運用這個原理，我把兒子的作業時間，定在他想看節目播映前的1小時，效果很好，即使作業量比平時多，他也能高質量地完成。這就是“先苦後樂”的“目標傾斜”；倒過來，“目標傾斜”還可以“先樂後苦”，如兒子已經開始看電視了，強迫他去做作業，他肯定心不在焉，錯誤百出，長期以往，更會養成粗心習慣。與其如此，不如採用“先樂後苦”的“目標傾斜”，看完電視再做作業，這時，他心定了，作業質量就保證了。我從資料上看到美國新近興起“好好玩耍，好好讀書”的教育模式，讓孩子自主擬訂遊戲與讀書計劃，其原理即在此。據報道，孩子擬訂的計劃，幾乎都是先玩再做作業，結果作業粗心現象大有改觀。（11歲男孩母親劉穎）

觀點四孩子粗心，要防備做功課疲勞

和許多孩子一樣，女兒作業前半部分質量好，後半部分字跡潦草，錯字別字很多，大多數家長會說孩子粗心，我以為這是疲勞所致。心理學認為，疲勞是由於長時間持續活動，導致學習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態。疲勞不能恢復，粗心問題就難以糾正。若適當休息，疲勞得以解除，學習“引擎”再度起動恢復效率，粗心問題便能解決。

我總想方設法幫女兒緩解疲勞。許多父母擔心孩子好不容易定下心學......

有什麼方法可以改掉粗心的毛病？

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。1．加強對工作和學習重要性的認識心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。2．保持適度緊張情緒我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到“U”型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。3．集中注意力心理學告訴我們，一心是可以“二用”的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是“一心二用”的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。4．戒除與不良習慣有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣，就會“習慣成自然”。其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次複習，並注意用多種形式複習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯繫。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

怎樣才能改掉粗心大意的壞毛病！

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。

怎樣克服粗心大意的毛病呢？

1．加強對工作和學習重要性的認識

工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種“反常”的現象呢？

心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。

2．保持適度緊張情緒

我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。

其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到“U”型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。

3．集中注意力

心理學告訴我們，一心是可以“二用”的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是“一心二用”的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，定了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。

4．戒除與不良習慣

有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣，就會“習慣成自然”。

其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次複習，並注意用多種形式複習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯繫。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

參考資料：希望能幫助您

怎樣才能讓孩子改掉粗心的毛病

面對孩子的粗心，媽媽要拿出更多的耐心和寬容，慢慢想辦法，千萬不要瞎指揮、亂批評，更不要期望一蹴而就。孩子細心的好習慣是在日常生活中一點一滴養成的。

方法一：幫助孩子找到“粗心點”

一位10歲孩子的母親在解決孩子的粗心問題方面很有心得：

我家孩子數學成績不好，經過我和孩子仔細分析他每次做錯題的原因，我們得出一致的結論：不是題不會做，而是每次都會把題目看錯。由此，我得知，容易看錯題目就是孩子的“粗心點”。

孩子用我教他的方法去做，效果果真很明顯，每次做作業時，因為粗心出現的錯誤少多了。

看，面對孩子的粗心，媽媽與其批評孩子、給孩子上“政治課”，不如具體地幫助他們找到問題的癥結所在，採用正確的方法幫助孩子解決問題。

方法二：讓孩子準備一個錯題本

一個孩子的作業本、作文本里到處都有錯別字，孩子因此很自卑，他的媽媽對此也很無奈。

於是，孩子的媽媽便去請教兒童教育專家，在教育專家的指導下，媽媽想出了一個好辦法。她和這個孩子一起統計和整理他作業本里的錯別字，整理完之後，她和孩子都驚奇地發現：原來，總是寫錯的字就是那麼幾個。最後，她讓孩子準備了一個小本，把整理出來的錯別字寫在這個本子裡，並且和孩子一起分析這些字寫錯的原因，把這些也寫進本子裡。

在媽媽耐心的指導和孩子的認真堅持下，一週以後，這個孩子作業本里的錯別字已經明顯地減少了。

如果你的孩子有粗心的毛病，你不妨讓他準備一個錯題本。

其實，只要對“粗心”問題進行詳細地整理，這些問題就可以在思想上、意識上得到糾正。孩子以後再遇到類似的問題，大腦就會自動提出預警和反應，這樣，“粗心”的現象就可以最大限度地得到控制。這就如人在冰上走路，因為冰很滑，所以要小心翼翼地走，因為小心翼翼，所以犯錯誤的可能自然會少了很多。

