眼睛很紅有點痛怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

眼睛有時很痛,會發紅怎麼辦?

請注意用眼……注意休息 改善生活工作習慣 常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要的。 水果對人的健康作用不可小視,如果我們有針對性的吃,效果會更好.我把我知道的哪些水果針對哪些方面都有哪些作用介紹給你. 1.降血壓的水果:山楂、西瓜、梨、菠蘿. 2.在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關,懷孕初期,葉酸對細胞繁殖與修復很重要,它幫助胚胎神經系統的良好發育,預防孕婦貧血。 含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。 3.減緩衰老 在常見的水果中,獼猴桃被認為是最接近完善的水果,它含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外,獼猴桃中所含的氨基酸,能幫助人體制造激素,減緩衰老。 因為獼猴桃性寒,所以懷孕的媽媽最好少吃。 4.減肥瘦身 有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸腔營養物質,這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。 減肥的水果:蘋果、西柚、火龍果。 5.保養皮膚 人體的面部天天暴露在外,受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射,以至毛細血管收縮,皮脂腺分泌減少,皮膚變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖,那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。 保養皮膚的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。 6.明目 人的眼底分佈著許多毛細血管,維生素C的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。 保護眼睛的水果:獼猴桃、檸檬. 7.癌症的天敵 平時飲食中多攝入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的機率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。 抗癌的水果:獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果. 8.降低膽固醇的水果:蘋果、西柚、山楂. 這些水果的不同作用是有科學結論的.所以說,對眼睛好的水果是:獼猴桃,、檸檬。 [編輯本段]眼保健操 注:視網膜脫落者或者其他眼部病症不能擠壓眼部等情況不能做眼保健操。 第一節:按揉耳垂眼穴,腳趾抓地 第二節:按揉太陽穴,刮上眼眶 第三節:按揉四白穴 第四節:按揉風池穴 第五節:按頭部督脈穴 保護眼睛 一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。 四 坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。 五 看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。 六 看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每45分鐘必須休息片刻。 七 睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。 八 多做戶外運動:經常眺望遠外放鬆眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益於眼睛的健康。 九 營養攝取應均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。 十 定期檢查視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

希望採納

眼睛裡面有紅血絲.而且很痛怎麼辦啊?

滴點眼藥水吧,造成眼睛“紅”有多種可能性:

1,睡眠不足:早睡早起。

2,用眼過渡:持續看膽或電腦屏幕二小時以上就會造成 眼疲勞,每隔兩小時做做眼睛保健操

3,經常用手揉眼睛,眼睛切忌用手或是其他硬物揉擦,會造成角膜損傷(這可是不能修復的),如果是在不適,建議用飲用水(比較衛生)沖洗,再用面巾紙輕擦

4,有病原體侵入:如果下眼皮有疙瘩,可能是患了沙眼,建議買瓶比較好的眼藥水。用眼藥水,要堅持實用不可斷斷續續。

眼角有點紅,有點痛怎麼辦

眼角有點紅

眼睛又紅又腫還有點疼怎麼辦

分析:根據您的描述,不排除麥粒腫。建議:如果眼瞼突然出現明顯的紅腫疼痛等炎症表現,一般考慮是麥粒腫,是由於細菌感染引起的眼瞼急性化膿性炎症。及時使用託百士眼藥水和紅黴素眼膏,同時配合局部熱敷,每次15分鐘,每天2-3次。

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