方法三：圍繞細心做文章

遇到孩子粗心的問題，一般的媽媽要麼抱怨、要麼批評，但這樣做往往效果不是很明顯。其實，媽媽如果轉換一下思維，圍繞細心做文章也是一個不錯的辦法。

一位媽媽曾經這樣介紹她的經驗：

有時，我不總是盯住孩子因為粗心而犯的錯誤不放，而是尋找機會表揚孩子的細心之處。如孩子在沒有經過大人的提醒下把地板掃乾淨了、孩子避免了一次以前經常會犯的錯誤等，我都會把這些記錄下來。

在我們家牆壁上貼著一張細心表，孩子每細心一次，我就給他畫一個紅色五角星;當五角星滿五個時，我就會給他一個小獎勵，如帶他去吃一次肯德基等;當小獎勵滿兩次時，我就給他一個大獎勵，給他買身新衣服、買個新文具盒等。這樣堅持一段時間，我發現孩子的細心點越來越多了，而粗心的毛病也明顯地減少了。

媽媽要特別注意這一點，當孩子出現粗心的毛病時，千萬不要給孩子貼上負面標籤。“你真是屢教不改”、“你就是一個‘小馬虎蟲’，我看你這粗心的毛病是真改不了了”，當家長說出這樣的話時，孩子自己也會喪失信心。

人往往是有求證心理的，孩子更是如此。如果我們努力去尋找孩子的細心點，並不失時機地肯定他、鼓勵他，孩子便會感覺自己真的很細心。當孩子的細心點越來越多時，細心便成為了孩子的一種習慣。

方法四：培養孩子整齊有序的生活習慣

孩子粗心的毛病不是一天養成的。如果孩子從小就生活在一個無序的家庭中，沒有一定的作息時間、沒有一個好的生活習慣，那麼孩子做事丟三落四、馬馬虎虎就會成為“家長便飯”。

所以媽媽要引導孩子養成整齊有序的生活習慣。生活上，讓孩子養成保管自己物品的好習慣，不僅僅是學習用品，衣服、鞋子等也要放到自己的櫃子裡，自己保管。學習上，要培養孩子養成當天的作業當天完成......

如何改掉工作中粗心的毛病

我也是學埂計的，不過和你不同的是沒有在會計事務所實習過，畢業後我自己找了家單位做著會計的助理，她也總是說我，有的時候也是覺得特別委屈，我也有自己的想法，做的帳也不是不對，可是畢竟不歸我直接管……

你的心情我非常理解，更何況你有那麼多人給你分配任務。我覺得你現在還是應該保持好的狀態，一點一點的學習各會計的優點，直到有一天你不用再給他們幫忙的時候就是你成功啦。會計這個崗位本來就是需要經驗的，相信自己保持好的心態和心情，就不會覺得那麼累啦，加油！！！

如何才能改進粗心的毛病？

最好的辦法就是養成做事回頭看的習慣

就是你每做完一件事就回頭看看有沒有什麼不妥的地方

及時發現及時改

要堅持

一定能改掉粗心的毛病

關於粗心，我的體會是可以找出產生粗心的原因來改。

一是由於對自己過分自信，對事情掉以輕心，產生粗心；

二是由於自己對事情不是太專注，經常三心二意，產生粗心；

三是由於平時訓練不夠矗在一定的的壓力下，犯了低級錯誤，好像是粗心造成的，其實是能力問題，只要多訓練就行了。

四是……

我想原因找到了，然後現在起從每做一件事情入手，努力避免產生粗心的原因，粗心的毛病是可以改掉的。一點粗淺的認識，就當拋磚吧!

粗心是我的特徵,此前也做過好多探索和嘗試,收效顯著,改天跟你談探討一下.

“從每做一件事情入手，努力避免產生粗心的原因”這句話每個人都會說，而且當事人也都知道。事實上坐起來並不是那麼簡單的。所以，我以為，有這樣兩點是可以考慮的：

他是怎麼做的，然後麼，你自己該知道了……

二、主動接手一項需要非常之細心的工作來做，挑戰自己的極限，”當你可以數的清1千顆黃豆的時候，再去數1百根火柴應該不難。“

因為最近老發生一些因為粗心的事，有一次樓梯的燈壞了，我去換，壞的燈泡就插在褲袋，上樓的時候燈泡滑了出去，剛好樓下還有3個上來，滑下的燈泡在他們腳下暴了，幸好沒發生什麼嚴重的事。我感覺這個問題很嚴重，因為快要工作了，我不想在別人面前犯這些低級錯誤，更不能讓這個問題影響我的事業，無論付出什麼代價我都必需改。

選一件非常需要如果耐心與專心的事來做，一次不對，一試再試再試，直至養成習慣！

在做完事以後，再問自己：“還有什麼我遺漏了的嗎？”

一，建議你在做事情之前最好來個分類法。在本上記下當天要完成的事情以及準備這樣做好這些事情。經常這樣做的話，慢慢你就會改掉粗心的習慣了。（靈感來源於一網情深電視劇）

二，每天想一想自己今天有哪些地方做得不太理想的，以後應該怎麼改正。

三，想想細心帶給自己的收穫有多少。

記住，以上三個方法必須堅持。記住有惰性了就會粗心。

1，對症。將做錯的題拿出來好好分析，是抄錯數了還是知識上有小小的漏洞。

我有個體會就是，有時候知識上有了漏洞，而自己感覺隱隱約約也會，就容易出現所謂的粗心現象。

2，下藥。一遍一遍的練習做錯的題，直到你一下手就知道哪裡容易出錯，把注意的重點放在容易出錯的地方。

這種練習雖苦，卻可以鍛鍊你的思維力、意志力等。

小小經驗，願對你有幫助。

粗心是種習慣，關鍵是潛意識的存在，如果想根治，還是必須通過自我催眠，方可真正根治。

從今晚開始我就執行大家給的建議。躲躲你的方法太好了，我以前因為顧及到時間的關係，也是偷樑換懶，錯的題目只多看一便，今晚做數學我會堅決按照你所說的做。剛才把大家的建議整理了一下，抄在紙上，每天早晚檢查一次：

早上醒來：

今天我要十分細心的做好每一件事。

今天要做什麼事，要怎樣做好這些事？

睡前：

今天我還有哪些地方做的不理想，要怎麼改正？

今天的細心帶來了多少收穫？

每時每刻都記住：

這件事需要怎麼做才不會出錯？

我還有什麼遺漏的嗎？

大家看看還有什麼地方可以改進的嗎？我的語文不太好

一想到我將變的細心就興奮，呵~~再次謝謝朋友們~！

味道男人

成功五問：

......

如何才能改掉粗心大意的毛病？？

1、注意力集中，這個很重要，你回想一下，注意力集中時做的事是不是每一步都從腦袋中過了；

2、給自己認真、看重眼前正在做的事情的心理暗示，在心理上不要覺得反正我會，差不多就行了；

3、另外還有一個很重要的就是改正，改正是一定要做的，不要覺得多餘，之前做錯的事情其實在腦海中已經留下了印象，把正確的重新做一遍，把之前的印象抹掉。

粗心的習慣大多是從小養成的，要改當然不是一朝一夕的事情，一方面改，一方面也不要覺得是個多了不得的大問題，大家都有這毛病。

怎樣改掉粗心的毛病，讓自己細心起來？如題謝謝了

啊忽忽~~正巧，我在網上正找著這個呢~~分享給你看看吧不過我是學生，找了點學生的方法，不過看看也挺好的~~ 要改掉粗心的毛病，應從平時的作業的習慣養成中入手，因為只有平時的練習能夠細心，在考試中才不會有粗心的毛病：看題目時不宜瀏覽，而應字字默讀，多看一遍；寫好後再帶一眼，有些簡單的錯誤就能及時發現；全部完成後再檢查一遍。祝你好運！ uu 參考資料：我的經驗想想考試中可能出現的粗心情形。 1、選擇題明明選a你選c 2、計算錯誤 3、錯別字 4、漏題 5、審題不清你說有哪一樣是真的粗心呢。1和4吧，但是這隻要你帶著目的把試卷檢查兩遍就一定可以解決的。計算錯誤不能算是粗心，這主要和你的計算能力和計算習慣有關，計算能力要平時練，多練。而計算習慣則要你培養了。考試的時候，用草稿，很多人寫的很亂，反正是草稿，其實不然，如果你按照做作業的格式去做的話，可以在檢查的時候很容易的查出錯誤。錯別字也是平時積累的，要多寫，多查，寫文章的時候要頂針，覺得某個字不能確定的時候要查字典。審題也是可以鍛煉出來的，平時習慣把題目多讀兩遍，考試自然不會出什麼差子。還有就是平常心。這種心理能力也是可以鍛鍊的，考試前後要給自己心理暗示，告訴自己自己可以，自己一定行，卷子難，大家難，卷子易，別大意。還有，什麼事都不要怕，要有闖勁，即使有什麼挫折也要勇敢面對，一兩次考試是不能說明一個人的真實水平的。粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。怎樣克服粗心大意的毛病呢？ 1．加強對工作和學習重要性的認識工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種“反常”的現象呢？心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。 2．保持適度緊張情緒我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到“U”型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。 3．集中注意力心理學告訴我們，一心是可以“二用”的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是“一心二用”的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會......